Jautā ārstam - miega speciālistam

Ja ir bezmiegs, grūtības aizmigt, bieža pamošanās, tad, meklējot risinājumu, var konsultēties ar miega speciālistu.

Meklējot atbildes par bezmiegu un citiem miega traucējumiem, Lotos Pharma uzdod jautājumus ārstam- miega speciālistam Natālijai Bērziņai (Miega slimību centrs).

Uzzini atbildes uz šiem jautājumiem:
00:00 Bezmiegs. Sarunas dalībnieku intro
00:17 Ko darīt, ja ir slikts miegs?
01:15 Nenāk miegs? Kādas ir pacientu biežākās sūdzības par miegu?
02:10 Ko var darīt, ja naktīs nākas bieži celties?
03:05 Kāds ir normāls aizmigšanas ilgums?
04:20 Kādi cilvēki visbiežāk saskaras ar miega traucējumiem?
05:18 Kā izgulēties mammai, kurai ir zīdainis?

UZTURA BAGĀTINĀTĀJS. UZTURA BAGĀTINĀTĀJS NEAIZSTĀJ PILNVĒRTĪGU UN SABALANSĒTU UZTURU.

Seko mums:

#lotospharma #bezmiegs #goodsleep