Магия полной луны для обновления и гармонии| Визуализация и мантра| Ресурсная медитация

Я сделала эту медитацию к Волчьему полнолунию января, вы можете также делать ее в любое другое полнолуние.

Эта медитация создана при консультационной поддержке ведического астролога Ирины Белоусовой:

Ниже рекомендации Ирины:
Первое из 12 полнолуний в 2025 году наступит 14 января в 01:27 по МСК.
Его часто называют Волчьим полнолунием из-за того, что в это время чаще всего воют волки. 
После Полнолуния Луна перемещается в свой собственный знак-Рак. Что может говорить о повышенной эмоциональности и о том, что хорошо бы 14-16  января посвятить хотя бы часть времени своей семье, детям, а, главное, своему состоянию.

Что ещё хорошо делать в это Полнолуние.
1. Очищение и восстановление:
Проведите духовную перезагрузку через медитации и йогу. Очистите дом энергией благовоний или мантр.

2. Энергия этого Полнолуния  склоняет к пересмотру своих  знаний прежде всего,поэтому хорошо возвращаться к отложенным курсам или проектам. Делиться идеями, организовывать познавательные  встречи.Отличное время для того, чтобы делать рестарт, возвращаться к тому, что вы хотели сделать-не сделали, делали и не доделали. Поразмышляйте над этим. 

3. Обновление связей:
Восстановите полезные контакты, избегайте поверхностных разговоров и споров.

4. отлично пойдёт работа  с мантрами:
Повторяйте мантры:
• “ОМ Адитья Намаха” – для внутреннего света.
• “ОМ Гам Ганапатайе Намаха” – для устранения препятствий.

5. Не перегружайте себя пищей:
Снимайте умственное напряжение, употребляйте лёгкую пищу и травяные чаи.

6. Проявляйте осторожность в общении:
Быть внимательным к словам поможет избежать ненужных конфликтов.

Энергии этого Полнолуния способствуют обновлению, возвращению к балансу и росту. Используйте это время с пользой💫
___________________________________________________

Мой Телеграм канал, Там много полезных текстов по Инь йоге, йога психологии и медиации:

Инстаграм, где всегда самая актуальная информация:
___________________________________________________________________________
#йога #медитации #медитациянаполнолуние #медитация #визуализация #йогадляздоровья #йогаантистресс

[ЕленаСлонко]

Благодарю практика очень впечатлила меня ❤

[Naira-ioks]

Благодарю за мягкую и теплую медитацию 🙏✨.
Приятный голос сопровождал меня во время путешествия в объятия полнолуния 🌚🤗.

[taniaco]

Благодарю за прекрасную практику, очень теплое, спокойное и положительное состояние после неё. ❤️😌
В конце ещё дополнила пением мантры «Асато ма», хорошо прям на душе теперь.