jak leczyć zatoki ? Domowe sposoby. #jakleczyćzatoki

Jak leczyć zatoki ? Domowe sposoby.

Ból w okolicach czoła, katar, zawroty głowy.. każdy wie, że to ból zatok.
Powstaje jednak pytanie
do czego właściwie te zatoki służą ?

Zatoki to "puste" przestrzenie w naszej głowie dzięki, którym głowa jest lżejsza i łatwiej nią poruszać.
Wyściełane są błoną śluzową i tam może zaatakować nas wirus lub bakteria, tak samo jak atakuje nasze gardło czy oskrzela.

Problem jest taki, że na skutek procesu zapalnego dochodzi do obrzęku śluzówki i uczucia bólu.

Zbiera się również wydzielina, która nie może "wyjść" z zatok i dodatkowo komplikuje sprawę.

Cały sekret metod leczenia jaki tu przedstawiam sprowadza się do prostego zdania "jak udrożnić zatoki". Zatoki, w których zmniejszy się obrzęk, uwalniają gromadzącą się wydzielinę i właśnie to daje nam ulgę.

1 sposób

Pierwszy sposób typowo domowy to zwykła herbatka z imbirem , czosnkiem i kurkumą .
Oczywiście nie musimy do niej dodawać tych wszystkich składników, ale zasadniczo jak wypijemy taką miksturę przed snem to jest duża szansa ,że rano obudzimy się zdrowsi.

Imbir wzmacnia odporność ,a czosnek to "naturalny" antybiotyk.

2 sposób

Drugi sposób jest trochę bardziej skomplikowany, nosi nazwę "irygacja zatok" inaczej "płukanie zatok".
Jego idea jest bardzo prosta, wypłukanie zatok roztworem soli .

Najlepsze są do tego zestawy do kupienia w aptece. Składają się z butelki plastikowej i saszetki z soli.
Zawartość saszetki wsypujemy do butelki, wstrząsamy tak aby utworzyć roztwór soli i przykładamy do otworu nosowego.

Następnie naciskamy butelkę i roztwór przepływa przez nasze zatoki i wypływa drugim otworem nosowym.

Tak naprawdę można w teorii zbudować sobie taki zestaw w domu, można wtedy użyć jakiejkolwiek butelki plastkiowej np po napoju energetycznym z otworem na szczycie.

Dla wzmocnienia efektu polecam xylometazolinę do nosa na 20 minut przed irygacją.

3 sposób

Trzeci sposób jest zdecydowanie najtrudniejszy.
Bierzemy miskę, do której nalewamy ciepłej wody ok. 2l, dodajemy tymianek , torchę soli (kilka łyżek) i kilkanaście kropel olejku np eukaliptusowego.
Następnie nachylamy się ok. 20 cm nad miską, nakładamy na głowę ręcznik, zamykamy oczy i wdychamy opary.
Tak oto dokonujemy inhalacji, która również ma na celu zmniejszenie obrzęku zapalnego w zatokach.

Uwaga przy sposobie nr 3
Jeśli jesteś kobietą i masz doklejone rzęsy to niestety możesz się z nimi pożegnać.




Pamiętajmy ,że każdy lek niewłaściwie stosowany może zagrażać Twojemu życiu lub zdrowiu,
jeśli nie znasz swoich zatok wszelkie zabiegi skonsultuj ze swoim lekarzem i bądź ostrożny.
Niniejszy artykuł nie może stanowić porady lekarskiej, ponieważ nie spełnia jej warunków.

[leokadiezabystrzanova]

Dziekuje Panie Doktorze Michale za ten filmik😉Szkoda, ze nie widzialam tego filmiku, kiedy corka miala duzy problem z zatokami🙈 w ubieglym roku😏, ale zawsze sie to moze przydac😉Pozdrawiam👍😊

[gracja]

Dziękuję 👍 Pozdrawiam Doktora najserdeczniej 🖐️

[coco]

Dziękuję bardzo serdecznie za prosty sposób i przydatny

[Mario-xrjo]

Ja przez większość (długiego już) życia miałem zatoki i gardło leczone antybiotykami na zmianę z lekami na alergię. A od kilku lat coraz częściej trafiam na artykuły mówiące o tym, że za funkcjonowanie zatok i gardła odpowiada też choroba refluksowa.
I zrobienie porządku z refluksem rozwiązało problem z zatokami...

[ortokineza]

Przepłukiwanie askorbinianem sodu 3 łyżeczki na szklaneczkę i 1 łyżeczka płaska soli. Next - wygrzewanie twarzy czerwoną lampą lub sauna. Dużo picia z witaminą C

[dieimmertanzt]

Polecam wszystkim "zlote mleko" z ayurvedy. Kurkuma i jeczmien w mleku roslinnym rozpuscic i pic codziennie! Kurkuma dziala przeciwzapalnie a jeczmien odrzywia komörki niezbednymi vitaminami i mineralami🔝💪👍🍀 zycze zdrowia🌷 pozdrowienia z Zachodu🤗🌞

[michalmichalski]

Imbir, czosnek - OK - A koncentrat probiotyczny, probiotyk pozytywnie wpłynie na ogólne podniesienie odporności a co za tym idzie poprawi się stan naszej flory w jelitach a dzięki temu, układ odpornościowy jest w dobrej kondycji to zmniejsza się ryzyko wszystkich uczuleń i alergii. Dobrze jest więc profilaktycznie pic probiotyk, koncentrat probiotyczny choc raz dziennie.

[stellabryla]

Super Dr. Lubie Pana wyklady. Pomagaja.

[justynabroncel]

Witam.
Rok temu mialam robione RM głowy z innej przyczyny niż zatoki/nos
I wyszło tam rozległe pogrubienie błony śluzowej wypełniające lewą część zatoki czołowej po podaniu kontrastu wzmocnienie stanu zapalnego zatok.
Do tego szczękowej i sitowiu. Zlekceważyłam to, ponieważ nie mialam zadnych bólów od tej strony . Od 3msc mam bóle głowy okładnie czoła, nawet na czubku głowy dość często mnie boli, oczy i twarz. Miewałam ( z jakieś 2 lata temu ) zatkane zatoki bez kataru. Zresztą teraz też nie mam. Nie umiałam dychac przez nos. Krople pomagały jedynie . Dziennie musze tabletkę wziąć bo mnie tak głowa od zatok boli. W dodatku mam krzywą przegrodę nosową. :/

[agataacko]

Teraz są też jakieś inhalatory na zimno, czy one są lepsze odetpdy z recznikiem ?

[zbysawstachowiak]

Pouczający materiał, aleeee… Co zrobić gdy nos jest tak zatkany że przy irygacji ten roztwór nie chce przepłynąć przez zatoki tylko wylatuje tą samą dziurką?

[nextertube]

Pani doktorze, wydzielina na tylnej scianie gardlowej, czy to beda zatoki? Chodze od specjalisty do specjalisty i slysze co raz glupsze wywody.Niektorzy laryngolodzy zganiaja to na astme. Wydzielina uniemozliwia mi nawet mowienie i czasem nawet oddychanie bo albo chrzakam albo nie moge tego odkaszlnac. Co by Pan doradzil?

[azdeim]

Mnie pomógł ozon, wyleczyłem się przypadkiem właśnie ozonem. Na moim kanale film na ten temat. Po 30 latach mam czyste zatoki

[edytatarnikkhkcksoivkmnmlk]

Witam dziękuję bardzo.A co z uszami jeżeli są zatkane po nocy i katar jest co dziennie.Pozdrawiam

[Jakuzo_]

witam. przez to plukanie zatok kiedys ucho utopilem i mialem zapalenia ucha ... ;/ teraz boje sie tego stosowac

[gnszma]

Przy instalacji domowej przy misce, wciągać powietrze nosem a wypuszczać ustami? Czy wypuszczac powietrze nosem??

[collhandluke]

Irigasin jest dobry jak jedna przegroda nosowa jest drożna. Nim można sobie pogorszyć stan zdrowia. Raz tak miałem.

[kasia]

Który ze sposobów w przypadku torbieli zatoki szczekowej sorawdzi sie najlepiej?

[annakon]

Uzywamy do plukania cieplawej woda przegotowanej a nie kranowki..

[olam.]

Uważać na irygacje .mi się pogorszyło. Teraz kupiłam inhalator z rosmana plus sol z apteki