Làm sao để YÊU MỘT NGƯỜI TỔN THƯƠNG? | Nguyễn Hữu Trí

5 điều NÊN và KHÔNG NÊN làm với người mình thương!

__________________________
Thông tin các chương trình tại HỌC VIỆN AYP của thầy Quéo:

▶️ CÁC KHOÁ HỌC GIAO TIẾP LÃNH ĐẠO

▶️ CÁC KHOÁ HỌC TÀI CHÍNH CÁ NHÂN

▶️ CÁC KHOÁ HỌC DINH DƯỠNG THỂ CHẤT

▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN

▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO SỰ KIỆN

---

Kết nối với Mr. Quéo (Nguyễn Hữu Trí) tại đây:

▶️ Hotline CSKH: 0983393342

---
❤️ Đừng quên Like, Share Video nếu thấy hữu ích nhé!
#nguyenhuutri #thayqueo #mrqueo

[hacthaybachthay]

Nếu bạn cần nhận diện và chuyển hóa cảm xúc, thực hành xây dựng mối quan hệ lành mạnh thì có thể tìm hiểu khóa học AYP được dẫn dắt trực tiếp bởi Nguyễn Hữu Trí tại đây nhé: bit.ly/Khaypmoiquanhe

[slendermanvang]

-không điều chỉnh họ=> lắng nghe
-đừng nói họ làm quá
-đừng ép người khác vượt qua nhanh
-đừng có nghĩ mình là vấn đề
-đừng ép mình gắn bó với họ tới cuối đời

-nên kiên nhẫn với họ
-nên nổ lực để hiểu họ
-tui có thể làm gì để bạn cảm thấy an toàn
- đồng hành với họ
-chắm sóc tinh thần cho mk

[ainhantran]

5 Don’t
- không điều chỉnh họ -> lắng nghe
- đừng nói họ làm quá
- đừng ép người khác vượt qua nhanh
- đừng có nghĩ mình là vấn đề
- đừng ép mình gắn bó với họ suốt đời
5 Dos:
- kiên nhẫn với họ
- nỗ lực để hiểu họ
- cho họ cảm giác an toàn với bạn
- đồng hành với họ
- chăm sóc tinh thần cho mình

Cảm ơn anh đã chia sẽ. Em vừa là người bị tổn thương, vừa là người đồng hành. May nhờ video này mà em có ý thức hơn với hoàn cảnh và suy nghĩ của em. Cảm ơn anh đã chỉ cho em biết điều em phải làm.

[panh.]

Em từng là người tổn thương mà đã tự chữa lành, những gì anh Trí chia sẻ em thấy đúng, Thương là hiểu cho họ, chứ không phải nhân danh tình yêu để muốn họ thay đổi theo ý mình. Thật ra, họ chỉ cần 1 cái ôm, ngồi bên nhau để cảm nhận những cảm giác bình yên chia sẻ cũng được mà không nói gì cũng được, chỉ cần truyền năng lượng bình yên thôi. Cảm ơn anh Trí đã chia sẻ rất hữu ích ạ 💕

[vanhoai]

Xem hết video này tự dưng em bật khóc ngon lành, có lẽ vì nó khơi lại một mảnh đời con con em đã trải.
Từng có người làm khá tốt 80% cái Don't và cái Do anh Quéo chia sẻ. Em cũng từng bắt đầu tìm lại sự an toàn, đã dần dần mở lòng. Nhưng rồi 1 ngày em nghe người ta nói về em bằng 3 chữ "Đàn bà cũ" với người khác. Tại sao lại là cũ? Nhỡ 1 nhịp đò, bất hạnh chưa đủ, nên Đàn bà biến thành 1 thứ đồ đạc đã qua sử dụng? Em chọn rời đi. Mọi thứ đẹp đẽ như chồi non ướm nở, bỗng dừng lại, úa tan! Thứ duy nhất tăng lên theo lũy thừa trong tháng ngày ấy là tổn thương...
Em không hẳn là không còn tin trên đời sẽ có người đủ kiên nhẫn để bên cạnh 1 người từng tổn thương quá nhiều, nhưng em nhận ra tự mình kiên nhẫn với mình, tự mình lắng nghe mình, tự mình chữa lành mình, tự mình yêu thương mình, vẫn ổn hơn và an toàn hơn : )

[hacthaybachthay]

Các em muốn tôi làm về điều gì trong chủ đề tình yêu nữa? thả lẹ cái cmt để tôi si nghĩ nè :)

[NganNgan-pljc]

em bị dính cái don't thứ 5, thực ra thì bạn ấy bị tổn thương, em đã cố bên bạn ấy dù bạn ấy thế nào đi nữa, mà tự nhiên bạn ấy lại chia tay em, em cũng nghĩ là để họ chữa lành rồi mình quay lại cũng được nhưng 4 ngày sau bạn ấy lại yêu người khác, rồi tự nhiên em bị lụy luôn gần 1 năm, em chờ đợi bạn ấy rất lâu nhưng bạn ấy lại không biết, em xem xong thì thấy 5 điều nên làm của anh rất hay và rất đúng luôn ấy, cám ơn anh đã cho em nhận ra nhiều thứ

[Mrmeomeolaconmeo]

tôi là 1 người bị trầm cảm và điều Trí nói là điều mà tôi mong muốn mọi người hiểu cho mình, đôi khi điều mà mọi người có thể làm cho người mình yêu là sự cảm thông. Chúc cho những ai yêu một người từng có quá khứ đau khổ có thể thay đổi của đời của họ và mong cho các bạn hạnh phúc <3

[habii]

Tiếc quá đến tận khi sự việc xảy ra vs chính mình thì e mới xem được video của anh.
Em là ng đã bị tổn thương từ nhỏ, giấu mọi tổn thương chịu đựng và tồn tại từng ngày vs suy nghĩ mình sinh ra là 1 sai lầm, có thể mình ko đáng đc yêu thương và yêu thương 1 ai.
Cho đến khi e gặp được cô ấy.
Cô ấy là 1 cô gái được nuôi dưỡng trong môi trường tràn đầy tình yêu thương từ nhỏ, m.n xung quanh luôn nhẹ nhàng vs bạn. Vẻ ngoài cô ấy rất mỏng manh, luôn đc m.n xung quanh nói rằng “nhìn cô ấy là có cảm giác muốn bảo vệ cho cô ấy”. Em cũng ko ngoại lệ. Em yêu cô ấy từ lần đầu gặp mặt.
Mong muốn của cả 2 đứa là có 1 tổ ấm cho riêng mình và e đặt nó làm mục tiêu phấn đấu làm việc.

Thời gian đầu rất vui vẻ, nhưng khi 2 đứa chuyển về ở cùng nhau.
Mỗi lần e xuất hiện cảm giác bực tức vs công việc, hay việc trong nhà thì trong vô thức e liền nói ra những lời gây tổn thương cho cô ấy. Em luôn cảm thấy tội lỗi vs cô ấy sau mỗi lời nói gây tổn thương cô ấy trong vô thức của chính mình. Cô ấy đã nói chia tay e 2 lần, và cũng cho e 2 lần cơ hội để tự sửa đổi chính mình bằng việc tha thứ. Mọi thứ trở lại bình thường nhưng mỗi sợ mất cô ấy bắt đầu xuất hiện, em nghĩ mình phải nhanh chóng kiếm thật nhiều tiền, xây dựng kinh tế để có thể dành time cho cô ấy nhiều hơn, và chăm sóc cô ấy nhiều hơn. Và rồi e tìm đc công việc mới, e lao đầu vào công việc, lôi cả việc về nhà làm, áp lực công việc đè nén và trong vô thức e lại thốt ra những lời gây tổn thương cô ý 1 lần nữa.
Mỗi lần như vậy, cô ấy luôn im lặng, có đôi lần cô ấy khóc, những lần cô ấy khóc e đã nhận ra lỗi sai của mình và luôn xin lỗi. Nhưng e tự thấy ghét bản thân mình khi e vẫn để cho vòng lặp đó xảy ra trong vô thức của chính mình.
Cho đến ngày 10/10, đúng 10 năm yêu nhau, 7 năm ở cùng nhau. cô ấy nói lời chia tay lần thứ 3, ánh mắt quyết tâm và dứt khoát của cô ấy làm e đau đến xé lòng, em cảm nhận sâu sắc nỗi đau và tổn thương do e mang lại cho cô ấy. Cô ấy yêu em làm tổn thương tâm lý cô ấy. Cô ấy biết e yêu cô ấy, biết e chăm sóc cô ấy nhưng điều cô ấy cần ko phải thứ đó, cô ấy cần những lời nói nhẹ nhàng, ko trách móc.
Tim Em đau nhói. Vì trong em luôn muốn bảo bọc che trở cho cô ấy nhưng thay vào đó e lại làm tổn thương cô ấy, một cô gái yêu đời, tươi vui, giờ trầm tính hơn, ít nói hơn.

E đã nhận ra sự sai trái của bản thân mình, và hy vọng cô ấy cho em thêm 1 cơ hội cuối để trở thành phiên bản tốt hơn bên cạnh cô ấy, làm cô ấy hạnh phúc và vui vẻ mỗi ngày. Nhưng dường như những tổn thương cô ấy đã chịu suốt time qua đã làm cô ấy mất lòng tin vs em, hết hi vọng vs việc e có thể thay đổi.

Em cầu xin cô ấy cho em thêm 1 cơ hội, cô ấy cầu xin e giải thoát cho mình!!!!

Cô ấy là cả nguồn sống, mục tiêu tương lai và ước mơ tương lai của e.

Em ko muốn, ko thể làm tổn thương cô ấy, nhưng e lại ko thể mất cô ấy!

Em nên làm thế nào đc đây anh?

[phuongthao]

Em cảm ơn anh
Em thật sự muốn khóc 🥺

Mới hôm qua, em đã nhận ra mình từng bị tổn thương nặng nề. Em cảm thấy như mình lạc lõng ngay trong chính nơi mình sống, với những người sống cùng.

Em nhạy cảm. Nên luôn luôn đặt ra trong đầu câu hỏi:" Họ đang nghĩ gì về mình? Liệu họ có đang nhìn mình với ánh mắt thương hại không? Họ có đang chán ghét mình lắm không?". Em cứ bị luẩn quẩn rồi quấn theo cảm xúc mệt mỏi tiêu cực. Rồi hay nghĩ mọi chuyện quá lên khiến em càng không tìm thấy lối ra, lại càng stress nặng.

Rồi ngồi lại, nhìn lại xung quanh, em mới bình tâm lại một chút. Em mới nhận ra: " Cái cảm giác này lại giống như ngày xưa. Nó lại quay về rồi." Và em biết mình đang bị trầm cảm.

Thật may mắn là em đã nhận ra được. Nhưng để ổn định lại cảm xúc, em vẫn chưa biết phải làm cách nào. Cũng vì rối loạn cảm xúc nên em cũng chẳng biết quan tâm xung quanh mình, chẳng muốn làm gì, cũng chẳng biết nói chuyện chia sẻ với ai.

May sao lúc 6h thấy anh có thông báo đăng video này. Em thật sự rất mong. Vừa thông báo là em vào xem luôn.

Em thật sự cảm ơn video này của anh.❤️
Em chúc anh có một ngày hạnh phúc và bình an ạ.

[phuongnguyenthibich]

Em vừa coi vừa khóc, cảm ơn anh Trí đã nói rất đúng những gì em đã trải qua và những gì em cần. Vô cùng chính xác luôn ạ.
Cũng cảm ơn ông xã 1 AYPer đã luôn ở bên là bờ vai khi em yếu đuối nhất.

[elisele]

Hồi xưa mình từng yêu một người lúc mình tồi tệ nhất. Rất là vô cùng super depressed. He was there for me for a long long time. But then he left. I don’t blame him for leaving me. Cuz I’d do the same if I were him too. But that was the best heartbreak in my life. It taught me how to love myself, I mean how to ACCEPT my damn pathetic self. Hahaha. And like a miracle, when I started to accept myself and took care of it, came into peace with myself, my depression was cured too. Now I’m still friend with my ex. We’re platonic soulmates.

The weird thing about depression is now that I’m kinda ‘cured’. I can spot if someone is depressed or in a bad place instantly. It’s an instinct like my second nature now. Ahaha. Or at least that’s what I feel like.

So khi anh Trí nói về cái point số 5. Bạn k cần phải ép bản thân mình phải đồng hành cùng người đó đến hết đời đâu. Thì mình tâm đắc vô cùng. Dĩ nhiên chuyện ở bên cạnh kiên nhẫn, chấp nhận, cùng nhau chữa lành là nghe thuận đạo lý rùi. Nhưng mà if you gotta leave you gotta leave. 😂. Nhiều khi liều thuốc cứu chữa lại chính là sự separation đó. Khó nhất chắc là nằm ở chỗ quyết định nên ở hay nên đi. 🤔

Hehe ☺️

Cám ơn anh Trí hihi

[TruongTruong-wmms]

Tôi đang yêu một cô gái đã trải qua cuộc hôn nhân và cuộc sống của cô ấy đang rất tệ tôi luôn oán trách cô ấy thế này thế kia nhưng từ thừ tôi củng nhận ra rằng những gì cô ấy đang chịu đựng nó vượt qua sức tưởng tượng của tôi khi dì của cô ấy chính miệng nói cho tôi nghe được điều mà cô ấy đã trải qua
Khi nghe xong tôi lại thấy bản thân mình thực sự nên yêu thương cô ấy nhiều hơn mà thay vì oán trách về quá khứ của cô ấy

[vuucminh]

hôm nay anh Trí trầm lắng và sâu sắc ghê .Đúng là đàn ông có gia đình trưởng thành có khác.

[thuhangbui]

Em vừa trải qua một mối tình mà em đã lỡ bước vào nó khi trong lòng đầy những vết thương. Sau khi xem series "Học yêu" của anh, em biết rằng mình không thể bước vào tình yêu với một tâm hồn trống rỗng và muốn người kia phải làm đầy nó như vậy. Em biết mình đã sai và dần tự ti đi vì để lộ những điểm xấu. Em nghĩ rằng mối quan hệ trở nên tồi tệ như vậy tất cả là do mình. Và đến video lần này, em biết rằng bạn ấy cũng sai khi làm tất cả 5 điều trên với em. Cảm ơn anh đã cho em biết em sai ở đâu và người kia sai ở đâu. Thực sự có ích ạ. Dù không thể trả ơn anh theo một cách nào đó nhưng em mong rằng cmt này sẽ giúp anh có thêm động lực làm nghề hơn nữa. Cảm ơn anh nhiều ạ <3

[atNguyen-fybr]

Đừng ép họ phải thay đổi. wow! em nghĩ em sai cái này nhiều nhất

[phannnlemperrr]

em đang bị những cái "DON't" nhưng là em hay cáu gắt với cô ấy hay luôn điều chỉnh cô ấy quá nhiều em còn chưa thể lắng nghe cô ấy nhiều được, video lần này em đã học được rất nhiều thứ, em sẽ luôn thay đổi vì cô ấy với những sai lầm của em, em sẽ luôn kiên nhẫn với cô gái mà em yêu thương nhất.

[drawwithphuc]

Em bị tổn thương tâm lý từ bé, và em xác định rằng em không tìm được tri kỷ, giờ chỉ vùi đầu vào công việc và gia đình hiện tại thôi :D cám ơn những video bổ ích của anh

[tuananhnguyenthai]

Em và người yêu em đều là người chịu tổn thương, lúc đầu cả hai k biết điều đó đâu, nhưng tới lúc đã yêu nhau nhiều cả hai mới biết. Em rất tâm đắc với cái do cuối cùng, tự chăm sóc bản thân mình trước, thật, nếu em bất ổn khi nhìn lại e thấy ngiu mình cx sẽ bị lây điều đó, nhiều lúc thấy ngiu mk còn mạnh mẽ hơn mình gấp trăm lần, cô ấy chịu đựng tốt hơn em rất nhiều. em cảm ơn anh vì những chia sẻ này. Chắc em phải đi cảm ơn ngiu mk đây, k hiểu sao tất cả mấy cái do và don't a liệt kê 10 cái thì hết 8 cái cô ấy có rồi, ngiu em xịn quá mà :)))

[BaoNguyen-geme]

Bạn không thể cho đi những điều mà bạn không có .Một khi bạn trở nên tốt hơn thì mọi điều xung quanh bạn sẽ trở nên tốt hơn. Thương Anh 😊