10 Cosas Que NO DEBES Hacer Si MADRUGAS Y Tienes Más De 50 Años | APLICA YA

10 Cosas Que NO DEBES Hacer Si MADRUGAS Y Tienes Más De 50 Años | APLICA YA

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[octaviorivera]

Doy gracias a Dios pido perdón por mis faltas, malos pensamientos y pecados y pongo todo en sus manos para que se haga su voluntad y me bendiga hoy y siempre

[erickapelaez]

1. Silenciar la alarma
2. Revisar teléfono
3. Permanecer en la cama
4. Dejar tu cama sin tender.
5. Olvidar hidratarte
6. Ignorar tu cuerpo
7. Tomar café
8. Permanecer en oscuridad
9. Baño caliente
10. No visualizar

Dios te Bendiga más 🙏❤

[RicardoHeredia-pb]

Me levanto directamente a orar y tomar en cuenta sus mensajes, gracias muchas gracias.

[juanmanuelmartinezchavez]

Muchas gracias
Muy agradable el escuchar una voz agradable que invita a prestar atención a un tema tan delicado como la salud que hoy es un lujo y que demasiado tarde reconocemos los fallos de nuestras costumbres!

BCN

[ElenaValentina-zi]

Desde Cuba, me encantó sus videos, muy bueno por compartir, tengo 61 tiernos añitos y hay cosas k usted dice ke hacemos y no deebemos, lo ke no damos cu

[miryanmacias]

No me levanto a las tres y media no me gusta dormír en tolal oscuridad tengo una luz tenue para la noche no me molesta hago ejercicio y mis oraciones después tomo mi frta y avena sin ningun tipo de dulce mas tarde tomo un baño al clima me visto y voy a mis quehaceres y despues sigo con mi día y mis obligaciones gracias por este video muy educativo❤🎉🎉🎉

[evangelinaarvizu]

Bueno me baño con agua Tibia pero ya para terminar pongo el agua fría unos 5 minutos así si para despertar 🤗

[danielrojas]

¡INFOEMACIÓN IMPORTANTE Y ÚTIL!. VOZ AGRADABLE Y CONVINCENTE.

[dorisramirez]

Bueno cada cabeza es un mundo . Hay que darle gracias a nuestro padre celestial por un nuevo día hacer ejercicio caminata mientras espero a mis panas hago cafe😂😂 aaa toma agua después de orar a primera hora😎

[carlosmariocano]

No comiences el día sin darle gracias a Dios por un día más de vida.

[Miriamdomcam]

Éso debe hacerse tengas la edad que tengas. Caí en una terrible procrastinación, por irme permitiendo pequeñas comodidades. La situación ya era desesperante porque el círculo vicioso en mi salud y falta de energía, debilitaron mi cuerpo. Además de que ya vivía con mucho dolor. Empecé a hacer oración ✝️🛐 pedí por mi salud y las señales que Dios me envió para mejorar, me llevaron a dejar de hacer todo lo que dice este video. Además... eliminé comida procesada, comencé a cocinar todo yo y a tomar complementos vitamínicos. No ha sido fácil y ha tenido que ser gradual pero los resultados han sido buenos.

[monicadelafuente]

Si veo mi teléfono. Buscando las lecciones de escuela sabatica estudio bíblico. Oír la palabra de Dios. Estudiar la biblia mínimo media hora y arrodillarse para agradecer a Dios y orar por mi familia y el mundo

[nidiagomezmorales]

Poco tiempo llevo en el cambio de las 5 de la mañana y dejo 3 horas para mi. Para agradecerle a Dios y para escribir proyectos algo de espacio para mí y Dios. Después a las 8 empiezo mis actividades y este cambio no lo dejo ya. Ha traído mucho beneficio para mí. ❤

[jrbm]

Intentaré el tema del café después de las 10 el agua ya lo hago y es muy bueno 👍 saludos

[MiguelAngelRodriguez-gw]

Voy a ser sincero hago todo lo que has mencionado cómo errores y me prometo cambiar esos hábitos gracias por compartir

[anibalsanchez]

Gracias. Mejoró mis visiones y optimismo..gracias.gracias.

[nato]

Ventilar la habitación, retirar las cobijas, sábanas, ... ojalá todo el día o por lo menos la mañana (si es posible, sacarlo al sol, un par de horas, por lo menos), , antes de tenderla o arreglar la cama, ... esto es muy saludable para evitar toxinas, párasitos (pulgas, ácaros, chinchdes, ...), con la humedad del cuerpo y de la habitanción, más en temporada invernal, tiende a crecer o desarrollar en la cama y en la habitación en general.

[humbertosantiago]

La gran victoria para mi dia de vida es: suena mi alarma, me desliso de mi cama a las 3 de lamanana, apago la alrma doblo mis rodillas, para hablar con mi Dios, pongo mi dia en las manos de mi padre Dios, a mis hijos, a mi esposa, a minfamilia, salgo al trabajo sigo orando hasta regresar a casa, termina mi dia, cierro mi dia le doy grasias a mi Dios el unico Dios, al que esta en el cielo, lo entrego en las manos de El oro para acostarme, oro por mis hijos mi esposa mi familiares y por todo aquel necesitado y boy en y vonpaz a la cama, dejen de inventar tanta cosas, "DIOS ES TODO"

[lucinatorres]

Buenos consejos para empezar el día, gracias.

[donaldozarramera]

Exelente material educativo, muchas gracias por compartir