O QUE FAZER COM O INCHAÇO DEPOIS DA FRATURA DO TORNOZELO?

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Acabou de fraturar o tornozelo e está com lesão? Não se preocupe, estamos aqui para ajudar! Neste vídeo, o ortopedista Dr Marcelo D'Amado explica as melhores práticas para lidar com o inchaço após uma fratura do tornozelo.

O inchaço após uma fratura no tornozelo é uma resposta natural do corpo lesionado, resultando no aumento do fluxo sanguíneo e no acúmulo de líquidos na área afetada. Esse desconforto pode causar desconforto e limitar a mobilidade, sendo mais pronunciado nas primeiras semanas após uma fratura. Para gerenciar o incidente, é fundamental seguir as orientações médicas, que geralmente incluem elevação do tornozelo, aplicação de compressas frias, uso de bandagens de especificações e, eventualmente, a realização de exercícios de reabilitação. Essas medidas ajudam a reduzir a onda, promover a circulação e acelerar a recuperação, permitindo que você retorne às suas atividades normais.  Assista agora para obter conselhos práticos e eficazes que irão acelerar sua recuperação e ajudar a aliviar o desconforto.

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#ortopedista #fratura #tornozelo

[CanaldasFraturas]

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[youtubelucrativo]

Boa tarde, eu acabei fraturando o Maleolo lateral esquerdo jogando bola... Quebrei dia 26/05 . Operei dia 05/06 coloquei uma placa e 5 parafusos. Com 17 dias depois de operado, ja pudi pisar no chão pois o osso estava consolidado ( meus Médico me liberou pra pisar com as duas moletas e ja começar a fisioterapia) depois ja iniciei imediatamente a fazer os exercícios na fisioterapia (Ja no outro dia) terminei as 10 sessões que meu médico passou e ja estou andando normal e andando pela primeira vez na areia . Graças a Deus, minha recuperação foi muito boa . Meu médico não deixa de acompanhar.
Essa semana ele me liberou para trabalhar, ( porque nao recebi nada até hoje do inss 😂)
Mais enfim, eu sempre pratiquei exercícios, sempre andei, corri ... Joguei bola ) acho que por conta disso minha recuperação foi e esta sendo cada vez melhor. porém, meu pé ainda fica muito inchado, muitas das vezes quando vou acordar... Mais enfim, faz parte do processo. Quero dizer a cada um que esta passando por isso . Que tenha calma e que tudo dara certo, as vezes nossa pressa nos deixa mais ansiosos e nisso a lesão tardia mais do tempo que era pra recuperar. Fiquem tranquilos. Infelizmente aconteceu e logo logo estara andando e caminhando normalmente. Fé! Mais uns meses pra frente espero poder voltar a jogar bola . Mais até la vamos dar tempo ao tempo. Abraços e melhoras a todos ❤

[lucianaribeiro]

Tive luxação e fratura no tornozelo, no talus. Fazendo 4 meses pós cirurgia (fios de kirschner) qse 2 meses sem colocar o pe no chão. Após a fisioterapia com um profissional mto competente que consegui dar os primeiros passos na 3ª sessão. Mas de vez em qnd fica inchado e me sinto mais segura andando com 1 muleta. Estou na 6ª sessão de fisioterapia, q tem sido de extrema importância para minha reabilitaçao. Esses vídeos do Dr Marcelo tem me ajudado muito e também ps vídeos do fisioterapeuta Robson Sitta.

[CarolMagalhaes-cwup]

Quebrei o tornozelo fiquei 1 mês e 10 dias com o gesso o meu osso colou, com a orientação da medica ficar mais 15 dias sem pisar só fazendo exercícios para cima e para baixo coloquei a bota ortopédica e senti mais segurança em andar antes mesmo do retorno já estava tentando dar uns passos, muita dor e inchaço e estou andando bem já sem fisioterapia porém muito inchaço é dor, mas leva tempos até melhor 100 %

[naldopassos]

À oito dias fiz cirurgia no tornozelo... Tô me recuperando em casa.... Assistindo aqui pra buscar informações

[marceloabdalla]

Gratidão Dr Marcelo! Informações tranquilizadoras !!!

[elisangelajb]

Estou aos poucos recuperando o movimento das articulações do meu pé, graças as suas orientações. Obrigada.

[dontbelieveornot]

Mesmo depois de anti-inflamatórios, 3 anos depois, meu pé fica com edemas, dor 24hs. Após isso a eletroneuromiografia mostrou perda de sensibilidade, agora o pé fica frio 24hs por dia com maior dor.

[luizapaulinoavila]

Boa tarde dr, o senhor me esclareceu e tirou minha dúvida quanto ao inchaço no meu rádio distal, fez 2 meses, faço fisioterapia, sinto que vai melhorando aos poucos porém estava preucupada com inchaço, vou ficar observando e aguardando a volta a normalidade coma ajuda de Deus e duas orientações. GRATIDÃO.

[silviacarvalho]

Muito bom assistir esse vídeo, tirou algumas dúvidas que tinha, 24/12/2022 fraturei o pé em 2 lugares graças ao bom Deus, não foi necessário cirurgia, ainda estou com o pé imobilizado, muito difícil está sendo, mais Deus está no comando 🙌

[AlcindoRuivo]

Acontece ainda comigo, após 3 meses que tirei o gesso, incha e dói, fratura de tornozelo obrigado

[viniciusoliveira-ewok]

Quebrei o pé faz 2 semanas fui no retorno o medico autorizou a retirada do gesso pra colocar a bota esta inchado estou movimentando aos poucos 🙏🏽 que ninguém passe por isso muito ruim e doloroso

[luciaduque]

Eu quebrei o eu não consigo usar gratidão doutor valeu peço ajuda 🆘 coisa incha meu tornozelo não tenho dor mas conforme o calçado

[kelrensantos]

Muito obrigado doutor vc foi o primeiro que pesquisei senti firmeza nas tuas palavras continue assim traspare❤❤❤

[mayconmarx]

Torci meu tornozelo a 3 meses, grau 2, rompi parcialmente o ligamento talofibular, ele se recuperou de forma q se expandiu, hj to voltando de vagar ao futebol, e fica como se meu tornozelo tivesse solto pela parte de fora do pe, ate a aparência no lugar da torcão não voltou ao normal, fica como se tivesse uma bolinha de nervo no lugar, sinto dores ate parado de vez em quando, e no futebol ate se esticar mais um pouco ao correr algumas vezes sente fisgadas fortes, oq da mais isegurança ao dividir jogadas, hj uso tornozeleira em treinos, e a botinha de esparadrapo em jogos, e msm com ela ainda fica iseguro... a pior parte de torcer o tornozelo e vc se recuperar e ver que sua agilidade e precisão não e mais a msm, e se tentar ser o msm vc torce ele dnv

[del]

E no caso de sete anos depois do ocorrido? continua super inchado e as vezes dolorido.

[ivanyguerra]

Obrigada Doutor pelos vídeos. Me ajudaram bastante.
Continue firme com seu canal, é muito esclarecedor.

[truelovefred]

Quebrei tornozelo em 2011, passei por três cirurgias .Colocaram pinos parafusos. Tornozelo esquerdo ficou 4 cm maior do outro. Conversei com médico sobre isso , ele me disse q é normal. Com tempo precisei de tirar os pinos, porque me incomodava. Mesmo assim o tornozelo não desinchou. (Na verdade a perna esquerda ficou mais larga).

[ElaineAlmeida-vf]

Parabéns obrigada pelos vídeos estão me ajudando bastante

[ricardoribeiro]

Obrigado dr Marcelo.
Este vídeo me ajudou muito.