Вводное видео о моем мини-курсе 'Особенности йоги для женщин в разные фазы менструального цикла'

preview_player
Показать описание
Рассказываю о своем практическом мини-курсе.
Обозначаю фазы менструального цикла и важность выстраивать практики йоги согласно своему физическому состоянию.
Рассказываю о том, что предпочтительно, а что противопоказано в ту или иную фазу.
Приглашаю к своим практическим урокам.
Рекомендации по теме