Τι σε έκανε χαρούμενο σήμερα; | Μπαίνω σε πρόγραμμα! | Vlog #28 | DoYouSpeakGossip?

Ο "στόχος" της 13ης εβδομάδας, είναι να γίνουμε πιο χαρούμενοι στην καθημερινή μας ζωή, μέσω μιας απλής άσκησης. Θα την δοκιμάσετε;

----
♥ BLOG & SOCIAL MEDIA ♥

-----

▬ 5/6/2018

- Πήγαμε για καφέ στο Mediterranean Cosmos (Tothelo)

▬ 6/6/2018

- Μπλούζα: Zara (παλιά)
- Shorts: H&M (παλιό)

▬ 9/6/2018

Μακιγιάζ:
- Σκιές ματιών: Inglot x Jlo (copper & sienna)
- Pigment: Inglot x Jlo (Ethereal)
- Bronzer: Inglot x JLo HD Sculpting powder (cocoa)
- Κραγιόν: Golden Rose Longstay Liquid Matte Lipstick Kissproof no. 03

Μπλούζα λιλά: Zara (παλιά)

▬ 10/6/2018

- Φόρεμα: IFOS

-----

Latest videos / Τα τελευταία μου βίντεο:

----

Most recent outfit posts / Πιο πρόσφατα outfit posts στο blog μου:

----

♫ Music ♫
►Floppy Circus - Good To Me

[doyouspeakgossip]

Για καλύτερη ποιότητα βίντεο, δείτε το σε ανάλυση 1080p!

[super_piggy]

Σε ευχαριστώ που υπάρχεις με χαλαρώνουν πολύ τα βλόγκ σου <3 φιλάκιααα πολλάα και Keep goingg !!!!

[Ioannaioannaki]

Πολύ όμορφα τα βίντεο σου, έχεις βελτιωθεί πολύ με τον καιρό.. Περιμένουμε το haul με τα ρούχα που πήρες!! 😊😊😊

[koralia.stergiou]

Υπεροχη οπως παντα ❤️ λατρευω τα βλογκ που δειχνεις την καθημερινοτητα σου και διαφορες μικρες συμβουλες! Ειναι πολυ inspiring 💋

[reactp]

πολυ μου αρεσε το σημερινο βιντεο!ελπιζω τα σχεδια σου να πανε καλα γιατι το αξιζεις ανεβαινεςι σιγα σιγα.οσο για τη νεα ασκηση εγω τη νκανω ενιοτε με βαση το παιδικο βιβλιο "Πολυαννα της χαρας" αν το ψαξεις λιγο θα δεις πως σκεφτοταν το κοριτσακ ακομα και στιςπ ιο δυσκολες στιγμες εψαχνε κατι καλο.

[maraki]

Μαρκέλλα μου πολύ ωραίο vlog για ακόμα μια φορά....είσαι απίστευτη, μιλάς πολύ ήρεμα και μου αρέσει πολύ να σε δε χρειάζεται να απολογείσαι για τα πλάνα αν θα είναι εντός σπιτιού η σε κάποιο εξωτερικό είναι η καθημερινότητα σου κ πίστεψέ με έτσι είναι κ η καθημερινότητα των περισσότερων από εμάς....εξάλλου ούτε μπορούμε να είμαστε κάθε μέρα έξω για καφέδες, βόλτες κλπ ούτε να έχουμε κάθε μέρα να κάνουμε κάτι διαφορετικό...είσαι ο εαυτός σου κ αυτό είναι πού μετράει.... κ φυσικά σε όποιον δεν αρέσει κάτι τέτοιο μπορεί να πάει να παρακολουθήσει οποιοδήποτε άλλο κανάλι, στο οποίο οι άλλοι να παρταρουν σε καθημερινή βάση και να είναι συνεχώς σε events εκδηλώσεις κλπ ξοδεύοντας έτοιμα χρήματα απλά κι μόνο για να δείξουν ότι κάνουν κάτι !!! Φιλάκια πολλά και συνέχισε

[athinakyli]

Καλό είναι ο καθένας από εμάς, προτού προβεί σε κριτική προς κάποιον άλλο, προηγουμένως να κάνει προσωπική κριτική.. η ενδοσκόπηση δεν έβλαψε ποτέ κανένα. Ίσως να γινόμασταν Καλύτεροι άνθρωποι κ να ήταν όλα πιο όμορφα και ευχάριστα, αν έπαυε να ασχολείται ο ένας με αυτά που τον ενοχλούν στο διπλανό του..
Κάνεις πολύ όμορφη δουλειά και έχεις τα συγχαρητήρια μου!! Να περνάς πάντα ήρεμα και όμορφα!! Καλό σου βράδυ και συνέχισε απτόητη!!👍👍

[smar]

Πόσο δίκιο έχεις για οσο αφορά την άσκηση της εβδομάδας. Πόσες φορές είμαστε επηρεασμένη από την καθημερινότητα και ξεχνάμε ότι η ευτυχία βρίσκεται στα μικρά καθημερινά πράγματα, και το να πέφτεις για ύπνο με θετικές σκέψεις σε βοηθάει να εξαλειψεις την αρνητικότητα. Εγώ μια περίοδο εγραφα τα πέντε πράγματα που με έκαναν χαρούμενη μέσα στην ημέρα, λέω να αρχίσω να το ξανά, από σήμερα κιόλας.

[chremidevonne_]

Γεια σου μαρκέλλα!!! Μόλις τώρα είδα το vlog σου, γενικά μου άρεσε περισσότερο απο όλα και χαίρομαι που μείωσες την ομιλία σου και γενικά βλέπεις και κάνεις αυτά που σου γράφει το κοινό σου!!! Θα πας πολύ ψηλά, είμαι σίγουρος και σίγουρα αυτή η άσκηση η ψυχολογική σε βοήθησε γιατί δε σε έχω ξαναδεί τόσο cool... Σήμερα ( μάντεψε) πάλι είχε απεργία στα Μ. Μ. Μ, ακυρώθηκε πάλι το μάθημα της yoga, αύριο εχω pilates και μετά πρόβα generale με την ομάδα της zumba γιατί στις 24 τ μήνα χορεύω στη καλοκαιρινή παράσταση της σχολής μου σε ενα θέατρο.. Wish me luck εχω αγχωθεί κάμποσο :/

Καλό ξημέρωμα λοιπόν αφου σου είπα και τα δικά μου νέα!!! :) Αν και αγόρι όταν βάλεις το haul εγώ θα το δω γιατι είναι ωραίο να σας βλέπουμε καλοντυμένες και να σας θαυμάζουμε :)

[tsomakou]

Γεια σου Μαρκέλλα μου τι υπέροχο και αυτό το vlog και τι ωραιος ο στόχος αυτής της εβδομάδας. Τον έχω ακούσει πολλές φορές αλλά δεν έχει τύχει να το κάνω και εγώ μόνο μία δυο φορές και μετά τον ξεχνούσα οπότε με αυτό το βίντεο μου τονθύμησες και σίγουρα θα ξεκινήσω πάλι να καταγράφω τρία πράγματα μέσα στην ημέρα που με έκαναν χαρούμενη.
Και εσένα σε είδαμε πιο ήρεμη, ότι δεν είχες τόσο άγχος.Φάνηκε διαφορά και πιστεύω ότι βοήθησε σε αυτό το τι έγραφες κάθε βράδυ τρία πράγματα που σε εκαναν χαρούμενη.

Ηθελα να πω ότι μου αρέσει πάρα πολύ να σε βλέπω να μας μιλάς και να εισαι μέσα στο σπίτι, καθόλου προσωπικά δεν με κουράζει το αντίθετο γιατί όπως σου έχω πει η φωνή σου με ηρεμεί οπότε χαίρομαι να βλέπω την καθημερινότητά σου γιατί εισαι απλή και αληθινή και αυτό ειναι ένα από τα πράγματα που αγαπάμε πολύ σε σένα.
Οτι και να κάνεις πάντως θα σε στηρίζουμε και θα σε αγαπάμε, είμαστε μαζί σου. Φιλάκια πολλά Μαρκέλλα μου και να περνάς πάντα όμορφα ☺☺☺💝

[ΧριστιναΧρυσικου-χβ]

Μια χαρά ζωή έχεις, και η δουλειά που κάνεις είναι πολύ καλή, είσαι αληθινή και αυτό μετράει.

[ChristinaTsrefractoryminds]

Μου αρέσει Μαρκέλλα που υπολογιζεις όλες τις καλοπροαίρετες απόψεις που σου λεμε! :) Συνέχισε μας
αρέσεις!

[gogo]

Τέλειο για άλλη μια φορά το βίντεο σου, όπως κ τα σμουθι σου μου ανοίγουν την όρεξη 😂😘😍 Σε είδα στο κέντρο στη Θεσσαλονίκη και ήθελα τοοοοοοσο πλ να σου πω ένα γεια από κοντά αλλά δεν ήθελα να σε φέρω σε δύσκολη θέση. Ανυπομονούμε για το

[xanthippikipou]

Αχ τι κρίμα που δε σε πέτυχα στο flea market ομορφια μου😉 Αγαπωωω τα vlog σου💞

[κατεριναδημητριου-κυ]

Μαρκελακι μου από τις μια μισή είχα στηθεί και περίμενα την ειδοποίηση για το βίντεο σου, , υπέροχο όπως πάντα, , θεωρώ μια χαρά τη καθημερινότητά σου οι περισσότεροι τα ίδια ακριβώς k ανουμε, εμένα προσωπικά δεν ενοχλεί καθόλου το ποσό μιλάς στα βίντεο σου ίσα ίσα που με χαλαρώνει η φωνή σου, η άσκηση είναι τέλεια, , εγώ να σου πω την αλήθεια μου την κάνω το πρωί ακόμη και όταν όλα πάνε στραβά σκέφτομαι αυτά που με κανουν χαρούμενη και αμέσως αλλάζει η διάθεση, ένα μεγάλο φιλί στον υπέροχο σκυλακοσου που είναι γλύκας, φιλάκια πολλά κορίτσι μου γλυκο και καλοφορετα όλα τα ρουχαλάκια σου

[christinagromitsarimaragia]

Παρόμοια άσκηση σχετικά με τη θετική sκέψη είναι και η εξής: Καθημερινά να γράφεις 30 (ναι 30!) πραγματα που αγαπάς κάθε μέρα.. οτιδήποτε και αν είναι αυτό, π.χ. αγαπώ το σπίτι μου, αγαπώ το μανικιούρ μου σήμερα και εννοείται και σοβαρότερα π.χ. αγαπώ την οικογένειά μου.. Προσοχή να πρόκειται για 30 ξεχωριστά πραγματα! δεν πίστευα πόσο μπορουσε αυτή η άσκηση να μου αλλάξει τη ζωή! και πραγματικά γέμισα θετική διάθεση και ευγνωμοσύνη για όλα τα μικρά και τα μεγάλα! try it ;)

[s.t.]

Είναι το δεύτερο σχόλιο που σου αφήνω!Μαρκέλλα εμένα μου αρέσει να μιλάς όπως έχουν πει πολλές φορές η φωνή σου με χαλαρώνει.Ρε συ κ εμείς μέσα στο σπίτι είμαστε Καλώς ή κακώς αυτή είναι η ζωή μας δεν είναι μόνο ποταρες ψώνια κτλ!Μην σκας κ μην αλλάζεις τίποτα!Μου αρέσουν όλα τα βλογκ σου.Φιλια

[athinabegni]

Μαρκελλακι κοριτσι μου ποσο πολυ σε συμπαθω γιατι εισαι αληθινη!!!
Μου αρεσαν πολυ τα γυαλια ηλιου που φορουσες στο αυτοκινητο. Τι μαρκα ειναι;
Φιλια.

[sophiastam]

Πολυ ωραιο το βιντεο 😘Ηθελα να σε ρωτησω αν εισαι ευχαριστημενη με την συγκεκριμενη πρωτεινη που βαζεις στο smoothie (σκεφτομαι να την παρω και γω)❤

[mariakopd]

Πολύ ωραίο το βίντεο, και θα συμφωνήσω και εγώ με την RANIA.D.Και θέλουμε να μιλάς!!! Φιλιά!!!! :)