Deja de Escuchar la Voz Negativa en Tu Mente | Eckhart Tolle en Español

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⭐️ En este episodio, Eckhart Tolle te guía a través de una meditación para calmar la voz en tu cabeza y liberarte de los pensamientos repetitivos que tanto afectan tu bienestar. Aprenderás a observar la mente y a desconectar de ese flujo constante de pensamientos que suelen generar preocupación, estrés e insatisfacción. Descubre cómo enfocarte en el presente, dejar de lado el ruido mental y experimentar una paz interior y duradera. Si te encuentras atrapado en patrones de pensamientos negativos que no te permiten vivir en serenidad, esta práctica es para ti.

🌿 Temas clave:

- Cómo reducir el ruido mental
- Liberarte de pensamientos repetitivos y negativos
- La importancia de estar presente
- Meditación guiada para la paz interior

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#eckharttolle #saludmental #pazinterior #viveelmomento

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Con gratitud y amor,
Leonardo.

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0:00 Primero, Lo más importante ¨Presente¨
1:00 La Meditación
2:35 Estado Normal de Conciencia
4:25 El Despertar - Estado Alerta
6:55 Ejemplo de Pensamientos
8:20 Práctica de Meditación
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Комментарии
Автор

(Darse cuenta que solo existe este momento)
-> Estás atrapado en el flujo continuo de pensamientos (ruido mental)
-> Te identificaste con la voz
-> (Despertar del observador)

Propósito interno (Consciente del momento presente)
-> Presencia de lo que es (estado meditativo, aquí y ahora, es)


El momento presente está bien cuando realmente lo observas, en cambio la mente siempre trata de creer que falta algo y surge la infelicidad (enojo, tristeza, etc)

Y ello es lo meditativo, es el estado de presencia, lo natural, estar y sentir “lo que es”

luisflores-wexh
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Maravilloso, “estoy”, solo “estoy” (ahora, en este momento siento la presencia)

Y es algo muy interesante como la mente se pelea entre si, diciéndose algo como…
“y porque no estás haciendo tal cosa” “porque no pensaste en hacer otra cosa y tal tal”….

y me sorprende porque si no me doy cuenta realmente entro en un conflicto, en la “ilusión” o en el “sueño”

Que sorpréndente.

luisflores-wexh
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Muy buen episodio. Asimilarlo conviene verlos muchas veces. Gracias

albaluisarodriguezrocha
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Un estado de consciencia que es natural.. miren a los niños más pequeños, están ahí hasta que llega el lenguaje.. 📝☀️

jessybarnertbaier
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Uff!! MUCHAS GRACIAS, LO HE ESCUCHADO MUCHAS VECES, AUN ASÍ, MI VOCECITA, ME SACA DE LA ESCUCHA CONSIENTE..

teresitasandovalnavarrete
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Esta sabiduría oriental del momento presente que nos trae Eckhart Tolle es maravillosa.... Debería ser enseñada en escuelas de primera infancia y en la juventud. 🙏🙏🙏

ernestomeneses
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Que narices pasa con el pensamiento, es como si hubiera 2 de 1, es un monstruo que no soy yo, mara, satanás, ego y la sociedad loca hizo un sistema en torno a eso.

bellezayeducacion
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Gracias Leo me encanta tu compromiso de compartir gran sabiduría del gran Eckart Tolle. Un fuerte abrazo 🤗😊 saludos 👋🌹

elizabethzeferino
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Dejé de creer en estos falsos sabios que lucra con su angustia son como religiones...sea ...usted salga de todo lo aprendido del sistema ..cómo un niño qué recién empieza sin cuestionar nada solo vive sin fijarse con que lo haces., ..solo hágalo ni te pregunté porque ya tienes todo para hacerlo sé libré., ..esperó qué les sirva a alguien que lo necesite!

atraviesalosmentirosos.
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Siempre, magnifico Gracias de corazón.

mariadelamormiguel
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De los mejores videos, gracis gracias y gracias

luisflores-wexh