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¡Bienvenidas al Día 7 del reto! #motivacion
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📢 ¡Bienvenidas al Día 7 del reto!
💡 Hoy el movimiento es jugar🎈¿Cuándo fue la última vez que jugaste?
De chicas, correr y saltar era lo más normal del mundo. No pensábamos en el ejercicio, solo disfrutábamos. Pero de adultos nos olvidamos de que moverse puede ser divertido
🔥 Hoy quiero que vuelvas a jugar
👉 Opciones de movimiento:
🔹 Saltar la cuerda.
⚽ Jugar con una pelota.
🐶 Correr con tu hijo o tu mascota.
🏃♀️ Hacer una carrera en casa.
💡 No importa qué elijas, lo importante es que disfrutes.
🔥 Movete sin presión
📢 Reíte fuerte
💃 Sentí la libertad en tu cuerpo
Hoy cerramos el reto con alegría👏💘🥹
💡 Hoy el movimiento es jugar🎈¿Cuándo fue la última vez que jugaste?
De chicas, correr y saltar era lo más normal del mundo. No pensábamos en el ejercicio, solo disfrutábamos. Pero de adultos nos olvidamos de que moverse puede ser divertido
🔥 Hoy quiero que vuelvas a jugar
👉 Opciones de movimiento:
🔹 Saltar la cuerda.
⚽ Jugar con una pelota.
🐶 Correr con tu hijo o tu mascota.
🏃♀️ Hacer una carrera en casa.
💡 No importa qué elijas, lo importante es que disfrutes.
🔥 Movete sin presión
📢 Reíte fuerte
💃 Sentí la libertad en tu cuerpo
Hoy cerramos el reto con alegría👏💘🥹
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