filmov
tv
Дроп-Сет не шутка😏 #gym #тренер #фитнес #жимлёжа #спорт #тренировки
Показать описание
0:00:21
Дроп-Сет не шутка😏 #gym #тренер #фитнес #жимлёжа #спорт #тренировки...
0:00:56
Дропсеты, работают? #фитнес #бодибилдинг #диета
0:00:40
Разъясняю что такое дроп сет#фитнес #тренировки #тренажёрныйзал #тренировкаспины #тренировкамышц...
0:00:29
Что такое дроп-сет?
0:01:16
Что такое дроп-сеты и как их применять, чтобы получить пользу? #спорт #тренировки #силоваятренировка...
0:00:22
Легендарный дроп-сет | домашние тренировки | #shorts
0:00:58
Увеличение рабочих весов
0:01:01
Эффективный способ для роста мышц - дроп-сет до отказа
0:00:24
✅ Почему суперсет, дропсет и метод 21 не дают мышцам расти 💪...
0:00:26
Дроп сет с резинками на мощный грудак | домашние тренировки | #shorts...
0:00:38
ПОДПИСЫВАЙСЯ чтобы не пропустить продолжение и возможность получить БИЦЕПС как у РОНИ КОЛЬМАНА✅...
0:01:01
Дроп Сет / Энциклопедия Тренировочных Фишек #shorts #gym #viral
0:00:40
Pull Down методика Дроп Сет - эффективное упражнение для тренировки спины Юрий Ильин...
0:00:32
Лайфхак - как с помощью одного рабочего подхода прокачать дельты до отказа 💪 #спорт #фитнес #shorts...
0:00:59
Как включить все мышечные волокна - дропсет
0:00:46
Дропсеты, что это?
0:00:44
Они ОБЕСЦЕНЯТ ВСЁ! Выпуск🔺
0:00:27
Shoulders day / Плечи будут как шары 🎱… махи гантелей - дроп сет в конце,чтобы шокировать мышцы🔥...
0:00:52
Выключи Дельты На ЖИМАХ! Выпуск🔺
0:00:22
Онлайн тренер. Дропсет
0:00:10
Дроп сет на бицепс по 6-6-6 с весами по убыванию в 4 подхода. Делается раз в 2 недели....
0:01:00
❓Как преодолеть плато в жиме лёжа? | Два рабочих способа пробить застой!...
0:00:46
Кластерный сет #anti_trainer #тренеронлайн #качалка #мускулы #фитнесмотивация #фитнеспитание...
0:00:23
Делали дроп-сеты на бицепс? 🫠
Комментарии