Das passiert beim Sonnenbrand | Terra X plus

Ein Sonnenbrand ist nicht nur rot und schmerzhaft, sondern auch richtig gefährlich.

Die Gefahr lauert in der UV-Strahlung, die ultraviolette Strahlung der Sonne verantwortlich.
Sie kann in unsere Haut eindringen und dort großen Schaden anrichten.
In der Haut entstehen aggressive chemische Verbindungen – sogenannte freie Radikale. Ihnen fehlt ein Elektron, das sie sich woanders klauen. Und zwar bei den Hautzellen. Gelingt ihnen das, stirbt die Hautzelle ab.
Um die toten Zellen aufzuräumen, werden Abwehrzellen aktiv. Damit die überall hinkommen, weiten sich unsere Blutgefäße. Mehr Blut kommt durch. Das sehen wir als Rötung. In unserer Haut wird hart gearbeitet. Das empfindet ihr als die typisch schmerzhafte, rote Entzündung - der Sonnenbrand.

Die UV-Strahlung der Sonne hat noch einen zweiten sehr gefährlichen Effekt auf die Haut.
UV-Strahlung dringt bei zu viel Sonne auch direkt in Hautzellen ein, um und schädigt dabei die DNA, also die Erbinformation von Zellen. Wenn sich diese Zellen dann teilen, geben sie die fehlerhafte DNA unkontrolliert weiter. Die Zellen mutieren. Mutierte Zellen können nach einigen Jahren zu Hautkrebs führen. Sichtbar wird das für dich als bösartiges Melanom. Ein schwarzer Fleck auf deiner Haut. Wenn er nicht schnell genug erkannt und entfernt wird, kann das tödlich enden.

Wir müssen uns also vor der Sonne schützen. Das geht mit Sonnencreme ganz gut. Ihre Inhaltsstoffe sind so gewählt, dass Sonnencreme physikalisch und chemisch wirkt.
Die physikalische Wirkung beruht auf dem Prinzip der Reflexion: Die gefährliche UV-Strahlung wird wieder zurückgeworfen und trifft erst gar nicht auf eure Hautzellen.
Die chemische Wirkung beruht auf dem Prinzip der Absorption: Die Sonnencreme nimmt das UV-Licht auf und wandelt es in Wärme um – die Haut bleibt geschützt.

In Zukunft könnte es noch einen anderen Sonnenschutz geben: Die Sonnenpille. Sie soll die Hautzellen von innen schützen, indem sie sogenannte Antioxidantien enthält. Das sind die Gegenspieler von freien Radikalen. Antioxidantien geben den Radikalen ihr fehlendes Elektron zurück, sodass sie keine Zellen mehr schädigen können.
Ob die Sonnenpille wirklich alle Schäden der UV-Strahlung in der Haut verhindern kann, ist noch unklar. Klinische Studien stehen noch aus.

0:00 Warum verbrennt unsere Haut?
1:27 Wie entsteht Sonnenbrand?
2:18 Welche langfristigen Schäden hinterlässt zu viel Sonne?
3:13 Wie wirkt Sonnencreme?
3:50 Was bedeutet der Lichtschutzfaktor?
4:42 Wird Sonnencreme durch Wasser unwirksam?
5:19 Die Sonnenpille als Sonnenschutz der Zukunft?

Dieses Video ist eine Produktion des ZDF in Zusammenarbeit mit Bilderfest

Weiterführende Links:

[PastafariPriester]

"Wie schützt ihr euch vor Sonne?"
"Hahaha welche Sonne" ich Informatiker und kreidebleich sitzend in meinem Kellerzimmer

[RoseFeuer]

Ich find es so krass, dass wenn man am Strand ist, sieht man da teilweise Leute, die wirklich so extrem rot sind

[safebet]

Das man durch "nachcremen" nicht verlängern kann war mir neu oO.. Danke!

[theimperial_]

Sehr interessant und wichtig zu wissen vorallem heutzutage.

[mariokartgameplay]

Sehr informativ und kompakt. Ohne bla bla einfach und verständlich erklärt. Das ist ein klasse Video -> weiter so.

[anna-lenab]

Spannendes Thema, ich finde es aber sehr schade, dass ihr nicht erklärt habt, wie es zustande kommt, dass man eine gewisse Zeit ohne Schäden in der Sonne sein kann, wie die Creme diese Zeit verlängert und vor allem, warum nachcremen nicht die Zeit verlängert.
Zudem die Aussage „nachcremen hilft dabei nicht“ so klingt, als wenn man es auch gleich sein lassen kann, wobei es ja sicherlich hilft, wenn durchs Schwimmen und Schwitzen die Creme teilweise abgeht.

[Zeder]

In vielen asiatischen Ländern gilt bis heute blasse Haut als Schönheitsideal, deswegen versuchen da viele Leute direktes Sonnenlicht zu vermeiden, durch bedeckende Kleidung, Sonnenschirme und ähnliches, und werden sehr viele Aufhellungscremes verkauft. Währenddessen legt man sich in Europa absichtlich in die Sonne um braun zu werden (auch wenn man dann meist eher rot wird). Vielleicht sollten wir generell mal lernen unsere Haut so zu akzeptieren wie sie ist, und jede Hautfarbe als schön ansehen anstatt nur einen Hautton zum Schönheitsideal zu erklären. Denn wenn man mal überlegt ist es schon seltsam dass wir absichtlich unserer Haut schaden nur um irgendeinem Schönheitsideal nachzujagen, anstatt zu akzeptieren dass jede Hautfarbe schön sein kann.

[mullrattl]

Spannend, informativ & knackig. Super Beitrag, dankeschön!

[shadowflare_]

Danke vielmal Terra X plus. Wieder einmal ein sehr hilf- und lehrreiches Video für den Alltag und jetzt weiss ich endlich für was ich mich eincremen muss.

[frankdunkel]

Das Video war super informativ und auch spannend! Vielen Dank dafür 😉

[marcomuller]

Super erklärt. Kurz knapp und sehr informativ ohne viel blabla. Danke

[faeylin]

Diese Sonnenpille wäre absolut großartig. Als Person mit einem Hauttyp, bei dem man sich alle halbe Stunde eincremen muss und als Hautfarben wahlweise rot oder weiß anbieten kann wäre das wesentlich entspannter :D

[The.Mentalist]

Mit dem Experiment bei 6:30 beweißt ihr ja einfach nur die simple chemische Reaktion die ihr vorher erklärt habt.
Ein Beweis für die Wirkung beim Schlucken der Tablette ist das ja noch lange nicht.
Trotzdem interessanter Ansatz.

[benesumm]

Ok, die Pille stellt Antioxidantien bereit und verhindert das komplette Absterben von Hautzellen. Das wäre schonmal ein Punkt.

Was ist mit der Erbgutschädigung? Das sind ja de facto Zellen, die nur zum Teil zerstört sind. Passiert das auch durch die Radikalen oder ist das durch die Strahlung direkt bedingt wie zB durch das Ausgesetztsein von radioaktiver Strahlung?

Oder ist da die Wirkung auf Zellen ähnlich?

[Levi_is_Smol]

Interessant, mein Vater meinte immer, dass braune Haut gesund sei. Sehr gut zu wissen, dass ich mich nicht schlecht fühlen muss, wenn ich nicht braun werde im Sommer. :)

[wasserkind]

Meinen 2. Kinder creme ich jeden Tag, wen wir rausgehen mit Sonnencreme ein und auch meinem Mann,
nur ich creme mich selten ein, da bis heute noch nie einen Sonnenbrand bekommen habe.
Danke Terra X Plus, eure Videos sind immer wider interessant und man lernt immer, was da zu mit euren Videos.

[der_municycler]

herzlichen Glückwunsch zu den 100.000 Abos

[dienina]

Danke das sie mir das erklärt haben soweit habe ich nie gedacht!

[massacred_corpse]

Tolles Video!
Ich liebe es wenn die Sonne scheint. Aber so richtig bräunen will ich mich nicht... das ist eigentlich mein Schutz

[HerrMurmeltier]

Ich habe viel dazugelernt, danke! Obwohl das Thema so wichtig ist, bekommt man darüber viel zu wenig mit.