Как полюбить свой возраст и престать бояться постареть?

Страх старения и желание продлить молодость знакомы всем, а вот с принятием своего возраста у большинства людей проблемы: кто-то отчаянно молодиться, а кто-то в 25 лет чувствует себя на 70, некоторые считают, что в 40 жизнь только начинается, а для молодежи 30 лет - это пик жизни, после которого сразу пенсия.

Нашумевший фильм Субстанция тоже об этом: страх старости и смерти, зависть к молодым, пренебрежительное отношение молодежи к зрелым людям, и полное отсутствие принятия, уважения и баланса.

Психологические искажения, связанные с возрастом и восприятием себя, преследуют огромное количество людей, влияют на самооценку и могут спровоцировать депрессию или нервный срыв.

Поэтому в этом видео я поделюсь психологическими приемами, которые позволят переосмыслить ваше отношение к возрасту и перестать демонизировать старость)

💖Если вам нравятся мои видео, поставьте лайк и активируйте колокольчик для получения уведомлений
✅ Присоединяйтесь к блогу в Instagram @psychologistlavina
___________________________________________________________________
© Психолог Любовь Лавина ____________________________________________________________________