А вы знали о пользе проростков?

Проростки — это семена, которые уже пробудились к жизни, начали развиваться и дали первый росток. Выращивать их можно дома, создав для этого благоприятные условия.

Поскольку в осенне-зимний период свежих сезонных овощей и фруктов становится меньше, проростки — это отличное решение круглый год иметь под рукой порцию витаминов, здоровый перекус и новый ингредиент для ваших блюд.

Польза проростков очевидна:

– улучается общее состояние организма,
– работу нервной и кровеносной систем,
– работу сердца, органов дыхания и пищеварения,
– питание проростками способствует омоложению всего организма,
– восстановление обмена веществ и снижение веса,
– улучшается состояние волос, зубов, ногтей,
– происходит укрепление иммунитета,
– оздоровление микрофлоры кишечника.

Мы подготовили для вас небольшой обзор ПРОРОСТКОВ, рассмотрев их полезные для организма свойства.

[BayanOrumbayeva]

Благодарю за полезный репортаж! Всем крепкого здоровья! Казахстан.

[flgvplt]

Насчёт кинзы её надо обдать кипятком или подержать в водке (спирт 40%). Это растворит эфирные масла и поднимет всхожесть. Так надо поступать со всеми эфиромасличными культурами.
Всем привет из Украины 😊❤

[rosastrange]

Проростки из семечек можно проращивать без шелухи, они тоже прорастают

[sergeisolntsev]

Самые полезные - ростки крестоцветных (брокколи, редис, капуста), в зерновых и бобовых много "не то, что нужно".
Но чтобы сработало, в организме должно быть достаточно органического магния (из мяса, птицы, рыбы) и не есть сахар и мучное/крахмал (картофель и кукуруза в т.ч. - они убийцы орг.магния).

[wklhulx]

А как можно есть нужно ли их обработать перед едой кипятком🌹👍

[victordimovschii]

Как то все голословно, смахивает на рекламу молодого человека.ничего не сказано ни о составе как микро элементов так фитонутриентов разны видов проростков. Может редакторам имеет смысл в подробностях развить тему?

[eduardalekseev]

Один вопрос? Что за хрень сидит есть не в тему отвлекая от нужного нас всех? Кто он что он тут делает? Что за дегустант