filmov
tv
Τσιπούρες λεμονάτες στο φούρνο με πατάτες

Показать описание
Νόστιμο, απλό χορταστικό φαγάκι. Το συνοδεύουμε με σαλάτα και έχουμε ένα ιδανικό γεύμα που μοσχοβολά λεμόνι και ρίγανη.
* Αν σας αρέσουν οι συνταγές μου μη ξεχάσετε να κάνετε like και κοινοποίηση, να αφήσετε αν θέλετε το σχόλιό σας και να κάνετε μια εγγραφή στο κανάλι είναι δωρεάν κι αν θέλετε πατήστε το καμπανάκι να σας έρχεται ειδοποίηση κάθε φορά που ανεβαίνει νέα συνταγή.
* Αν σας εμφανίζονται ξένοι υπότιτλοι μπορείτε να τους απενεργοποιήσετε πατώντας το c
και έπειτα να τους ξαναβάλετε όποτε θέλετε κι έτσι θα φαίνονται μόνο οι ελληνικοί υπότιτλοι της συνταγής.
Υλικά
Τσιπούρες
πατάτες κομμένες μακρόστενες (όπως για τηγανιτές)
1 φλ. ελαιόλαδο
5 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένο
χυμός από 2 λεμόνια
ρίγανη - αλάτι - πιπέρι
Εκτέλεση
Πλένουμε και καθαρίζουμε τα ψάρια μας, τα αλατίζουμε πολύ καλά και τα τοποθετούμε σε ταψί μαζί με τις πατάτες και 2 ποτήρια νερό. Περιχύνουμε το χυμό λεμονιού και το λάδι, σκορπίζουμε το σκόρδο και πασπαλίζουμε με πιπέρι και ρίγανη. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο με αντιστάσεις στους 200C για 40' περίπου.
Δείτε τη συνταγή και στο:
* Αν σας αρέσουν οι συνταγές μου μη ξεχάσετε να κάνετε like και κοινοποίηση, να αφήσετε αν θέλετε το σχόλιό σας και να κάνετε μια εγγραφή στο κανάλι είναι δωρεάν κι αν θέλετε πατήστε το καμπανάκι να σας έρχεται ειδοποίηση κάθε φορά που ανεβαίνει νέα συνταγή.
* Αν σας εμφανίζονται ξένοι υπότιτλοι μπορείτε να τους απενεργοποιήσετε πατώντας το c
και έπειτα να τους ξαναβάλετε όποτε θέλετε κι έτσι θα φαίνονται μόνο οι ελληνικοί υπότιτλοι της συνταγής.
Υλικά
Τσιπούρες
πατάτες κομμένες μακρόστενες (όπως για τηγανιτές)
1 φλ. ελαιόλαδο
5 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένο
χυμός από 2 λεμόνια
ρίγανη - αλάτι - πιπέρι
Εκτέλεση
Πλένουμε και καθαρίζουμε τα ψάρια μας, τα αλατίζουμε πολύ καλά και τα τοποθετούμε σε ταψί μαζί με τις πατάτες και 2 ποτήρια νερό. Περιχύνουμε το χυμό λεμονιού και το λάδι, σκορπίζουμε το σκόρδο και πασπαλίζουμε με πιπέρι και ρίγανη. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο με αντιστάσεις στους 200C για 40' περίπου.
Δείτε τη συνταγή και στο: