РЕНІШтен ҚҰТЫЛУдың 5 супер-әдісі #реніш #өкпе #денсаулық

preview_player
Показать описание
РЕНІШтен ҚҰТЫЛУдың 5 супер-әдісі #реніш #өкпе #денсаулық

Өкпе-ренішті сақтауға болмайды. Бұл физикалық та, психологиялық та тұрғыдан зиян. Қаупі де бар. Психосоматиктердің зерттеуінше, ол қатерлі ісік ауруларын тудырады екен. Сондықтан да оны ішке жұта бермей, дер кезінде құтылып отырған дұрыс.

Ал біз сізге көмектесетін бірнеше психологиялық әдіс-тәсілдерді іздеп таптық. Орындаңыз!

#реніш #өкпе #денсаулық
  1. ОҢАЙ
Рекомендации по теме
РЕНІШтен ҚҰТЫЛУдың 5 0:04:04

РЕНІШтен ҚҰТЫЛУдың 5 супер-әдісі #реніш #өкпе #денсаулық...

Қатты ренжіткен адамды 0:00:41

Қатты ренжіткен адамды қалай кешіруге болады?

Келісесіз бе? Төменде 0:00:09

Келісесіз бе? Төменде жазыңыз 👇 #психология #қыздар #әйел #факт...

Стресс уайымға көп 0:00:13

Стресс уайымға көп бату психологиялық зиян #психология #депрессия...

РЕНІШТЕН ҚАЛАЙ АРЫЛАМЫН? 1:17:52

РЕНІШТЕН ҚАЛАЙ АРЫЛАМЫН? АЛМАС АҚЫНМЕН СҰРАҚ-ЖАУАП.

Көреалмаушылықты қалай жеңеміз? 0:09:24

Көреалмаушылықты қалай жеңеміз? Жауап. Көреалмаушылықтан арылу. Іштарлық. Қазақша психология...

СТРЕССТЕН арылудың 10 0:03:24

СТРЕССТЕН арылудың 10 ЖОЛЫ #денсаулық #стресс

Жүректегі ренішті қалай 0:07:30

Жүректегі ренішті қалай кетіруге болады? Қарапайым 1 жаттығу...

РЕНІШ & ОНЫҢ 1:11:10

РЕНІШ & ОНЫҢ СЕБЕБІ. АЛМАС АҚЫНМЕН СҰРАҚ-ЖАУАП.

Обида и ее 0:00:59

Обида и ее последствия #психология

☝️ЕСКЕРТУ СОҢЫНА ДЕЙІН 0:41:08

☝️ЕСКЕРТУ СОҢЫНА ДЕЙІН КӨРІҢІЗ! 2-бөлім_ҚЫЗЫЛОРДА ТРЕНИНГТЕН КЕЙІН КЕШКІ ТАМАША КЕЗДЕСУ_15-12-18...

🙈🙉🙊 ӨТІРІК = 0:01:21

🙈🙉🙊 ӨТІРІК = ҚАРЫЗ. ШЫНДЫҚ = ТАБЫС. Алмас АҚЫН қаржыгер-психолог. 7.03.2019ж....

Психологиялық тест | 0:04:33

Психологиялық тест | Үнемі КӨҢІЛСІЗ ЖҮРЕСІЗ БЕ? Себебін анықтаңыз! #психология #денсаулық #стресс...

2-САБАҚ | 2-БӨЛІМ: 0:59:23

2-САБАҚ | 2-БӨЛІМ: ЖЕКЕ ТАЛҚЫ. ӘКЕГЕ ДЕГЕН АШУДЫ КЕШІРУ. АЛМАС АҚЫН....

#74-сабақ. ҚОРҚЫНЫШ. ҮРЕЙ. 0:44:42

#74-сабақ. ҚОРҚЫНЫШ. ҮРЕЙ. ТЫНЫШСЫЗДЫҚ. 2-БӨЛІМ. Алмас АҚЫН ұстаз-психолог, коуч_19.02.2019...

Агрессиядан арылу техникасы 0:27:14

Агрессиядан арылу техникасы .2-ші сабақ

🇰🇿Интервью Депутата Ералы 0:31:42

🇰🇿Интервью Депутата Ералы Сауранбаева с Основателем социальной сети “Wanty” Мадияр Бекайдар!...

Комментарии
Автор

Өте жақсы әдістер екен, мен біреуге ренжісем, көбіне жылап алам, кейде айқайлап алғым келет бақырып жақсылап🤭

ПеризатБозумова
Автор

Рахмет көп көп 2 3 видиоңызды көріп жатырмын осы каналды ашқаныңызға рахмет

АлмуратоваАяжан
Автор

Бірақ қатерлі ісік ауруы барлық жағдайы зор болған адамдарда да кездеседі ғо

Flora_Winx_Angela
Автор

Жақсы контент екен, әттең «ң» әрпін өгейсітіп, қолданбайтын адамдардың сөзін тыңдағым келмейді... 😢

gumaxanym
Автор

мен өкпе реныштердын барлығын ішіме сақтап жүремін, умыта алмаймын, сосын сол адамды жек көріп кетемін😖

arai
Автор

Ң ның дұрыс еместігі болмаса бәрі күшті

UlbosinUrimbaeva-ynkq