O que, de fato, nos envelhece?

Produção:
SUPER NUTRIDOS

Narração:
Arthur Steagall Condé

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Veja também:
Como aumentar a sua energia: descubra o segredo das células

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Atenção.
Este vídeo tem finalidade apenas de informar e não substitui a orientação médica.
O objetivo do vídeo não é ser um guia completo ou fornecer conselhos para condições médicas específicas. Consulte um médico ou profissional qualificado para questões relacionadas à saúde.

[marciogoncalves]

Stress, açúcar, poluição eletromagnética, poluição do ar, contaminação dos alimentos, da água, uma ingesta diaria de toxinas e noites de sono ruim.

[rafafreitas]

Tudo é questão das nossas escolhas desde da alimentação até o sono.
As pessoas hoje estão se alimentando de forma errada principalmente inclusive stress abusando da bebida alcoólica comendo muita carne vermelha cigarro refrigerante comidas industrializadas dormindo mais que deveria no qual o ideal é 08:00 horas por noite poluição sonora sedentarismo obesidade colesterol alto.
O índice da vida dos brasileiros muitas vezes não chegam ao 100 anos já no Japão passam disso.
Vamos viver com saúde fazer atividades físicas adquirir uma alimentação saudável beber água dormir bem tomar sol fazer exames médicos regularmente e ser feliz acima de tudo como Deus manda.❤❤❤❤

[ddamasceno]

O vídeo deveria estar no top 10 do Brasil, uma pena as pessoas estarem adormecidas para a sua saúde. Quem tem acesso a esse conhecimento pode se considerar privilegiado. Parabéns super nutridos.

[antonioluizmagalhaes]

Narração humana é insuperável. Parabéns

[adrycandiotto]

Tem um momento em que precisamos tentar usar o tempo a nosso favor, exercícios, cuidado com alimentação, sono e principalmente cuidar da nossa paz!
Excelente video!

[grasstick]

Minha contribuição: uma vez uma professora da minha faculdade disse que o "único fator relacionado a longevidade nos mamíferos que foi comprovado em estudos" foi o baixo consumo calórico. Foi feito com ratos, e observou-se que ratos que consumiam o mínimo possível de calorias, mas com a quantidade certa de nutrientes, viveram muito mais que ratos que comiam "normal" e os que comiam mais calorias.
Vou ficar devendo o link do estudo, pq isso faz alguns anos, mas nunca me esqueci do que ela disse.

[mariaizabelcosta]

Nunca parei pra pensar assim, incrível é verdade, o envelhecimento comeca lá dentro na célula

[alexjuniobr]

Esse canal deveria ser obrigatório passar na tv aberta, ele é top! Obrigado, eu amo assistir ❤

[manoelpazfilho]

Diferenciado e de grande qualidade, como sempre. Parabéns!

[lucasreis]

Faz um vídeo sobre a jejum e como ele curar várias doenças.

[nynadiogo]

Parece muito com o conteúdo de um documentário da net flix como viver até os cem anos. Fantástico vale muito a pena ver. As meses estou a procura da bata doce de massa roxa que vi nele. Rs

[violeta]

O ser humano não aceita envelhecer. Isso é fato.
Creio que a velhice não era pra acontecer, do mesmo jeito que a morte não era pra acontecer também, por isso que o ser humano não aceita os dois fatos. A velhice está ligada diretamente à morte.
Vivemos em uma luta constante contra os sinais da velhice e contra as rugas, recorrendo à diversas opções disponíveis no mercado que ofereça a tal "juventude".
Só que essa é uma luta que sabemos que não tem como vencer. Por mais que o mercado ofereça cosméticos que prometam o retardamento do envelhecimento, ele sempre vem. E todo mundo rejeita a sua própria imagem mais velha. Até mesmo quando a pessoa já envelheceu rejeita a própria imagem e não aceita que envelheceu.
A única forma de não envelhecer é morrer jovem. E isso ninguém quer também.
Viver muito não quer dizer que vive ou que viveu bem. Tem pessoa que chega na terceira idade e morre depois dos setenta anos, mas está com o organismo todo destruído por vícios, por doenças e por medicamentos que contaminam o corpo.
Essa semana uma pessoa conhecida minha faleceu. Ela viveu cerca de setenta anos, só que estava apenas existindo. A saúde e a aparência estava toda debilitada pelos vícios em bebida alcoólica e tabagismo(bebia e fumava muito). Essa pessoa estava com o físico tão debilitado que nem sabia como conseguia caminhar ainda.

[liliamreis]

👏👏👏👏 *Como é importante nos conhecermos para fazermos as nossas escolhas*

Excelente trabalho ‼️😊

[anacristinacruzdossantos]

Obrigada Super Nutridos, por disponibilizar tanto conhecimento ❤

[CristianoScoralick]

Parabéns a toda a equipe deste canal extraordinário, mais um vídeo feito com muito carinho para que possamos gerar transformações nas nossas, como na vida de outras pessoas. Muito Obrigado!

[skarye_brgs]

esse canal é de uma riqueza informativa que chega ser gostoso de aprender.

[flaviogmaia]

Digo c toda certeza e reafirmo aqui q p mim este é o melhor canal sobre alimentação e estilo de vida saudável no YouTube...
Gratidão pelos ensinamentos #SuperNutridos❤❤❤

[helenbrito]

Parabéns aos profissionais responsáveis pelo canal!

[camilapalmeida]

Mais um vídeo maravilhoso e impactante! ❤ No meu caso, o que falta é melhorar o gerenciamento do stress! É muito difícil controlar a mente e os sentimentos...

[taniamarisaschemithcelino]

Parabéns supernutridos ! Excelente vídeo