Làm Thế Nào Để Cổ Tay To Hơn - Các Bài Tập Cho Cẳng Tay | SmallGym

Показать описание

Làm Thế Nào Để Cổ Tay To Hơn - Top Các Bài Tập Cho Cẳng Tay | SmallGym
----
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây:
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️034.251.9777
► Youtube channel :
► Facebook:
► Instagram:
► Facebook cá nhân:
-----
#SmallGym #cẳngtay #forearm

Рекомендации по теме

Комментарии

Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây:
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội.

►Feedback của khách hàng:

Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️034.251.9777
► Youtube channel :
► Facebook:
► Instagram:
► Facebook cá nhân:

#SmallGym #cẳngtay #forearm

SmallGym

Mình đang choi boxing. Cổ tay rất quan trọng. Đấm mạnh ko cẩn thận là gãy cổ tay như chơi

mathers

quá hay và có ích set up luôn cả lịch tập luôn quá là ưng

jackchan

Thank kiu anh, cảm ơn anh đã chia sẻ kiến thức❤❤

toanviuc

ông giao nước đá chỗ tui người nhỏ con mà cái cẳng tay ổng to hơn cái bắp tay người thì khô đét nhìn khét lẹt

ThaoNguyen-csor

Anh làm về bài tập bắp chuối đi anh ơi

haiphunguc

Giờ thì tôi sẽ thanh trùm vật tay của trường kkk

CanhTony-zjoi

Bài nhạc trong phần mở đầu của small gym là gì ạ. Cảm ơn chú Yang

vantoan

Em vẫn chưa hiểu tập nắm tay bài nào hay ko cần tập nắm tay mà tập 3 loại chuyển động kia là ok

quoctran

cho em hỏi chu vi cổ tay anh là bnh cm vậy ạ?

tuananhvu

bị hẹp ống cổ tay giờ phải xử lý ntn kênh

phathuynh

thêm nữa chú Yang chưa cập nhật kịp là cái Hand grip ( bóp tay ) thần thánh nhé, đây chính là dụng cụ rẻ tiền nhất mả lợi hại hơn tất cả các bài tập cẳng tay khác

hieuvu

Làm video về tăng cơ nhiều rồi, anh làm về cách giảm cơ đi anh 🤔

Hoaxxi

cổ tay bé mặc dù yếu hơn cổ tay to nhưng lại có điểm mạnh về thẩm mỹ khi cẳng tay to lên, nhìn có độ woa hơn, đó là lí do vì sao cẳng tay của Phil Heath nhìn đã nhất

DatNguyen-hxrb

Cổ tay nó có cơ đâu mà nó to được .nó toàn dây chằng mà

Do.trungtb

Dùng kìm bóp tay thì có giúp tay to ra ko ae

HUY-okpd

Ơ dây chằng sao lại bám vào cơ nhỉ :))

cuongtran-czcg

Làm Thế Nào Để Cổ Tay To Hơn - Các Bài Tập Cho Cẳng Tay | SmallGym

NẾP NHĂN CỔ: LÀM CÁCH NÀO ĐỂ LOẠI BỎ CHÚNG / Neck Wrinkles: How can I get rid of them...

Làm Thế Nào Xóa Nếp Nhăn Cổ, Nhìn Trẻ Trung Và Xinh Đẹp Hơn

Nổi hạch cổ, khi nào đáng lo?

Làm Thế Nào Để Cổ Tay To Hơn - Các Bài Tập Cho Cẳng Tay | SmallGym

Làm thế nào để loại bỏ đờm và chất nhầy trong cổ họng?

Bài tập giảm đau cổ vai gáy tại nhà chỉ 3 phút - Bài tập ACC

Khám phá bí quyết cổ nhân: làm thế nào để thay đổi số mệnh của bạn?

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CỔ TAY CHẮC KHOẺ HƠN ?

Làm thế nào để vận chuyển con hươu cao cổ đến sở thú? | 30s Khám Phá #shorts

LÀM THẾ NÀO ĐỂ HẾT Đ.AU CỔ - VAI - TAY

✅Làm thế nào để hết đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả #pilatesdanang #tappilates #paragate #tappilates...

LÀM THẾ NÀO ĐỂ HẾT ĐAU CỔ VAI GÁY

Làm thế nào để khoá cổ chân đúng cách

Làm thế nào để áp dụng Tư Duy Khắc Kỷ cổ đại để có một tâm trí khỏe mạnh và có sức mạnh nội tâm?...

Làm Thế Nào Để Nhận Biết Và Hiểu? | Nhạc Cổ Điển Tập 9

Cổ Nhân Dạy | Làm thế nào để thành công và hạnh phúc ?

KHỎE MÙA COVID - Làm thế nào để cổ tay chắc khỏe

👉Bạn bị đau CỔ VAI GÁY?Làm thế nào để khắc phục? Paragate Pilates & Yoga Đà Nẵng...

Làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ ? #shorts

Thoái hóa đốt sống cổ: Phương pháp điều trị nào hiệu quả? | Sức khỏe là Vàng...

LÀM THẾ NÀO ĐỂ HỌC TẬP TRIẾT LÝ CỔ XƯA 2.500 NĂM? | DCI Việt Nam

Cây 2 3 cổ trái thì xử lí thế nào? Làm thế nào để 'GIẢM RỤNG TRÁI NON' khi cây mang hai cổ...

Làm thế nào để cổ tay khỏe - đánh cầu lông tiến bộ nhanh | Bóng tập cổ tay

Làm thế nào để đăng ký gói cổ phần MLC?