filmov
tv
4 SINAIS QUE VOCÊ DEVE CUIDAR DA SUA MENTE | Fernando Reis Podcast 70
Показать описание
Você já se perguntou se está cuidando bem da sua saúde mental? Em meio ao turbilhão do dia a dia, muitas vezes deixamos passar sinais importantes que indicam que nossa mente precisa de atenção. Neste vídeo, vamos explorar os 4 sinais cruciais que não podem ser ignorados quando se trata de cuidar da sua mente.
1. Você não mais se reconhece no espelho: Se você tem sentido que a pessoa que vê refletida no espelho não é mais quem costumava ser, é hora de prestar atenção. Muitas vezes, o estresse e a pressão do cotidiano podem nos levar a mudanças internas que refletem em nosso exterior.
2. Você se irrita com mais facilidade: Todos temos nossos momentos de irritação, mas se isso se torna uma constante em sua vida, é hora de investigar. A irritabilidade excessiva pode ser um sinal de que sua mente está sobrecarregada e precisa de cuidados extras.
3. Você anda sem concentração: Se tem sido difícil manter o foco nas tarefas diárias e sua mente parece vagar constantemente, pode ser um sinal de que sua saúde mental não está em seu melhor estado. A falta de concentração pode impactar negativamente diversas áreas de sua vida.
4. Você só vê perspectivas negativas da vida e do mundo: Uma visão pessimista constante pode indicar um desequilíbrio emocional que precisa ser abordado. É importante reconhecer que nem tudo é tão sombrio quanto parece e buscar ajuda para reverter essa perspectiva negativa.
Cuidar da sua saúde mental é tão importante quanto cuidar do seu corpo físico. Reconhecer e agir diante desses sinais é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e feliz.
Após uma longa temporada no exterior, estudando desenvolvimento humano (a conexão corpo e mente, epigenética, neuroendocrinologia, psiconeuroimunologia e finalmente a Bioenergética), Fernando Reis voltou ao Brasil e fundou a B.E.M. School em 2012.
Desde então, graças a sua vasta experiência clínica, ele foi capaz de desenvolver o seu próprio approach que vem demonstrando resultados significativamente impactantes.
Sendo um ávido usuário de seus próprios ensinamentos e um estudante eterno da conexão corpo, mente e espírito (força vital), compilou todo um currículo de desenvolvimento da consciência humana, a qual tem como porta de entrada o treinamento "A Saída É Para Dentro" e diariamente dezenas de pessoas aderem à sua escola de filosofia.
1. Você não mais se reconhece no espelho: Se você tem sentido que a pessoa que vê refletida no espelho não é mais quem costumava ser, é hora de prestar atenção. Muitas vezes, o estresse e a pressão do cotidiano podem nos levar a mudanças internas que refletem em nosso exterior.
2. Você se irrita com mais facilidade: Todos temos nossos momentos de irritação, mas se isso se torna uma constante em sua vida, é hora de investigar. A irritabilidade excessiva pode ser um sinal de que sua mente está sobrecarregada e precisa de cuidados extras.
3. Você anda sem concentração: Se tem sido difícil manter o foco nas tarefas diárias e sua mente parece vagar constantemente, pode ser um sinal de que sua saúde mental não está em seu melhor estado. A falta de concentração pode impactar negativamente diversas áreas de sua vida.
4. Você só vê perspectivas negativas da vida e do mundo: Uma visão pessimista constante pode indicar um desequilíbrio emocional que precisa ser abordado. É importante reconhecer que nem tudo é tão sombrio quanto parece e buscar ajuda para reverter essa perspectiva negativa.
Cuidar da sua saúde mental é tão importante quanto cuidar do seu corpo físico. Reconhecer e agir diante desses sinais é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e feliz.
Após uma longa temporada no exterior, estudando desenvolvimento humano (a conexão corpo e mente, epigenética, neuroendocrinologia, psiconeuroimunologia e finalmente a Bioenergética), Fernando Reis voltou ao Brasil e fundou a B.E.M. School em 2012.
Desde então, graças a sua vasta experiência clínica, ele foi capaz de desenvolver o seu próprio approach que vem demonstrando resultados significativamente impactantes.
Sendo um ávido usuário de seus próprios ensinamentos e um estudante eterno da conexão corpo, mente e espírito (força vital), compilou todo um currículo de desenvolvimento da consciência humana, a qual tem como porta de entrada o treinamento "A Saída É Para Dentro" e diariamente dezenas de pessoas aderem à sua escola de filosofia.
0:07:03
4 Sinais Que Você Deve Parar De Investir Em Uma Mulher
0:10:13
4 SINAIS DE INCOMPATIBILIDADE NA RELAÇÃO | Marcos Lacerda, psicólogo
0:05:24
4 Sinais Que a MULHER Está MUITO ATRAÍDA por VOCÊ! | Psicologia Feminina
0:20:13
4 SINAIS IMPORTANTES DE QUE DEUS QUER QUE VOCÊ PARE DE PENSAR DEMAIS!
0:12:46
4 SINAIS DE QUE VOCÊ É UM HOMEM BONZINHO!
0:20:34
4 SINAIS QUE “AMIGOS” E FAMILIARES TEM INVEJA DE VOCÊ EM SEGREDO | ENSINAMENTOS BUDISTAS
0:11:16
4 SINAIS DE QUE VOCÊ SE ARREPENDEU DE VERDADE - (Remorso x Arrependimento)
0:04:47
4 Sinais Que Uma Pessoa Gosta De Você
0:07:42
4 Grandes Erros Que Eu Cometi Como Gestor de Energia Solar (e que Você Precisa Evitar)
0:06:41
Como saber se estou tendo dilatação? 4 SINAIS DE DILATAÇÃO do útero
0:04:36
4 Sinais Que Você Deve Pular Fora da Mulher
0:03:09
4 Sinais de Que Uma Pessoa é NARCISISTA - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra
0:01:54
4 Sinais de que alguém está gostando de você!
0:10:58
4 SINAIS DE QUEM NÃO SE ENTREGA NO AMOR | Marcos Lacerda, psicólogo
0:21:03
4 SINAIS QUE VOCÊ DEVE CUIDAR DA SUA MENTE | Fernando Reis Podcast 70
0:04:13
4 SINAIS que o PARTO está chegando! Quais são eles?
0:04:22
4 SINAIS DE UMA AMIZADE TÓXICA
0:07:24
4 Sinais que seu corpo dá sobre COLESTEROL ALTO!
0:09:48
4 SINAIS DE QUE VOCÊ TEM VOCAÇÃO PARA A MEDICINA
0:13:55
4 sinais de que você NÃO deveria ter FILHOS!
0:12:54
4 SINAIS QUE VOCÊ TEM MINISTÉRIO DE LIBERTAÇÃO!
0:17:08
4 SINAIS QUE INDICAM QUE VOCÊ É UM PROFETA OU QUE TEM UM DOM ESPIRITUAL
0:22:39
4 Sinais que alguém te inveja e te odeia - A Inveja é terrível
0:07:32
8 Sinais Que Ela Está Te Traindo Ou Prestes A Trair
Комментарии