REHABILITACIÓN POST COVID 19 (Rehabilitación Pulmonar) para Principiantes desde casa

Estos ejercicios se pueden hacer en casa, sobre todo para fortalecer la capacidad respiratoria y acabar con las secuelas comunes del Covid

[TRABAcademy]

Cualquier duda escribe aquí abajo porfavor, cuidense mucho y nuestro más sentido pésame por aquellos que se nos adelantaron en esta pandemia 🙏🏼

[fransolo]

¿Qué os ha hecho el ser humano para que le tratéis con tanto amor?
Sois muy grandes.

[claudiasaldarriaga]

Yo desde inicios de año había empezado a hacer ejrcicios de forma disciplinada y encontré tu maravilloso canal, me estaba yendo muy bien hasta que hace un mes me contagie de covid y yo soy asmática. Esto me dejo con varias secuelas, me siento muy triste porque, me detuvo en tantas proyectos y hasta en lo más simple de mi vida.... gracias por subir este video, lo aplicaré y a perseguir esa recuperación con paciencia, ánimos a todos los que estamos pasando por esto!

[Maxelterrible]

Exelente video, sería muy bueno que hagan uno para quienes quieran retornar al gim luego de haber pasado el covid. 🙏

[paomollorodriguez]

Me encantó, 👏🏻❤️ sería bueno hacer una segunda parte de este video, con otro tipo de ejercicios para readaptación al esfuerzo para pc post covid 🙏🏻

[stemarirojas]

Muchas gracias 🙏 por los ejercicios, se lo voy a mandar a mi mamá 😃👍 EXCELENTE LA INFORMACIÓN 😘😘

[karenki-mono]

Lo compartiré con mi papá, no le ha dado covid pero desde que le dio neumonia no es el mismo

[Carameloacido]

Excelente video lo voy a compartir en mis redes. Lamento que tenga tan pocas reproducciones a comparación de otros videos. Se ve que importa más tener un culo lindo que la salud de miles de personas.

[chapisornelas]

Que buen video rafa mis respetos para ustedes, super prefesionales. Muchas gracias y mis condolencias para todos los q siguen sufriendo por esta enfermedad, me gustaría q hablarán de el ejercicio con trampolín. 💓

[victormoscosoponce]

Muy buen aporte.
PD: Moni está cada vez más linda, saludos ;)

[nathaliabenavides]

Estaba pidiendo este video, graciaass, ya casi salgo de esto y tengo secuelas pulmonares, agotamiento, disminución de capacidad física, y más

[MrJccalvache]

Una información oportuna, justo ahora que estoy saliendo del covid y que tuve que suspender mis rutinas en casa por esta enfermedad, muchas gracias TRAB Academy por compartir el conocimiento.

[gabyyance]

Execelente video gracias por alentarnos y ayudarnos con contenido confiable y seguro, gracias a sus videos he vuelto a hacer ejercicio de una manera mas responsable y segura, muchas gracias saludos desde Nicaragua

[julienneslovishck]

¡Excelente! Justamente quería pedirles éste vídeo. también podrían hacer de ir recomendando progresivamente el aumento de la capacidad para volver (en mi caso) a tener alto rendimiento. (Perdón por la mala redacción soy turca).

[lauramuralla]

Gracias Trab Academy 😍 solo quien ha pasado por esto sabe cuán agotador puede ser subir algunos escalones. Seguiré los ejercicios a medida que los vaya tolerando 😁

[niraceleste]

A mi me dio y la secuela me duró 3 meses, fue muy fea, me ayudó mucho tu video

[julianaolivieira]

Rafa me encantas en modo super serio también, te amo 😍

[estrelladelamanana]

Gracias muchachos de TrabAcademy. Una obacion de pie para ustedes. Son un amor de personas 👌👌

[alias]

Excelente, tuve covid y me puse muy mal, una secuela de la que no están hablando mucho es del atrofiamiento muscular post-covid, me gustaría que hubiera videos de como recuperar fuerza muscular pues si te deja muy mal. Me ha costado meses pero como no soy un experto no se que hay que hacer para más efectividad.

[avefenix]

Infinitas gracias. Mi SENSUAL e inteligente fisioterapeuta por tener en cuenta a todos los q padecimos esa enfermedad tan terrible. Yo me he sentido triste y muy frustrada por q ya no puedo hacer mis rutinas de ejercicio como antes pues me canso mucho y me quedo sin aire. Seguiré como siempre al pie d la letra tus recomendaciones. Saludos desde Colombia. 😞😔😉