Oboseala cronica si supraantrenamentul. Cum le deosebim?

preview_player
Показать описание
#oboseala #cronica #supraantrenament

Fiecare dintre noi ne confruntam cu oboseala in fiecare zi, dar de cele mai multe ori reusim sa o depasim si sa incepem o noua zi cu forte proaspete.

Dar ce se intampla atunci cand starea de oboseala persista saptamani sau luni de zile si mai ales cand acest fenomen apare la sportivi?

.......................................

Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.

Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).

Afla mai multe aici:

Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.

Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!

DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Mulțumim 🙃Foarte utile informații ne oferiți 👍 Dacă este posibil explicați din punctul D-stra de vedere referitor la sucurile din fructe naturale atit pe baza de fructe CIT și legume .Cind este mai bine sa le consumam și in general dacă este aport de vitamine sau din auzite la stoarcere conține mai mult zahăr si... in fine am o dilema .Astept cu interes răspunsul D-stra 😉

mariusslimerancher
Автор

Am făcut sport când aveam 12ani făceam 4 ore sală pe zi acum am 18 ani de atunci nu mai pot face nimic mă obosesc Foarte tare am stări de leșin la efort

DariusHisem