Володимир Станчишин про те, як повернутися до роботи, ритму життя

Психолог Володимир Станчишин про те, як зараз повернутися до ритмічного режиму роботи.
“Ми маємо до себе уважніше ставитися. Маємо себе берегти. Ми мусимо пам’ятати, що будь-яка війна триватиме довго, навіть якщо військові дії закінчаться сьогодні. Бо буде відновлення країни, ми пам’ятатимемо про війну ще довго.
Перший час – буде дуже важко. Ми маємо багато втрат.

Що зараз можна зробити?
Бережемо сили. Спимо, добре їмо.
“Якщо я сьогодні маю можливість їсти – я сьогодні їм. Ми не знаємо, що буде завтра. Якщо сьогодні ми маємо можливість прийняти гарячий душ – то ми це робимо”.
“Путін хоче, щоб ми були слабкими. То давайте робити все на зло путіну: будемо добре спати, будемо берегти себе і дбати про себе”.

Чи варто будувати плани?
Так, на один день. Планувати щось далеко точно не можливо. Але планувати щось – це дуже добре. Рутина тримає в тонусі. Повертатися до роботи точно потрібно.

Чи читати новини?
Достатньо два рази на день. Не читати новини постійно – запорука нашого виживання. Тим паче багато каналів дублюють новини.
Я проти того, щоб заморозитися, і нічого не читати.

Як повертатися у звичний ритм?
Ця країна не буде виживати без економіки.
Наш патріотизм також має полягати в тому, щоб берегти економіку. Тому мають працювати перукарі, майстри манікюру та ін. люди, які можуть працювати і заробляти гроші.

___________________________________________________________________________________
ТРК ПЕРШИЙ ЗАХІДНИЙ. Твій. СПРАВЖНІЙ!

Скачуйте додаток ТРК ПЕРШИЙ ЗАХІДНИЙ для мобільних
Підпишіться на нас, щоб дивитись ще більше цікавих відео!

#Перший_Західний #ВолодимирСтанчишин #війна #новини #war