Семенова Д.Ю. ПРЛ и КПТСР. Структурная диссоциация личности и терапия последствий хронической травмы

Всероссийский форум специалистов помогающих профессий
с международным участием Динамика социума и психотравма. "Психотерапия, психогигиена, профилактика"

[auri]

Для начала, благодарю за чудесный доклад! Теперь все встает на места.
У меня кПТСР, депрессия и генерализованное тревожное расстройство, к сожалению, у меня нет возможности работать со специалистами весь период моего лечения, так что приходится разбираться самостоятельно. Благо учусь на психфаке, хорошо прокачала интроспекцию и рефлексию и нахожусь в хорошем контакте с бессознательным, да и вообще люблю заигрывать с собственной психикой. Хочу с вами поделиться своими наблюдениями, переживаниями и мыслями, как человек, имеющий структурную диссоциацию.
Еще задолго до того, как я начала углубляться в эту тему, я нашла у себя несколько занимательных феноменов, которые сейчас с уверенностью могу отнести именно к структурной диссоциации. Это были некие внутриличностные фигуры, проявляющие себя в проективных методах, фантазировании, сновидениях и интрузиях. Однажды моя замечательная преподавательница Ольга Ивановна Дубровина, рассказывала нам о том, что травма как бы отсекает кусочек личности. И я предположила, что эти фигуры являются диссоциированными кусочками Я. Интуитивно я чувствовала, что это именно так, и продолжила исследование в этом направлении. Оказалось, что эти фигуры и правда как бы разделяют между собой психические функции, которые в норме являются целостной монолитной структурой, и также несут в себе специфическую травму. За период диссоциации, как мне кажется, они будто бы сформировали свои собственные субличности, которые, сейчас уже не противоречат ни ядру личности, ни друг другу в плане ценностей и таких "несущих" черт характера, но иногда заметно отличаются друг от друга. Если между ними есть расхождения в реакции на реальность и я это чувствую (ощущаю противоречивые чувства), я начинаю диалог субличностей и мы общаемся и ищем общее решение. Они дружелюбны друг к другу и к ядру личности, контактны, отлично раскрываются в диалоге субличностей Ассаджиоли. Мало того, они через доступные для них методы умудряются помогать в час нужды, например влиять на содержание внутреннего голоса (поддерживать в специфической манере); запускать довольно сильные защитные поведенческие паттерны (в один момент даже граничащие с социопатическим поведением); внедрение в сновидения в моменты эмоционально тяжелых жизненных периодов (одна из фигур делает это регулярно в течении 12 лет) подчистую меняя сны в лучшую сторону одним своим появлением, что особенно приятно если это кошмар; снимать острое эмоциональное напряжение (будто сдувать). Также, я могу будто "вызвать" все фигуры или конкретные и ненадолго слиться с ними волевым усилием. Незабываемое чувство целостности.
Для регулирования взаимоотношений между ними, а также хотя бы частичного решения их проблем, я использовала паракосм как комфортное пространство для "терапевтического" отыгрыша в "диалоге субличностей". Несколько месяцев назад провернула какой то финт со своей башкой и одну фигуру удалось отчасти интегрировать... путем выдачи ей "должности" супер-эго вместо токсичного критика кПТСР. Удивительно, но это сработало, хоть и не на все 100%, критик еще поднимает голову время от времени, но быстро получает по ней. И я чувствую, как эта часть меня постепенно все больше сливается с ядром личности. Я практически чувствую этот процесс. Непередаваемые, высшие переживания. Однако я замечаю за собой саботаж этого процесса - влияние травмы, которую несет в себе эта фигура. В данном случае это травма привязанности, "если {фигуранэйм} интегрируется, я не смогу с ней общаться и буду снова одинока". С остальными товарищами такая же история. Весело короче, настоящая сантабарбара из психических динамик каждой части личности.
Что интересно вот эти внутренние фигуры/объекты будто бы соответствуют 4м типам защитного реагирования, описанных Питом Уокером. Они несут в себе каждая свою травму и при этом будто бы сами являются ключами к ее исцелению. Удивительные штуки. Однако, у других ребят я встречала далеко не такую радужную картину. Рассказывали и о интрузивных мыслях о суициде и о "войне" в сознании между частями личности. Меня еще пронесло, мое ОПГ хотя бы лапочки мечтающие интегрироваться обратно. Хотя я проделала огромный труд, чтобы в моей башке воцарилась гармония, так что немудрено.

[ЯнаКошкина-юр]

Вы описали мою клиническую картину, я знаю, что у меня хроническая травма и порой моя личность это "рой спорящих голосов", порой трудно их назвать "я", всю жизнь у меня страх, что они окончательно разойдутся и я полностью потеряю целостностью. Насколько я понимаю эти субличности пытаются меня так защитить, но они наоборот рушат мою жизнь

[ЗахраАбдуллаева-яц]

Огромное спасибо за видео! Как мою клиническую картину описали. Очень рада, что существуют такие специалисты, что стараются справиться с этой проблемой

[theforeigner]

Спасибо за вашу работу. Привет из Германии 🇩🇪

[maksimtalka]

Я как понимаю у меня всё это. Это сложно понять или даже сказать невозможно, когда разные состояния и ты такая разная.
Я предполагаю, что у меня КПТСР и способом справления с постоянным травмированием это стала диссоциация.
Разные личности появляются в разных ситуациях, это также могут быть запахи или звуки и возможно освещение. Я так понимаю, что они возникали на различные травматирующие события. И потом в течении жизни развивались.
Порой вообще не понимаешь, почему ты так себя вел и что на тебя нашло.
Вы очень хорошо описали эту проблему. Сейчас моему терапевту очень тяжело.

[архив-ьп]

Отличный доклад, спасибо!
Очень ценно и важно про «мостики» между частями.

[Злата-зш]

Здравствуйте! Спасибо огромное за это видео, оно невероятно полезное и интересное. Подскажите, пожалуйста, где я могу найти исследование сравнения американской и английской диссоциации, в интернете не нашла

[МаксимАрышев-тщ]

Похоже на правду. Про вопрос от одной субличности к другой прям откликнулось.

[ДмитрийСоколов-бп]

Здравствуйте Дарья! Не подскажите, есть ли в Москве филиал вашей организации или специалисты, которых Вы порекомендуете по теме структурной диссоциации личности, что бы записаться на консультацию?

[mirhovezmirhovez]

Потрясающе. Вы описали мою картину. Я правильно понимаю, что при таких ситуациях работа психолога сходна с работой при дри?

[СтасВойтов-яш]

находить связи а не искать нелогичность у разных частей личности очень откликнулась

[di]

C тoчки зpeния бaнaльнoй эpyдиции, нe кaждый индивидyм cпocoбeн игнopиpoвaть явлeниe тeндeнции и дeтepминиpoвaть eгo жe, ибо интеpпpетация этих тенденций весьма банальна....
Ирония.

[alla-psychology]

Тоесть пока никто не может толком справиться с КПТСР

[Marina_]

Отличный доклад, но это симпатичный лектор, который никогда не встречал диссоциацию в конце континуума

[psy-mary.s]

Но ведь ПРЛ нельзя диагностировать до 18 лет, а то старше лучше.

[fausto]

Хорошее видео, однако дам свою обратную связь: загромождение технических терминов не способствует пониманию, а часто затрудняет его. Кто читал Маршу Линехан - меня поймет. Презентацию можно более структурировать, убрать лишнее. Текст должен быть как золото - его мало, то оно много весит. А тут много обходных слов, которые очень описательные и маловесящие. В конце должно быть самое интересное - терапия. Речь о "Карте частей личности" - так, покажите на презике образ такой карты. Вместо этого мы видим опять множество обходных слов. И ни одной картинки, только одна логика! А в целом, спасибо! Такая молодая - а как десять профессоров..!