Hör auf diese 3 Fehler zu machen! #shorts

[voxi]

Abfälschen ist eine Technik mit der man ab und an arbeiten sollte!!!

[m.e.]

Die letzte Übung ist eine richtig gute Kopfübung. Wenn du sie regelmäßig machst, wird dein Kopf größer.

[gertruddamato]

Leider so mit Handy überall unterwegs. Beim Sport, in der Schule, am Tisch beim essen, auf der Strasse laufen ( sehr gefährlich), Traurig

[pandorakplays]

Das mit dem Handy ist halt bullishit.. warum sollte ich in den 1-3 min Pause nicht Musik ändern/ für Studium Sachen lernen?
Es gibt auch Übungen wo du mit Schwung arbeiten kannst, so wie Rühls Bizeps Übung am Kabelzug.

[MD-gdez]

4. Schwer und falsch trainiere. Des bedarfs

[sympathischmankannsichunter]

Ich modifiziere die Übung um mehr Gewicht zu verwenden

[matness]

Die negative habe ich heute im Gym auch gepredigt

[johnreher]

Die Negative bewegung ist eine der wichtigsten weil es gibt nur 2😂😂

[peterdeter]

Gerade Punkt 3 finde sollten sich mehr Leute zu Herzen nehmen. Bei uns im Gym bin ich gefühlt der Einzige der sein Handy im Spind lässt.

[Lennert]

Exzentrisch trainieren ist wichtig erst recht bei der letzten Wiederholung.

[mattisoo]

IM INTRO SIEHT MAN DASS DAS NUR EINE HÜLLE IST

[MrGecros]

Was wohl Great Maggus zu "Fehler Nr.1" sagt?

[echterberliner]

Dikka mit Schwung kann man machen wenn man die letzten Wiederholungen raus presst. Da schwinge ich mit liebe.

[bastihuebner]

Vllt solltet ihr lieber mal das doppelte beim Friseur bezahlen, damit ihr auch mal die Haare auf der Kopfdecke in eine ordentliche Form bringt und nicht nur die Seiten 🤣🤣

[siggimilan]

Das mit handy ist so extrem schlimm 😂 wenn ich ins gym gehe 90% alle am handy und null Fokus!

[AE_CC_-Tutorials]

Es kommt ganz drauf an wie schwung geholt wird die pauschale aussage ist in jedem fall falsch und zweitens es ist scheißegal ob die leute die ganze zeit am Smartphone rumtadeln oder nicht solange sie am ende alle sätze machen denn die datenlage zeigt ganz deutlich es gibt keine zu langen pausen sondern nur zu kurze.

[Anubis_Andreas_Kudzielka]

Gut das es nur die Handy Hülle war :D OMG hahahaha hätte ich nicht verkraftet :D solch ein Verlust geht heut zu Tage nicht mehr !!! Ohne Handy 📲

[larissawow]

Wo er sich das Handy runtergeschmissen hat habe ich gesehen dass das nur eine Handyhülle war werden wir auch gesehen hat dann hier
👇👇👇

[ruffyd.monkey]

Immer schwer und falsch. Viel hilft viel

[DerKampfpanzersir]

R.I.P Handyhülle Grund es wurde als handy benutzt und vom Bodybuilder am Boden geschmissen💔