3 καλά κρυμμένα μυστικά λιποδιάλυσης

Συμφωνείς;

ακολούθησέ με στο ινστα για να δεις τι τρώω στο @sharosetofitness

#διαλειμματική #δίαιτα #διαλειμματικήνηστεία #διαλειμματική_διαιτα #διατροφή #διαλειμματικής #γράμμωση #επίπεδηκοιλια #σωσιβιο #αυτοφαγία #καφέ #γράμμωση #λίποσ #γράμμωση #επίπεδηκοιλια #διαλειμματικήσ #χασιμο_βάρουσ #bestdiet #bestdietmenover40 #μυστικά #διαιτολόγοσ #διατροφή #μπανάνα #αβοκάντο Ένα βίντεο που θα σου τινάξει το μυαλό στον αέρα...

Αν θέλεις να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου:

Πτώση τιμών 60% συν 15% με κωδικό sharoseto

▼▼[ΒΡΕΙΤΕ ΜΕ ΣΤΑ SOCIAL]▼▼
[INSTAGRAM] @sharosetofitness

[E-MAIL] [for business enquiries]

[FACEBOOK]

[DISCLAIMER]
Τα θέματα που αναλύονται από τον Σαρό Καριμ Καντίρ, προκύπτουν απο προσωπική εμπειρία και έρευνα, μόνο για σκοπούς ψυχαγωγίας και συζήτησης. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό ή τον διατροφολόγο σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής ή άσκησης.

[Σημείωση]
★χρησιμοποιούνται εμπορικοί κ affiliated συνδέσμοι
███████████████████████████████████████████

[TeoZaprinov]

Πλέον έχω καταλάβει τι θα πεις πριν το πεις! Και χαίρομαι που τα τονίζεις, τα τονίζεις και τα ξανατονίζεις! 💪❤️👏👏

[chrsofos]

ασε την κοιλουμπα και κοίτα την τριχουμπα

[deftelavetefws]

Επιβραβεύω τον εαυτό μου που κοιμηθηκε ωραία ένα 8 ωρο και με ξεκούρασε . Όποτε του δινω τροφή . Σοβαρέψου τράγε

[Yannis_Nik.]

Αγαπητέ, δεν σε ξέρω.
Αλλά με το που άρχισε η αντιπυρική περίοδος την 1η Μαΐου δεν είχα περιθώριο να τσιμπολογησω, και ξεκινώντας τη μέρα με σκέτο καφέ σπάνια είχα και όρεξη να φάω. Μετά το μεσημέρι που έφτανα σπίτι συνήθως έτρωγα το μισό ψυγείο εκτός από γλυκά και οτιδήποτε με ζάχαρη.
Έχω χάσει 8 κιλά μέχρι τώρα που σε βλέπω να το λες.

[dm]

Φυσικά, διότι 500 θερμίδες το πρωί είναι περισσότερες από 500 θερμίδες το απόγευμα!! 😂😂😂

Ο τύπος έχει μια στρατηγική: αφού αυτό βολεύει εμένα, αυτός είναι ο σωστός τρόπος για όλους.

Για να πέσει η κοιλουμπα πρέπει να είσαι σε θερμιδικό έλλειμμα. Είτε τρώς το πρωί, είτε το απόγευμα είτε στον ύπνο σου, αν είσαι σε έλλειμμα χάνεις βάρος. Ακόμα και αν τρως ζάχαρη και McDonald's, αν τρως λιγότερες θερμίδες από όσες καις, χάνεις βάρος.
Τόσο απλά.

[GiorgosLysigakis]

Και οι διαβητικοί τι πρέπει να κάνουν?

[kostaszioutis]

Μια ερώτηση μόνο . Μεσημέρι τι εννοούμε? Όποιος ξυπνάει στις 5 έχει ίδιο μεσημέρι με αυτόν που ξυπνήσει 10-11 ?

[dedekoju]

Βρε...πως έγινες έτσι? Σα ραβίνος από το Τελ Αβίβ!

[myrgiotisthanos]

Το πρωί επιτρέπεται να ριξω μια παχιά?

[cristinakallieri]

Λίγες σταγόνες στέβια στο καφέ το πρωί επιτρέπεται?

[kostas]

Εγώ ξυπνάω στις 5. Τρώω στη δουλειά μεσημεριανό στις 12. Αν δε φάω πρωινό, θα κυνηγάω να φάω τους συναδέλφους μου

[shockstain]

Καλά τα λέει ο φίλος... Λειτουργώ έτσι πολλά χρόνια χωρίς να λέω ότι έμαθα μυστικά η ξέρω κάτι..απλά ακούω το σώμα μου.. και όταν κάνω αυτό που λέει ο φίλος απλά όλα πάνε καλά ούτε παλινδρόμησεις ούτε περιττά κιλά καλή χώνευση και καλή διάθεση... Όταν κάνω την μαλακια και φάω το πρωί όλα πάνε σκατα....

[gnk]

Ζαχαρινη ή στέβια επιτρέπεται στον καφέ?

[ΣτέφανοςΠανάγος]

αμα φας ζαχαρη το μεσημερι και οχι το πρωι τι αλλαζει?

[ΠανοςΚρεμαστιωτης]

Θα μας πεις υπό ποια ιδιότητα μιλάς;Τι σπούδασες;

[josephgirgis]

Δεν είναι απαραίτητο να κάνει κάποιος να κάνει όλα αυτά που λέει για να χάσει κιλά . Οι καλύτεροι τρόποι για να χάσει κιλά είναι να τρώει συγκεκριμένο αριθμό θερμίδων και να κινηθεί πολύ .

[kostaspap]

το βράδυ τρώμε και πάμε για ύπνο με γεμάτο στομάχι δλδ.. μάλιστα μάλιστα ενώ το πρωινό δεν το καις μέχρι το μεσημέρι

[axeloriginal]

Μάλλον τα ματωνεις όλη μέρα για να μου λες να μην τρώω πρωινό.

[odysseas]

Το προϊόν που πουλάς ειναι μηχανή λιποδιαλυσης αλλα εσυ εχεις υπερβολικα πολυ λιπος

[joypagonas]

Άσχετο ΑΛΛΑ για κάποιον λόγο μου θυμίζει τον Ατζαρακη 😂