Episodio #603 ¿Con purinas o sin purinas?

En este episodio Frank habla sobre las bebidas lácteas y su relación con las purinas.


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La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

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[MyArmanni]

gracias Frank!! es muy importante ir detectando qué sí y qué no, qué de vez en cuando y qué de plano evitar.... yo tomo de vez en cuando lechada de almendra y siento que me cae muy bien y la espinaca siempre la he comido y creo que no he tenido problemas... seguiré vigilando las reacciones de mi cuerpo...

[lourdesmartinez]

Bendiciones hasta el cielo, Dr.frank Suárez. Por siempre lo recordare. Y compartire siempre sus enseñanzas. 🤎👏🍀💛🍁🌻😘🥰🙏🌹🧡💚💙✈Abrazos, a todos en Metabolismo TV 📺

[margoolarra]

Hoy recibi mis analisis medicos y mi creatinina esta en 0.35 y el range es de 0.50 -1.10 dice baja pero mi dictora me dijo que esta bien 😊

[mariatrinidadariascubides]

Gracias a todas las personas q continúan llevando la sabiduría de Frank Suárez q lo llevó en mi corazón a diario en mi diario vivir ❤❤❤❤

[luisarmandocastillochollet]

Hola Doctor buenos días. Muchas gracias por sus consejos. Tengo una duda. Usted comenta que las personas que tenemos un sistema nervioso excitado debemos evitar las grasas...Ésto incluye también las grasas buenas? como aguacate? aceite de oliva? Muchas gracias por su respuesta

[amparoguerrero]

Bueno yo como nueces y me siento muuuy bien. A pesar de las purinas

[silvinadonnola]

Pienso, ¿no conviene primero normalizar microbiota intestinal, normalizar tiroides, consumir magnesio para el sueño, potasio y luego ver cómo se comporta el organismo? ¿o el sistema nervioso es independiente de la tiroides y el aparato digestivo?

[marygallardo]

Y las personas q testan demasiado delgadas ya no debemos d comer todo es xq todo lo q dijo q asé daño PS amo m encantan😬

[eveliofaviomartinezsayes]

Buen día Frank yo veo sus capítulos mi esposa las purinas le causan dolor de huesos de cabeza aunque lo consuma de vez en cuando

[mireyabonilla]

Dr, Frank esas cosas contienen B12 la carne roja, entonses los mariscos, yo estaba siendo vegana y comía puros vejetales, quienes me bajo B:12 y las plaquetas volví a comer carne y demás ya estoy bien, pues de eso

[olgarosales]

Ok Muchas gracias ‼️
Saludos cordiales ‼️🌹🇨🇺🇺🇸

[olgalopez]

Que tristeza no poder disfrutar de lo q mas me gusta me encantan los mariscos y viendo este video con razón recaigo comiendo semillas de almendra según yo me hacen bien y de paso tomando leche de almendra hoy entiendo xq no estoy durmiendo bien😢

[veronicasancanbaque]

Dr frank
quisiera saber si el celery o apio tiene purinas? por favor me puede decir

[MaríaLJfer]

Menos mal que me ha quitado la duda, ya pensaba que no podría comer nada mas.😂😂😂😂😂

[britoclaudia]

Que suerte tienem l'os del Sistema niervioso passivos😪😯😥

[mariaeugenialopezarango]

Entonces los exitados con presión arterial alta, con que la controlamos...nos dicen que con salmón.. sardinas omegas 3... Y usted nos dice que si somos de sistema nervioso exitado no podemos... entonces... que hacemos hacemos? que comemos...dígame por favor doc..
Por que la verdad me dejó aburrida ..pues yo tengo de los dos sistemas nerviosos.. gracias por su amable respuesta. Dios lo bendiga.

[cnta]

Alguien que me ayude! Ya no sé qué comer, soy de SNE, con hipotiroidismo y mastopatía fibroquística... Alguien tiene alguna lista de alimentos que dañan la tiroides y son altos en purinas??

[memomemo]

Caramba!! Yo sigo confundido con que tipo de sistema nervioso tengo..todos los dias de mi vida he comido carnes rojas, duermo bien pero si me acuesto preocupado me despierto con cualquier cosa..como de todo, nada me cae mal, llevo 27 años de trailero, nunca he enfermado, soy muy comelon...no me da acidez por las noches..que sistema nervioso soy? Era de cintura 37 pero desde que empece dejar de comer arroz, dulces, maiz, harina y aumente el agua ahora soy 33 y no sè que soy. Me podría decir Frank.

[sabrinabernochi]

No se si será verdad, pero leí que la leche de almendras interfiere en el funcionamiento de la tiroides y recomendaban la leche de coco. No se si este estudio se basa en investigaciones científicas. Gracias.

[xelykoyax]

Tiene que ser almendra española, o puede ser la almendra amazónica ..conocida como Castaña?