MINIMALISMUS 😊 in meiner Küche

Im Jahr 2000 bin ich in diese Wohnung eingezogen, heute vor knapp 18 Jahren. Und da sie leer war, durfte ich sie einrichten lassen. Vor ca. 8 Jahren "zufällig" als Vorphase meiner Ernährungsumstellung, lies ich einige Veränderungen vornehmen. Unter anderem in meiner Küche, was du in meinem Video sehen kannst.

❤️ Vitamin D 3:
Mein neues Vitamin D3. Eine Kapsel enthält 30.000 IE. Hier nehme ich jeden 3. Tag eine Kapsel, sodass ich wieder täglich auf 10.000 IE bin.

❤️ Mein neues Vitamin B12:

Filme:

[petrakempe]

Ich darf noch 5 Jahre bis zur Rente arbeiten u danach suche ich mir eine ganz ganz kleine Wohnung. Und in dieser Wohnung wird meine Küche so eingerichtet wie es in deiner aussieht. Schon beim anschauen deines Videos, kann ich die Leichtigkeit fühlen, die ich dann haben werde, wenn ich in der Küche bin. Kann es kaum erwarten. Danke, liebe Sonja, für deine tollen Videos

[xxy]

Ein sehr sympathisches Video. Jedoch finde ich es nicht Tiergerecht eine Katze vegan zu ernähren. Ich bin ja selber Vegetarier aber hätte meine Katze deshalb nicht vegetarisch ernährt. In der Wildnis fressen die auch kein Gemüse

[helgadobel]

Liebe sonnige Sonja,
vielen lieben Dank für die wunderschöne Inspiration in deiner Küche. Bin gerade am
Aufräumen und konnte es gut gebrauchen. Vielen herzlichen
Dank und liebe Grüße aus
dem verschneiten Halle
Deine Helga☺🌞

[Nicomasii]

Sie machen so einen herzlichen Eindruck auf mich :) und für mich als norddeutsches Mädel klingt ihr Bayrischer Akzent wie Musik in meinen Ohren :) weiter soo !!!

[katharinastaatz]

Danke liebe Sonja für deinen Einblick in deine Küche. Es hat wieder mal sehr Spass gemacht dir zuzuschauen und zuzuhören. Leider bin ich nicht so minimalistisch, eher maximalistisch😏. Bei mir fehlt immer irgendwie ein Schrank, wo ich was unterbringen kann. Aber manchmal kriege ich es auch mal hin, etwas wegzugeben und zu entrümpeln. Das fühlt sich dann sehr befreiend an. Aber immer schaff ich das nicht😞.
Jetzt bin ich erstmal wieder durch dich inspiriert, danke liebe Sonja.

Es grüßt dich ganz lieb mit maximalistischen Grüßen, deine treue Zuschauerin Katharina 🙋🦋🐞🐝🍀💐

[LordandSaviourJesusChrist]

Klasse! Bin sehr froh Deinen Kanal entdeckt zu haben. Danke!

[rosisunny]

Sehr schön 😊👍hast Du es, hast Dir viel Platz gemacht, sehr schön!Du bist so organisiert und ordentlich!!👍💜🌱😊🌱😊👋🌹

[susannebader]

Liebe Sonja das mit den fehlenden Oberschränken kann ich dir nachfühlen.Weniger ist nicht immer aber oft mehr.Verfahre auch so in meinem Haus:-)😃.Deine fröhliche Art tut gut.Ganz liebe Grüße von Susanne😘

[simplejoys]

Hallo liebe Sonja, kannst du vielleicht in einem Video mal zeigen, wie du das genau machst mit den Wasserverwirbler? Eventuell würde ich mir die dann auch kaufen. Viele Grüsse Claudia

[Fifty-Fiftyundniemals]

Hallo Sonja, ich trinke gerade mein Zeolith/Flohsamenschalen, MSM, selbstgemachtes Vitamin C, LingZhi/Reishi Vita, Lithothamnium und dabei genieße ich ein weiteres Video von dir. 😄 Ich schmunzle immer wieder, wenn ich die Leckereien in deiner Küche sehe, wir könnten ohne weiteres einen Wohnungstausch machen und würden es nicht merken. 😄👍GLG

[KatjaLS]

Liebe Sonja, danke für den interessanten Einblick in Deine Küche! 😊 Ja, ohne Oberschränke wirkt alles viel leichter, heller und luftiger. Bezüglich der fetthaltigen Nahrungsmittel wie Nüsse, Sesam/Leinsamen, und deren Vorräte, etc., möchte ich Dir mitteilen, dass ich diese immer im Kühlschrank aufbewahre, da sie nämlich bei Zimmertemperatur und v.a. während des Sommers in der Wärme oft ranzig, also schlecht werden, und dann nicht mehr gesund sind (man merkt das sehr gut daran,  weil die Nüsse dann einen bitteren Geschmack kriegen). Um dem vorzubeugen, ist die Lagerung im Kühlschrank, und auch weg vom Tageslicht, eine sichere und einfache Sache. Ich dachte, ich möchte Dir diesen kleinen, aber doch wichtigen Tipp für die Gesundheit mitgeben. Liebe Grüsse Katja

[karolawarsinsky]

Dein " Engel" ist eigentlich eine Elfe. Ein bezauberndes Naturwesen. Ich mag Elfen, hab auch einige. ❤

[erikamuller]

Hallo liebe Sonja, danke für den Einblick in deine Küche. Mag deine Videos total. Hätte Interesse an deine Maulbeeren. Habe noch nie welche probiert. Datteln habe ich noch. Wäre dankbar, wenn du mir deine Maulbeeren schicken würdest. Glg

[dieMichaela]

Hallo Sonja, danke für das Video. Ganz liebe Grüße Michaela 🌱

[carolalinke]

Hallo Sonja, ich freu mich auf Deinen Kanal gestossen zu sein. Ich habe auch keine Oberschränke mehr, weil mein Kater, der überings wie Herzi aussieht, draufgesprungen ist, und sie zum Absturz brachte. Minimalismus in der Küche finde ich super. Ich habe meine Küchenmöbel teilweise selbstgebaut. Das Holz dazu habe ich mir im Baumarkt zuschneiden lassen. Nichtsdestotrotz....vegan leben, das kann ich nicht, noch nicht. Hab Dich gerne aboniert, liebe Grüsse Carola

[lime]

Liebe Kluge Sonja,
Dich könnte auch Feng Shui sehr interessieren, fast genauso wichtig wie die Lehre über richtige Ernährung und genauso eye opening.Falls Du mal was Neues lernen möchtest ist das eine sehr interessante wie ich Dich einschätze hast Du da schon bestimmt mal reingeschnuppert.Wasser besorge ich mir aus der Leonhardsquelle, lass ich mir aus Bayern bis nach Holland bringen....

[bieneg.]

danke für den Einblick, liebe Sonja :-) eins hätte mich jetzt noch interessiert ;-) wo bewahrst Du Dein Geschirr, Schüsseln, Gläser usw. auf, da Du ja keine Oberschränke mehr hast?

[ullab]

prima, würde auch gern einiges entrümpeln....vielleicht klappt meine befreiung wenn ich von ambulanter häuslicher pflg auf assistenzpflg. umsteige denn immer ist alles ein krankenkassen zeitproblem. hm, immer schritt für schritt aber ich bin so ungeduldig.glg

[raphaelaelin]

Hihihihihii, ich bin total maximalististisch 😄 ich hab alles voll mit Vorräten, Gewürzen, Kräutern, Tees und Lebensmitteln ... Aber ich sollte Mal Geschirr aussortieren ...

[nickivlachou]

Hallo, liebe Sonja, vielen Dank für deinen schönen Post wieder. Ich habe eine Frage dazu: Du blendest in deinem Video ein, dass du keine geschwollenen Augen mehr hast, seitdem du KEIN Natron mehr nimmst. Aber du sagtest doch kurz vorher erst, dass Natron deinen Urin basisch macht. Dann müssten die Augen doch eigentlich nicht geschwollen sein, wenn der Körper basisch wird. Oder hat das was mit der Entgiftung zu tun? Könntest du mir den Zusammenhang erklären?