3 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ PUMP ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ | Part 1

preview_player
Показать описание
Καλωσόρισες σε ένα ακόμα βίντεο όπου σήμερα μιλάμε για τις τρεις αρχικές τεχνικές για να αυξήσουμε την αιμάτωση μέσα στους μύες κατα την διάρκεια της προπόνησης μας! Αυτό είναι το part 1.

Ευχαριστώ πάρα πολύ για την παρακολούθηση!

Για online coaching & personal training στειλτε μου μύνημα στις πάρακατω σελίδες μου:
Instagram: Hercules_p95
Facebook: Ηρακλής Π.
  1. ItsMe Hercules
Рекомендации по теме
#pumping How to 0:00:16

#pumping How to make the most of your manual breast pump

The Biggest Rumour 0:00:16

The Biggest Rumour About The Haakaa Pump...

How To Get 0:00:44

How To Get a Pump Before Going Out

Power pump schedule 0:00:14

Power pump schedule to increase milk supply 🍼✨

Making of Nursery 0:00:13

Making of Nursery Pond For Fish | 3 HP Monoblock Centrifugal Water Pump

Upgrade your shower 0:00:16

Upgrade your shower in minutes! install a booster pump for better water flow! #DIY #Home #ShowerHack

The Best Bicep 0:00:41

The Best Bicep pump you'll ever have 🔥 Workout & Instructions

syga manual breast 0:00:32

syga manual breast pump #breastpump #sygamanualbreastpump #manualbreastpump

Trick Free electricity 0:01:00

Trick Free electricity | I turn PVC pipe into a water pump at home free no need electricity power

Cheap Homemade Pre-workout💪🏻 0:00:15

Cheap Homemade Pre-workout💪🏻 For a huge pump!

How to Make 0:00:56

How to Make Diy Water Pump #diy

Water 💦 Pump 0:00:19

Water 💦 Pump | pressure | monoblock repairing #shorts

DC 12v 775 0:00:12

DC 12v 775 Motor water pump test #diy #dcmotor #waterpump

Water pump without 0:00:31

Water pump without Electricity or Fuel.

Water Pump Installation 0:00:29

Water Pump Installation 1.5HP

How do NBA 0:00:35

How do NBA players get perfect shooting form?

Without Electricity Water 0:00:53

Without Electricity Water Pump Making 💯🤯 #shorts

Ultimate Freedom with 0:00:20

Ultimate Freedom with Handsfree Wearable Electric Breast Pump | Honest Mom Review

How to check 0:00:22

How to check Submersible Pump #motor #electrical

water motor pump 0:00:16

water motor pump 0.5 HP/1/2HP , Two out let connection# water motor two way out let connection #

Medela vs. haaka| 0:00:14

Medela vs. haaka| breast pump| Manuel breast pumps| first time mom tips| how to increase milk supply

Desoldering Pump - 0:00:58

Desoldering Pump - Collin's Lab Notes #adafruit​ #collinslabnotes​

Recirculating pump install. 0:00:50

Recirculating pump install. Thanks for watching!!!

MOMCOZY M5 WEARABLE 0:00:49

MOMCOZY M5 WEARABLE BREAST PUMP REVIEW @Momcozy

Комментарии
Автор

Πολυ ωραιος (και δυνατος) φιλε! Κερδισες το sub!

grigoris
Автор

Πολυ ωραιο βιντεο! θα προτεινα να κανεις και βιντεο για το πως να κανουμε σωστη προθερμανση και ασκησεις για πόδια. ποιες ειναι οι καλυτερες ασκησεις για να μεγαλωσουν τα ποδια δηλαδη.

jimmystav
Автор

+ myo reps, μια πολύ καλή τεχνική προπόνησης.

giwrgosch
Автор

Πιστευεις για αρχαριους σαν εμενα ειναι καλυτερα να κανω bro split η τυπου push pull legs για μυικη υπερτροφια;;

ΓιάννηςΚ-ζζ
Автор

Γεια σου Ηρακλη..θηριο εισαι. Πρωτο σχολιο😊

epgrvtf