filmov
tv
Kahve İçiyorsan Bilmen Gereken 4 Şey! (bunlara dikkat)
Показать описание
Kahve içiyorsan bilmen gereken 4 önemli detayı anlattım. Kafein hakkında kulaktan dolma bilgilerden kurtulma vakti!
► Bu videoda neler var?
Kahve, içerisindeki kafeinle birlikte güçlü bir uyarıcı. Bu özelliği ile keyif veriyor, içimizi ısıtıyor, metabolizmamızı hızlandırıyor, reseptörlerimizi bloke ederek ayılmamızı sağlıyor, antrenman performansımızı arttırıyor, yağ yakmamızı kolaylaştırıyor, iştahımızı bastırıyor, vs... Bu liste daha uzayıp gider. Tabii bununla birlikte, içerisindeki kafeinden dolayı akıllarda bir takım soru işaretleri de oluşturuyor. Bu videoda, kahve konusunda halk arasında en çok söylenen 4 şeye değindim. Kafein hakkındaki kulaktan dolma bilgileri, bilimsel temelli güncel bilgilerle yenilemeye çalıştım.
Kahve hakkında en çok duyulan şu sorulara yanıt bulacaksınız:
Kahve zararlı mı?
Sabah kahve içmek zararlı mı? Kahve içmek için en doğru zaman nedir?
Kahve içmek insülin direnci yapar mı?
Kahve beyni nasıl etkiler?
Kahvenin diüretik etkisi vücudu susuz bırakır mı?
Kahve enerji verir mi? Yağ yakar mı?
Kaç mg kafein tüketmeliyiz?
► Yararlandığım çalışmalar:
Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?
► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK
► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi
INSTAGRAM'da diyet tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
#fityemek #beslenme #fitness
► Bu videoda neler var?
Kahve, içerisindeki kafeinle birlikte güçlü bir uyarıcı. Bu özelliği ile keyif veriyor, içimizi ısıtıyor, metabolizmamızı hızlandırıyor, reseptörlerimizi bloke ederek ayılmamızı sağlıyor, antrenman performansımızı arttırıyor, yağ yakmamızı kolaylaştırıyor, iştahımızı bastırıyor, vs... Bu liste daha uzayıp gider. Tabii bununla birlikte, içerisindeki kafeinden dolayı akıllarda bir takım soru işaretleri de oluşturuyor. Bu videoda, kahve konusunda halk arasında en çok söylenen 4 şeye değindim. Kafein hakkındaki kulaktan dolma bilgileri, bilimsel temelli güncel bilgilerle yenilemeye çalıştım.
Kahve hakkında en çok duyulan şu sorulara yanıt bulacaksınız:
Kahve zararlı mı?
Sabah kahve içmek zararlı mı? Kahve içmek için en doğru zaman nedir?
Kahve içmek insülin direnci yapar mı?
Kahve beyni nasıl etkiler?
Kahvenin diüretik etkisi vücudu susuz bırakır mı?
Kahve enerji verir mi? Yağ yakar mı?
Kaç mg kafein tüketmeliyiz?
► Yararlandığım çalışmalar:
Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?
► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK
► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi
INSTAGRAM'da diyet tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
#fityemek #beslenme #fitness
0:09:21
Kahve İçiyorsan Bilmen Gereken 4 Şey! (bunlara dikkat)
0:10:12
Kahve Sevenler Buraya! Kahve İçiyorsan Bunları Bilmen Gerekiyor! Kahvenin Doğru Zamanı Ne Zaman?...
0:09:23
Kahve içmeden önce izle
0:00:48
Kahve İçince Vücudumuzda Neler Oluyor?
0:15:10
7 Gün Kahveyi Bıraktım! (bunu beklemiyordum)
0:10:18
Aç Karınına Kahve İçiyorsanız, Bu Videoyu İzleyin. Kahvenin Faydaları ve Zararları.
0:00:43
Sigara içiyorsan ?
0:02:31
Kahve Sağlığa Faydalı Mı? | Osman Müftüoğlu
0:12:27
Kahve içmek nasıl kilo aldırır?
0:04:30
Kafeinsiz Kahve Faydalı mı Zararlı mı?
0:04:58
Kahvenin Daha Önce Duymadığınız 8 Beklenmedik Faydası | Dr. Berg Türkçe
0:04:22
Kafein Tüketiminin Vücudumuza Zararlar Nelerdir? The harms of caffeine consumption. Sağlık Videoları...
0:00:06
#kahve #duybeni #yalıçapkını #çokgüzelhareketler #kurtlarvadisi #detox
0:02:10
Aç Karnına Kahve İçmek Zararlı Mı?
0:10:57
ÇAY-KAHVE BAĞIMLILARI BURAYA! Sağlıklı Kafein Tüketiminin Püf Noktaları | Dr. Ayça Kaya
0:03:29
Her Gün Kahve İçmenin 10 Şaşırtıcı Faydası - Kahvenin Faydaları - Kahvenin Bilimsel Yararları...
0:00:18
BUNU ASLA DENEMEYİN (400mg Kafein) #fitness #gym #youtube #youtubeshorts #fit #shorts #trending
0:10:34
Cafe Açmak Mantıklı Mı? I Cafe Açmak İsteyenlere Tavsiyeler I İstanbul
0:10:26
Kahvenin spora etkisi ? ( Yağları yak )
0:06:10
ÇAY VE KAHVE TÜKETİMİ (Kafein miktarları, yarar ve zararları)
0:03:07
Çok fazla kahve içersek ne olur?
0:00:55
KAFEİNSİZ KAHVE GERÇEKTEN KAFEİNSİZMİDİR VE SAĞLIKLIMIDIR?
0:02:53
Kahvaltıdan Önce Kahve İçerseniz Ne Olur? Kahve Ne Zaman İçilmelidir? Kahvenin Faydaları Nelerdir?...
0:08:19
KAHVE FAYDALI MI, ZARARLI MI? KİMLER KAÇ BARDAK İÇMELİ?
Комментарии