Ce facem dupa o separare?

Astazi o sa devin putin personala cu voi. Dupa divort, cel mai bun sfat pe care l-am primit a fost sa imi dau termen de suferinta, sa-mi permit o perioada de doliu. Cum adica ma vei intreba?

Adica, dupa un o despartire, divort separare, este posibil sa cadem in doua extreme - una sa ne plangem de mila la nesfarsit, sa nu mai vedem nimic bun in jur, sa cadem in bolul cu suferinta sau sa trecem in extrema cealalta - sa ne tinem ocupati cu tot felul de activitati sa ne distragem de suferinta.

Ei bine, nici prima, nici a doua varianta nu sunt prea santoase. Pentru ca daca te distragi, nu ai timp sa procesezi ce s-a intamplat, sa ai closure, sa contientizezi lectiile si daca stai in borcanul victimei si al suferintei, de asemenea foarte greu iti poti procesa invatamintele.

Asa ca da! E normal sa suferi dupa o despartie, e normal sa plangi, sa dai cu piciorul in toate lucrurile din casa, sa tipi, sa fii revoltat, sa injuri, sa nu vrei sa vezi pe nimeni… dar doar pentru o perioada stabilita.

Spune-ti da, domne! Imi dai voie sa stau in doliu 3 luni, plang, sufar, imi dau voie sa ma eliberez ca dupa sa am cum sa renasc. Dar apoi stop, tragi linie si tragi conscluziile - de ce am atras situatia asta? Cum este spre binele meu aceasta situatie? Ce vrea sa ma invete? Cum vrea Dumnezeu sa evoluez din aceasta separaee? Nimeni nu moare dintr-o despartire si daca esti inca aici inseamna ca Dumnzeu are pregatit pentru tine cadouri noi!

Asadar, daca nu poti face asta singur - cere ajutor, mergi la cursuri, citeste carti, vezi filme pozitve, cere ajutorul prietenilor sa faceti lucruri impreuna, pleaca in vacanta, mergi la terapie.

Sa treci direct la etapa asta, sa nu-ti dai voie sa ai doliul despre care vorbeam mai devreme nu este sanatos pentru ca inseamna doar sa bagi suferinta sub pres si aceasta sa iasa la suprafata prin alte metode. Poate in alte relatii, imbracate cu alte forme dar avand acelasi fond.

Asadar, da-ti un timp de vindecare, da-ti voie sa elimini si sa faci curat!

Daca simti ca nu poti face asta pe cont propriu, iti sunt alaturi cu terapia theta healing in cadrul sedintelor private sau gasesti pe shopul de pe blogul meu cursul maratonul iubirii de sine sau atragerea conexiunilor autentice. Descopera de ce treci prin ceea ce treci si seteaza bazele sanatoase pentru o relatie viitoare.