Capoeira treino em casa para Iniciante

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Canal Era Eu Era Meu Mano

[matheuscliven]

4:23 ginga
6:03 cocorinha
6:51 esquiva lateral
7:18 rasteira de regional
7:39 rasteira de chão
8:09 mola
8:34 esquiva com role

9:13 golpes com a cadeira - meia lua de frente
9:58 queixada
10:53 armada
11:30 meia lua
12:13 martelo voador
12:44 gancho
13:23 chapa giratória
13:55 martelo
14:31 chapa
15:02 bença

[edsonpaidodavi]

Treinei capoeira a 20 anos atraz, agora luto contra obesidade, cheguei a 210 kilos hoje estou com 195 ainda, to começando treinar em casa hoje sem mobilidade nenhuma. Daqui um tempo volto para contar. Muito Axé a todos.

[arturbarros]

Tenho 64 anos comecei a fazer capoeira aos 62 anos. Sou iniciante corda amarela do grupo IZC . Devido a pandemia estou sem treinar no grupo em virtude do grau de risco. Tento fazer alguns movimentos na praia com bastante restrição. Só assisto pelo celular. Vcs estão de parabéns porque também pensaram nos iniciantes.

[Ronaldodeoliveira]

Capoeira é ligeira, ela é brasileira, ela é de matar! Pratiquei Capoeira por 15 anos, de 1985 a 2000 aqui em Natal no RN. Sempre treino em casa sozinho pois é uma arte maravilhosa. No dia 18 do mês passado o maior Mestre de Capoeira aqui do RN, O Mestre Cícero Raimundo, o Mestre Índio, faleceu aos 63 anos vítima de infarto fulminante 🙏🌹

[Paulo_Jaci]

Slc, fiz capoeira dos 9 aos 11 anos, só agradeço ao meu professor Evandro

[BrunoArkeman]

Sou Bruno, estou começando a fazer capoeira, nunca tinha gostado de capoeira, mais eu comecei a ver vídeo de outras pessoas fazendo, comecei a gostar e querer aprender, eu já aprendi a ginga, cocorinha, esquiva lateral, rasteira regional, e parei na rasteira de chão, mas vou continuar até aprender o básico

[iradesribeiro]

Sempre gostei muito de capoeira, e agora decidi que vou aprender, todos esses mestres teve um começo, dificuldade, mas não desistiram, acredito que com força de vontade eu vou conseguir também....

[CanalTiagoTintino]

Inscreva-se no canal para acompanhar outros Tutoriais, e nós ajudem a bater 100 mil inscritos tá quase de essa moral pra gente Capoeiras agradecido 🙂👏

[naomidrx]

Muito bom professor, priorizou o aquecimento pra não se lesionar, vídeo top.!

[kayqueberghe]

Amei, sou iniciante e achei o seu vídeo muito útil. Obrigado.

[Mara_Pakisun]

eu estava aqui querendo aprender algo novo, ai lembrei da capoeira, e decidi vim atrás de tutoriais e esse foi primeiro vídeo a apareceu, e vou mim dedicar muito para aprender, nossa estou muito grata por esse vídeo, n sei explicar oq estou sentindo, tipo e muita gratidão

[NoemiadeoliveiraOliveira]

Fiz capoeira quando tinha 13 anos de idades amo nunca esqueci porém não terminei mas agora com 37 anos voltei a treinar com os seu vídeos em casa estou amado me ajudar muito com a ansiedade

[franvasconcelos]

Você é muito bom e ensina muito bem. Meu filho faz de graça em uma ONG aqui no meu bairro.

[rodrigues]

To com 55 anos sedentario, duro q nem poste, adorei sua aula vou começar a fazer, muito bem explicado, parabéns por dividir conosco sua experiencia.

[AviadorRoberto]

Estou com 48 e sedentário. Fui ciclista na adolescência e hj resolvi pesquisar sobre uma arte que sempre tive vontade. Não vai ser fácil, mas vou tentar. Muito obrigado mestre, ótimo vídeo, muito bem explicado.

[aaronisaiasmedina]

Tiago. Gostaria de agradecer por este video. Sou atleta de forca e especialista em biomecanica. É incrível a beleza que os movimentos da capoeira tem desde um ponto de vista biomecanico, como conseguem aproveitar realmente toda a capacidade do corpo humano em termos de transmissao de forca, uso de vários planos e eixos de movimento e como a energia flui dentro do corpo quando se joga capoeira. Também quero parabenizá-lo porque voce consegue passar para nós conceitos que sao biomecanicamente complexos, mas de uma maneira tao simples e correta, sem enrolacao, que dá para qualquer pessoa entender e ainda fazer certo. Estou fazendo este teu treino, vai me ajudar muito com a flexibilidade e coordenacao do corpo. Espero aprender o básico da capoeira. Grande abraco e obrigado

[elizangelacardoso]

Capoeira o corpo em movimento ❤ estou aprendendo um dia eu chego lá obrigada professor pela bela explicação 👏🏽meus parabéns Deus abençoe.

[mulequesonhador]

Começei A Fazer Capoeira Em 2021 Mesmo Hj E Sexta Feira Não sei se alguém vai ver mas.
Batizado da capoeira Nesse Domingo 👊

[TheRaphaelFialho]

Aula muito boa! Para mim que nunca fui em uma aula de capoeira acho que a partir da sua já peguei muito conteúdo! Aula simples para evoluir rápido!

[pastas]

Optimo video, percebi o meu erro na ginga. Não pode cruzar a perna.
Capoeira é vida