L'intelligence émotionnelle: quelle utilité dans l'entreprise?

Conférence organisée par le Coach Center - Développement Personnel & Professionnel des étudiants de Grenoble EM

Bernard Flavien, conférencier, comédien et coach en développement personnel intervient à Grenoble Ecole de Management et livre quelques clefs pour faire d'une émotion: une compagne de route...

[karakallaromain]

Un petit résumé de cette conférence très intéressante :

1- Si vous faites pas un rendez-vous de vingt minutes avec vous même, chaque jour, vous faites une faute grave
2 - l’émotion et la raison c’est la même chose mais pas dans le même stade, ça commence toujours par une émotion puis ça devient une raison quand ça refroidit
3 - Nos émotions ne sont pas nos ennemis, elles sont nos alliés - la peur de rater l’avion nous pousse à le rattraper !
4 - La peur est la patronne des émotions et la prudence est son enfant, elle nous protège
5 - Le pardon est d’enlever la partie toxique du souvenir ce n’est pas d’oublier
6 - Théorie des marqueurs somatiques : ce qu’on a appris à l’âge trois ans nous aides prendre des décisions vingt ans après, on oublie rien !
7- les émotions sont toujours à “chaud” au niveau des amygdales partie 1, ils passent après a la partie pre-frontale “tiède”, il faut jamais réagir à l’état “chaud”, il faut toujours ralentir et refroidir, la partie 2 « tiède » doit être nettoyer régulièrement, en parlons ou avec le sommeil
Les émotions passent la partie 3 “froide” de mémoire longue, si l’émotion est négative elle persiste dans cette partie et reste en nous (rancunes, maladie) nous avons 21 jours pour corriger le problème sinon il devient un “mauvais pli”
8- la nuit de sommeil permis de passer de la partie 1 à la partie 2 vaut mieux réagir au lendemain, mais il faut réagir
7 - la ou il y a de la gêne y pas de plaisir : le problème n’est pas la joie mais les gênes qui empêchent la joie
8- le lâcher prise est de passer du verre à moitié vide au verre a motiver vide : voir les bonnes choses qu’on a chaque jour
9- osez dire : il faut oser dire « il faut que je te parle » un problème reste un problème pendant 21 jours au delà il va devenir une difficulté
10- une ennemi c’est quelqu’un avec qui vous avez pas pris le temps de déjeuner avec, il faut en parler en dehors de la maison et en dehors du boulot
11 - on se dit toujours « pourquoi moi » alors qu’il faut dire «  et pourquoi pas moi « 
13 il faut être « centré » : c’est quoi ma mission? c’est quoi mon projet? qu’est-ce que je veux? a équilibrer avec ce que je peux faire, et ne pas vouloir plus ce qu’on peut faire
14- « nous » est personne aparentiere il faut prendre soins de « nous » toi tu n’est pas mauvais moi je suis pas mauvais le « nous » a peut-être fini son chemin
15 - Il faut dire ce qu’on fait et faire ce qu’on dit
16 - être 100% là : surtout dans les relations, le vrai respect est d’être la, quand on a donné tout on aura pas de regret après et c’est la bonne affaire
17- réussir son égoïsme à travers l’autre : la vrai formule devrait être je m’aime à travers toi au lieu je t’aime : un couple n’est rien qu’une mutualisation d’égoïsme, ce qui inters l’autre c’est lui même, on disant tu est belle ma chérie tu rassures l’égoïsme de ta copine !
18- la m’ois grande peur d’une femme c’est de ne pas être aimé
19 - la surprise de toute façons est fatigante car elle implique qu’on réinitialise notre prévision
20- on a des milliers de sentiments mais on a que 6 émotions de base : peur, surprise, tristesse, dégoût, colère et la joie .
On ne peut pas travailler sur un sentiment on ne peut travailler que sur les émotions qui le composent : la jalousie est un sentiment
21 - la porte d’entré la plus élégante à un sentiment est l’émotion de surprise : si tu as ta femme qui fait une crise de jalousie et que tu veux la calmer tu peut tenter par la porte de surprise en lui disant « qu’est-ce c’est passer ? «  qu’est-ce que t’as surpris ?
22- et une clé importante est de passer à l’action «  just do it »

[noemie.vaugien]

Pourquoi ne met-on pas ce genre d'enseignement à l'école ? C'est tellement important de comprendre tout ça. Merci Monsieur pour cette vidéo incroyablement intéressante, .

[lasasa]

Superbe vidéo. C'est la première fois de toute ma vie que je regarde une vidéo de 55 min avec autant d'engouements.

[Anna_Brian]

*Vos vidéos ont été super !!  Je fais partie de vos spectateurs et j'ai regardé vos vidéos ces derniers temps. J'aimerais investir, mais je n'arrive toujours pas à trouver le bon investissement dans lequel m'engager.  J'apprécierai toute aide ici.*

[filstonkoba]

Je devais t’appeler « papa », je devais « te vouvoyer » mais après avoir suivi plus d’une fois cette conférence, je me sens très proche de toi CHER BERNARD !
Quelle éloquence ! Quel art de transmission ! Quelle maîtrise du sujet ! … ! Bravo bravo bravo !
La combinaison de la science à la morale dans ton enseignement est tout ce qui attire mon attention sur cette intelligence émotionnelle.. .

[yagounimohammed]

Merci Monsieur Flavien. Enorme est le plaisir à vous écouter et réecouter ... Longue vie et merci d'exister

[jocelynelacaze]

Très heureuse de recroiser Bernard Flavien. J'ai eu le plaisir d'assister à sa formation assertivité et la première leçon consciente de spiritualité dans ma vie vient d'une phrase qu'il m'a dite dans la voiture lorsque je l'ai déposé à la Ciotat. "Il ne faut plus se poser la question "qu'est-ce que je veux", mais "qu'est-ce qu'il me faut"... Et là on se donne une chance de faire un bon choix. Merci Bernard ☺️. Aujourd'hui j'ai suivi votre chemin, je suis thérapeute, je travaille sur les émotions, les addictions... Et je suis sur mon chemin de vie. 🙏

[stephanietraversier]

Savoir maîtriser son intelligence émotionnelle est un art qui devrait être enseigné à tous les humains et ce dès la petite enfance ! La préservation de sa joie pour espérer vivre dans un monde meilleur. Merci pour cette conférence.

[marylefebvre]

Vous êtes tellement réaliste et juste avec humilité on ne peut que vous écoutez cher monsieur. Le problème est que nous nous parlons mais nous nous écoutons pas.

[laurenceodin]

Tout ceci est une évidence pour un professeur de yoga et de pilates. Ces pratiques permettent de se centrer et de re - connaître son soi. Le charismatique est celui qui parle avec son cœur -). Merci pour votre exposé. Bien à vous.

[ayokebusari]

son enseignement a bouleversé mon état d'esprit. Merci au Conférencier!

[pascalcadi]

J'ai revu cette vidéo pour la deuxième fois, ce jour. Quelle maîtrise du sujet et quel don pour l'art théâtral qui permettent au spectateur d'être littéralement captivé, en tout cas pour ce qui me concerne. L'interdisciplinarité et l'observation sont, à mon avis, les autres clefs qui permettent à Bernard FLAVIEN de transmettre son expérience et ses connaissances avec autant de brio pour laisser place à la Performance. Bravo ! Pascal du Cambodge

[thamurthiwzizene]

J'aime regarder cette vidéo, je pense que c'est la 3ème fois que je la visionne et chaque fois c'est avec un énorme plaisir qu'elle précieuse analyse...
Merci infiniment pour vous.

[QuebecoisSti]

Ce conférencier est tellement bien articulé tout en vulgarisant bien ses propos! Merci à vous!

[ImpactPositif]

Comme le dit le coach Tony Robbins: la qualité de votre vie est la qualité de vos émotions. Le bonheur se trouve dans notre capacité à savourer le moment présent et à être reconnaissant pour les petites choses. Un proverbe bouddhiste nous rappelle : Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin.' 🙏

[capucinenana]

Très très intéressants cette conférence Coach Bernard Flavien
Ne pas transformer un problème en difficulté, la nuit ne porte pas conseil elle permet de quitter de l'émotion à la raison, emotion is our bodyguard, fear is the boss, l'émotion est un cadeau, on pardonne mais on n'oublie rien, La loi du 21 jours, etcc...j'ai appris énormément. 😘 Merci à vous.

[franckborelsophrohypnother]

Merci magnifique conférence qui explique encore mieux la sophrologie et gestion des émotions, les 21 jours, le nous et le pardon avec le clou. 🙏

[HervegregKabonte]

Pour avoir assisté à la séance de la journée réservée aux étudiants, je dois reconnaître que à la sortie d'un tel atelier nous nous sentons enrichi considérablement sur la gestion de sa personne face au monde extérieur.
ç'aura été la meilleure conférence à laquelle j'ai pu assister au courant de cette année académique.

[tchoumgaantoine]

l'humanité a besoin d'hommes comme vous!

[alassanecoulibaly]

nous sommes le 19/11/2023 et j'ai écoute cette belle conférence avec beaucoup attention, j'ai vraiment appris beaucoup de chose et les deux citations qui ont captées mon attention sont les suivantes : UN SEUL MIRACLE A LA FOIS & JUST DO IT