Claves para gestionar el cambio ↦ Sara Pallarès

Claves para gestionar el cambio ↦ Sara Pallarès

Entender el origen de un conflicto no basta. Es necesario comprometerse con el cambio personal y utilizar herramientas adecuadas para avanzar. En este vídeo, te comparto técnicas esenciales para facilitar tu proceso de transformación.

¿Te gustaría conocer algunas claves para facilitar tu cambio personal?

00:00 Tomar conciencia no es suficiente
01:51 Silenciar la información
04:41 Las resistencias al cambio
06:30 Comprometerse con uno mismo
09:03 El cambio es un proceso
10:32 Confiar en la vida / en Dios
16:11 Poner el foco en uno mismo
22:22 Internalizar la percepción alternativa
26:15 Pasar a la acción en el día a día
29:43 Aceptar el proceso emocional

• Bioneuroemoción® en la Empresa
• Bioneuroemoción® en la Salud
• Bioneuroemoción® en el Deporte
• Bioneuroemoción® en la Educación

La conciencia es la nueva inteligencia. Una mente consciente produce un cambio de percepción radical de nuestros conflictos y, en consecuencia, un cambio conductual para potenciar una vida más saludable y plena.

#instituteofemotions #sarapallares #gestionemocional #amorpropio #IOE

[josefina]

Espectacular 👌 bien desmenuzado, me ayudó a verme, permitirme y sostener la incomodidad con paz.
Gracias gracias gracias!!

[sandracastro]

Menudo regalo cuanto me has enseñado gracias diosa ❤

[veronicabilbao]

Es genial! Me encuentro pensando en las dificultades de otros y me silencio, me doy un reto amoroso y me repito "piensa en ti, qué te gusta a ti, qué necesitas para ti" 😅 Gracias Sara!!!

[rodrigoviverosphoto]

Brutal, tremendo video, justo lo que necesitaba ❤

[natuale]

Muchas gracias! Pude aprender y tomar consciencia para poder aprobar mi Exámen de Bioquímica que desaprobé por sentirme insuficiente y menospreciarme
Ahora he aprobado haciendo cambios en mi actitud y mis Hábitos, realmente aprendí a no volver a machacarme para seguir adelante❤

[miriamgimenez]

Excelente y muy clara tu explicación, gracias gracias gracias Sara .🤗🙌

[adegarcia]

Gracias infinitas gracias Sarita. Muy claro, me gusta como lo explicas usando ademanes, eso hace que de alguna manera me quede más claro😊.

[nancyfrau]

Sara muchas gracias, siempre creciendo con tus videos! Bendiciones!

[LAURA-dpvk]

Genial. Lo he repetido el vídeo, me impulsa. Gracias.

[maryline.cardenas]

Gracias Sara excelente ❤!!!, solamente sugiero algo, en el mantra que nos dices que hagamos, la palabra no debería ser Debo o Tengo Qué!! porque el cerebro lo mira como obligación…más bien sería Quiero, por ejemplo Quiero ocupar mi lugar porque el Quiero viene del corazón del sentir más genuino 😊pero bueno si algo aporta en buena hora, un abrazo hermosa 🎉

[liliavera]

wow !! me ha encantado, aplausos para ti. GRACIAS POR COMPARTIR

[MariaMaria-de]

Sara gracias!!! Eres espectacular! Un dia voy a estudiar contigo es mi sueño! Por ahora miro todos y cada uno de tus videos.. agradezco tu forma de llegar a la gente con esa frecura y claridad porque así nos ayudas a despertar! Graciass❤

[carlinam]

Sara que manera de explicar todo.. genia.. mil gracias ❤

[yulianyatencia]

Hoy te conocí y ya te sigo. Conectó mucho con lo que dices. Muchas gracias. Un abrazo Sara desde Colombia.❤

[rosasanabria]

Infinitas gracias ❤ hermosa explicación y fácil de comprender. Ahora vamos a pasar a la acción ❤

[danielaanaliagomez]

Gracias Sara por tanto 🙌💓🇦🇷🙌💓🇦🇷🙌💓🇦🇷🙌💓🇦🇷

[Kellysotocastro]

Hermosa Sara gracias por este espacio ❤❤❤

[RelizaFuentes]

Gracias gracias y gracias...si pudiera darte mil likes lo haria sin cansarme...por la gran ayuda y la facilidad con q la expliciet.

[robertoortiz]

El Despertar de La conciencia ❤ Gracias.

[maricarmen]

Gracies Sara. Tus palabras me han llegado en el momento justo. Como tu dices el Universo me está poniendo en bandeja todo aquello que necesito para mejorar como persona y hacerme responsable yo misma de aquello externo que creo que me dificulta la vida, en este caso es mi hijo. Yo creía que él era quien me hacía estar mal conmigo misma, aunque siempre he reconocido que yo también tengo parte de culpa, y me escudaba en querer cambiarle cuando quien tiene que cambiar soy yo. Ahora estoy en este viaje y entiendo mucho mejor lo que explicas tú, Enric, David y mucha otra gente que expanden este mensaje.
Hasta YouTube me envía, los videos adecuados en cada momento.