Posição do corpo durante a Corrida - Série Biomecânica da Corrida #2

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Olá pessoal!
🎥 Segue mais uma dica de OURO
Série: 📐A biomecânica da corrida atuando no ganho de performance e prevenção de lesões.
☝O tema de hoje é a posição do corpo durante a Corrida.
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Facebook Personal Júlio Moraes.
🎥Filmagem e edição Rafael Margem
😎Apoio Studios Fitness
#grudanojulious
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Комментарии
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Ótima dica julio vc é Dmais irmão 👏🏃🏽‍♂️🛐

julioleao
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Excelente. As explicações são muito eficiente, e realmente traz resultado.

emersonsilva
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Seus vídeos são ótimos . Super explicativos e acessíveis . Massa

Paulinha
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Falando em papa léguas vou assistir ele agora pra matar a saudade muito Obg 😁😁

marcelomoreira
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Olá, conheci hoje seus videos, ja corro a um tempo, e achei suas dicas muito simples e ótimas... Meus parabéns.

rodrigopinto
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Oi Júlio descobri teu canal hoje quero muito começar a praticar corrida mais todas as vezes q tento sinto muita dor na canela como eu faço haaa adorei o video 😉

criseamora
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Se eu inclinar muito pra frente é certeza que vou de cara no chão... é bem possível na real.. hahaha

dannyvilhalba