7 Tage barfuss im Winter überleben l Selbstexperiment

War ein sehr interessantes Selbstexperiment!

Erfahre, wie es sich anfühlt, 7 Tage im Winter barfuß zu gehen! 🦶❄️ Ich habe mich einem Selbstexperiment gestellt, um die unglaublichen Vorteile des Barfußlaufens am eigenen Körper zu erleben: von gestärktem Immunsystem über verbesserte Haltung bis hin zu einer tieferen Verbindung zur Natur. 🌿

In diesem Video teile ich meine Erlebnisse, Herausforderungen und überraschenden Erkenntnisse – inklusive eines Treffens mit Barfuß-Coach Roman Gull, der spannende Tipps und Einblicke rund ums Thema Barfußlaufen gibt.

Warum Barfußlaufen?
Barfußlaufen stärkt deine Füße, verbessert die Balance und fördert eine natürliche Gangart. Du spürst den Boden direkt, aktivierst Reflexzonen und entlastest Gelenke. Gerade im Winter sorgt es zudem für eine ganz neue Erfahrung und mentale Stärke.

Highlights im Video:
✅ Barfuß-Tipps von einem Experten
✅ Meine persönlichen Herausforderungen und lustige Momente
✅ Wie Barfußlaufen dein Leben verändern kann

Du suchst Inspiration, um selbst barfuß loszulegen? Dann schau rein und entdecke die vielen Vorteile, die deine Füße und dein Körper erleben können.

🔗 Links:

The Earthing Movie:

0:00 Intr0
0:46 Interview
6:35 Start Experiment
10:25 Zweck Barfusslaufen
14:50 Verletzungen & Krankheiten
16:26 Fazit
19:30 Outro

Keywords:

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[uncipaws]

das titelbild ist zwar abschreckend, das video aber schön positiv. Um verletzungen zu vermeiden, einfach auf den weg achten. Um erfrierungen zu vermeiden, zurück ins warme, wenn das gefühl verloren geht. Ich mache das ohne ausbildung und coaching schon etliche jahre so.

[beiruzzely]

Nicht schlecht! Ich traue mich einiges aber Barfuss durch die Stadt und dann noch im Winter Oha! Geiles Video!

[sftlden]

Deine Videos werden irgendwann noch richtig viele Aufrufe machen, weil du Themen aufnimmst die immer mal wieder gerne random vorgeschlagen werden👍🏽

[ahrensburgbigman]

der einspieler bei 13:15 war eine 10/10 haha
und richtig geil dass du auch in der öffentlichkeit filmst

[wtestorm]

wirklich geiles Video, interessante Sache muss ich ja sagen, wird alles immer professioneller bei dir haha

[alexmnd]

It doesn't matter what... was die anderen sagen, you understand? hahahaha Junge Barfuß durch die Stadt ist schon grenzwertig, da hätte ich Angst auf irgendeine Scheiße zu steigen. Crazy Video wieder!

[hanspertl]

Bin in der Freizeit auch immer Barfuß unterwegs heute war ich kurz Barfuß im Schnee war voll cool mache es wieder lg

[skywy]

Mich stört am meisten der Schotter, der fast überall, auch bei den kleinsten Waldwegen gestreut wird.

[KDDY]

Du könntest deine Videos in Kapitel unterteilen, das ist auch für SEO besser.

[truckerdanny]

Dein Titelbild schockt nur unnötig! Ich bin auch oft barfuß unterwegs, schon als Kind, und es tut mir einfach gut. Beim spazieren in der Natur trage ich fast nie Schuhe, ich stolpere damit nur auf dem unebenem Boden. In Städten vom Frühling bis Herbst bin ich auch oft barfuß, es nimmt kaum jemand Notiz. Ich kann nur empfehlen möglichst oft barfuß zu laufen.

[Dan-rpep]

Eifach mal no kommentiere zum dä algorithmus pushe 🫡