Beslenme Çantası-7

Sonu sürprizli😂beslenme çantası videomla karşınızdayım!
Kamera arkası, çekim kazaları diyelim🎉

Yeni beslenme çantası menüsü isteyenler oluyor💼 İşte geldi🙏🏻

🥛Süt
🍇Leblebi ve Kuruüzüm
🍐Armut

💼Beslenme Çantası-7
Enerji ve Besin Değeri İçeriği:
✔️470 kcal Enerji
✔️85,15 gram Cho
✔️14,19 gram Protein
✔️9,74 gram Yağ

🥛 Süt, çocuklar için önemli bir besin kaynağıdır. Protein ve kalsiyumdan zengin ayrıca B2, B12, A vitaminleri, tiamin, niasin, fosfor ve magnezyum olmak üzere birçok besin öğesi içerdiğinden önemli kaynaktır.

🥜 Leblebi ve kuru üzüm 🍇 lif içeriği yüksek besinlerdir. Mikrobiyotanın sağlığı için lifli besinlerin tüketilmesi faydalıdır. Leblebi tok tutmasının yanı sıra çocuklar için iyi bir enerji kaynağıdır.

🍐 Armut içerisinde bulunan lifler, diğer vitamin ve minerallerden daha fazla verim alınmasını sağlar. Armutta yer alan potasyum, vücudun su dengesini sağlar; okuldaki dikkat ve performansa katkı sağlayabilir.

Sağlıkla yesin okul çocukları…✨

#diyetisyenipekagaca #beslenmecantasi #okulçantası #okulbeslenmesi #çocuğumunbeslenmeçantası