топ 5 лёгких элементов на турнике | street workout|

[alexfernand]

Для меня лёгкие это подъем с переворотом, выходы на один и на два, офицерский, обороты на спине и пёрышко

[s.t.a.l.k.e.r.brother]

У меня кепка частенько также слетает, особенно когда делаю бочку😅

[AliNik-oj]

Эти упражнения на столько лёгки и безопасны, что ты аж матрасы поставил

[ilia_-endc]

Привет, красава парень, продолжай в том же духе 😉

[Patric]

топ 5 лёгких элементов на турнике которые сложно повторить :

[Ksen]

Честно. Лач гейнер для меня не лёгкий) 😅😅( я девочка, занимаюсь потому, что нравится)
Стульчик, выход на три, на четыре, топорик, 180, топорик в зацеп, олли, манки. Пока только это могу . Но учусь сейчас делать гробик, склепку и пистолетик .( Мне 13 )

[LEV_GNOM]

Я встал с дивана не упав, хороший элемент?

[ДмитрийКозлов-ув]

выход на 3 и все больше кроме перышка и топорика я делать не умею 😢
но зато умею 21 подтягиваний

[Текстик]

А вот теперь покажи реально лëгкие элементы

[HardStrong]

Солнышко забыл, не чем не сложнее палача на 180..

[АдланБочаров-лы]

я очень хочу научиться делать лач гейнер

[_art_]

Последний это упрощённый х вылет на 180

[car-arts]

Я такие элементы не люблю, я по большей части по силовым элементам и выходаи

[Danik_YT]

С матрасами легко говорить "ЛЕГКИЙ ЭЛЕМЕНТ"

[АскарбекКелгенбаев-ое]

5 v вылет не так а который ты сделал это финкский переход

[BS_reed]

А где солнышко? Полу луна, 360, 720, тройной лач? Ну хотя б X вылет

[fanllay]

Топ пять лёгких Элементов
Топ 1 Егирь в перед с русских