INI MAKANAN YANG BISA MEMBUNUHMU PERLAHAN

INI MAKANAN YANG BISA MEMBUNUHMU PERLAHAN

#sb30health #makanan #junkfood

Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram

Linkedin

Dapatkan Tips Lainnya di Website :

Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact

for youtube collab :

[hudhaacts]

Intinya kalo mau sehat Jiwa Raga, patuhi 3 pola ini:
1. Jaga POLA MAKAN
2. Tertib POLA HIDUP
3. Ojo KAKEAN POLAh ..wwkkk

[lilisnurjannah]

Dokter muda yg super 👍👍
Yg muda" wajib ber hati" dlm berkonsumsi demi masa depan di hari tua yg sehat, sebab makanan dan minuman di jaman sekarang yg beranekan ragam olahan yg menarik sebenarnya adalh Racun 🙏

[ahmadsuhanda]

Sudah dicontohkan dan praktekkan nenek moyang kita dulu, di usia 70 tahun masih kuat dan energic berjalan kaki naik turun gunung, bahkan tidak memakai alas kaki, itu karna udara masih bersih, air masih bersih, makanan alami semua, proses masak hanya dibakar dan direbus, tidak kontak dengan radiasi, jaringan syaraf sehat, mata sehat dll, kalupun sakit nenek moyang kita masih menggunakan obat obatan alami dan do'a, setidaknya walaupun faktor faktor ini tidak 100% kita dapat, ya seenggaknya sebagai bahan referensi untuk kita ambil sisi baiknya

[nurdinnuryanat]

relate banget dok sudah 2 bulan ini saya sakit tipes + pembengkakan liver. jika ditelisik ke belakang saya sering sekali ngemil makanan ringan yg mengandung msg, pengawet, tinggi garam secara lidah saya suka makanan gurih. ditambah lagi saya jarang makan buah, sayuran, kurang minum air putih, hampir tiap hari makan yg digoreng. so buat temen2 semuanya sehat itu mahal tapi lebih mahal kalau kita sudah jatuh sakit. lebih baik keluar uang lebih untuk jaga pola hidup sehat dari pada untuk berobat. do'ain juga semoga saya cepat sembuh🙏🏻

[CJ-doft]

Saran Bikin konten tentang menu sehat dok. Makanan yg sederhana dok yg indonesia banget untuk sehari-hari selama 1 minggu.

[dwinga]

Saya baru mengetaui keadaan kesehatan sy, 3hari lalu, setelh di cek guldar saya .terntata diabetes parah 380, di chanel ini sangt beemanfaat, buat sy dan kita semua, atas penjelasan dokter .trimakasih banyk ya dok, smoga jadi ladang amal jariah mu .dok,

[irlimamanutd]

Semua makanan itu baik asal tidak kebablasan makannya, , , mungkin sesekali makan boleh lah yaaa.... Dan harus ingat untuk dibakar kalorinya... Supaya gak kesimpen ditubuh....
Salam sehat dok... 👍

[layarcuekk]

Anda harus berumur panjang.. agar bisa trus mengedukasi orang2 jaman skrg

[suwarnosyk]

Terima kasih mas Dokter saya sangat menghargai apa yang anda sampaikan lewat chanel ini... Saya sangat terbantu dengan penjelasan anda seperti kuliah. Di zaman seperti ini suara anda akan kalah oleh berbagai kepentingan bisnis dan kepentingan kadang pendapat anda disamarkan bahkan dihilangkan. Tapi saya yakin banyak masyarakat saat ini yang sadar akan kesehatan maka saran makan sehat anda tentu akan menyadarkan masyarakat.... Semoga chanel ini banyak yang lihat dan bisa menyadarkan kita semua.... Terima kasih dokter... Semoga selalu sehat... Aamiin

[rrahmanisa]

Saya dok penjual online siomay, bakso, bubur ayam & mie ayam
Saya suka banget sama 4 jenis jajanan diatas
Jualannya klo lagi mood aja..
misal lagi pengen siomay ya udah bikin udh beres posting di story wa.. ada yg beli alhamdulillah banget klo ga abis bisa di makan sendiri jadi lebih puas gitu makan siomaynya.. hihi

Bikin bakso pake daging tanpa lemak dgn sedikit tepung kanji
Bikin siomay jg sedikit tepung kanji and tanpa kulit siomay..
Pembuatan saos kacang.. kacang tanahnya di sangrai ja tanpa minyak

Nah yang mie ayam ni jelas full tepung ya jenengi mie kan.. hehe
Untuk topping ayam..
Proses perebusan awal
Proses kedua baru bersama bumbu
Saya Tdk suka pake minyak kulit ayam yg di goreng yg katanya bikin gurih.. cukup pake minyak bekas goreng bawang putih/bawang merah ja

Trima kasih dok ilmunya

[nutrisayuti]

Alhamdulilah, sini sarapan pake singkong rebus dan teh hangat tawar.makan siang dan makan malam pakai sayur bening, sambel dan tempe bacem😀

[amaliasyahidah]

Semoga dengan rajin puasa dan ibadah mendapatkan berkah sehat.. .terimakasih dokter...kita kembali ke budaya kita dong jadinya ya dok...ubi kukus, pisang kukus...kue getuk lindri dll😊

[BagsFamilia]

salah satu ibadah kita adalah menjaga titipannya termasuk tubuh kita, dan menurut ajaran agama saya apapun yg membahayakan kita/tubuh termasuk tidak boleh.

klo saya pribadi, makan makanan sampah saya batasi sehari sebelum puasa
jadwal makan bebas saya hari minggu, rabu, dan sabtu (toleransi)
karena saya suka bakso somay bebek wkwkwwk
susah ninggalinnyaaa

[yayukbambangkardjono]

Sangat setuju dg tema yg bagus ini,
Seharusnya kita dan keluarga makan makanan yg sehat, bahan dan proses olahan, kurangi tepung2an, gula, santan2, minyak2/ lemak....

[muhammadsabir]

Setuju dr yg penting jangan makan yg berlebihan dan makan buah istirahat yg cukup dan ber olaraga

[pangeranmadrid]

Intinya terapkan aja pola hidup sehat, rajin puasa senin kamis, perbanyak minum air putih, olahraga yang rutin, istirahat yang cukup, hindari stress, stop merokok, jangan terlalu lama di ruangan ac, duduk jangan terlalu lama, dan kegiatan lain yang menyehatkan. Itu aja sih opini saya...

[echocolatte]

Kayaknya balik lg ke sumber dan pengolahan dok. Skrg lg tren dimsum siomay, emang jenisnya beda2 sih, tapi yg biasa saya bikin itu lebih dari 90%daging, malah basahin adonannya juga pake telur jadi proteinnya makin tinggi lagi, tepungnya gluten free dan persentase keciiiil bgt.

Baso juga suka bikin ya sama, baso enak persentase dagingnya banyaaak, bisa >90% daging, tepung buat baso juga setauku gluten free dan cuma dikit soalnya kalo kebanyakan tepung ga bisa jd baso tapi jadinya cilok😁

Ini pengetahuanku aja sih dok, baso abang gerobak pun tetep banyak hewaninya cuma biasanya biarlbh ekonomis dagingnya ga full sapi, dimix ayam bahkan sapinya juga pake daging krewed biar ekonomis, soalnya baso kalo kebanyakan tepung gagal biasanya dok

[seputaranda]

terima kasih dok atas pencerahannya.dulu saya sakit yg ga kunjung sembuh.mulai nyeri, ngantukan, gak konsen.tapi setelah saya diet pengaturan asupan, terutama kalori, lemak trans, ldl, dll, tubuh saya jadi agak baikan.apalagi setelah olah raga minimal seminggu 2 kali, tenaga saya jadi tumbuh lagi.sebenarnya obat yg baik bagi tubuh itu pola makan yg baik.turunkan berat badan terutama di daerah perut, mudah2an, yg sakit jantung, struk, dll menjadi lebih baik.

[putriangelicha]

Terimakasih Pencerahannya Mas Untuk Pola Hidup Sehat
Allhamdullillah Pelan2 Saya Hindari
Makanan Yang Tidak Baik Untuk Tubuh

[miramaria]

Thank you brother's Dokter sangat membantu pencerahan nya...intinya apa YG kita makan itu YG akan terjadi atas kondisi tubuh kita, so yuk mulai hidup sehat dari dini, kurangi manis bertahap step by step, lebih baik mencegah dari pada mengobati ❤