Respondendo: Como tomar café sem açúcar

#café #nutri #nutricionista #reeducaçãoalimentar #dieta #dica #comida #conhecimento #nutrigemeas

[welingtonleandro]

Kkkk... Bem isto!!! Vocês são demais... #Nutricao😎

[roselenediaslemke]

Foi bem assim comigo 😅 e hoje acho estranho com açúcar

[joaonetocanivetes]

Eu reduzi o açúcar da seguinte forma, cortei o refrigerante na semana, tomo às vezes no final de semana e ultilizo o Zero açúcar, cortei as balas e chicletes já que não somam em nada, e o café da manhã deixei normal, não tirei açúcar. Comecei 1 de janeiro de 2025 com 70 quilos e hoje 6/05/25 estou com 59 quilos. Pedir 11 quilos apenas reduzindo o açúcar.

[Meuperfil]

Eu tirei o açúcar de uma vez mesmo.
Não consigo reduzir nada aos poucos.
Pra mim é muito sofrimento.
Então prefiro sofrer de uma vez kkkk
Vai fazer uns 3 anos que tô tomando café sem açúcar.
Ps: as vezes coloco leite com café sem nenhum açúcar, e pra mim é de boa Também kkk.

Depois q c aprende a tomar chá e café sem açúcar, você começa achar o sabor com açúcar super esquisito.

[christianeschmitz]

Eu conseguiiii muita emoção kkk só tem um problema em tirar o açúcar 👀a gente descobrei q o café q a gente tomava era ruim kkk daí economiza no açúcar p comprar um cafezinho melhor☺️

[camilices]

Bem assim mesmo
Tirei total o açúcar e agora amo sentir o gosto do café 😋

[magnosantos]

eu comecei tomar café sem açúcar pq tinha acabado o açucar e fiz o café e tomei e gostei

[MillaCaporall]

Eu consegui primeiramente reduzindo depois ďeixei o café um pouco mais fraquinho adicionando o leite líquido morno. Agora estou definitivamente tomando café puro sem açúcar e amo ❤❤

[tatianaborges]

Por vergonha em uma festa chique, exclui o açúcar 😅.. E não é que me apaixonei ❤ 26 anos sem açúcar no café 👏🏻👏🏻👏🏻

[NascimentoPescaeaventuras]

Comigo aconteceu desse jeito, logo no começo achei a experiência muito ruim, porém conforme vamos avançando no propósito vamos se acostumando com o café sem açúcar. É muito bom sentir o sabor do café.

[LucasFerreira-vdmb]

O bom é que nunca gostei de tomar café, então hoje tomo sem açúcar mesmo pq de qualquer forma vai ser ruim kk

[falamih]

Dica: saber comprar o café. Não escolher pela marca, mas sim pelo selo da Abic. Duvido não conseguir fora a qualidade que é mil vezes melhor!
Pesquisem e conseguirão.
Dica: canal café gerações.
Tirei açúcar de um dia para o outro, mas desde o primeiro dia não fiz careta e muito menos tive desprazer. É o melhor momento do meu dia! Porém, aprendi sobre escolha, preparo e muito mais. Isso me salvou!

[robertaxavier]

Comprar um café de qualidade é um grande começo, para aqueles que preferem um coado, os que são torrados na hora são os melhores.. tente procurar perto da sua casa onde vende, e vai se surpreender que tem e o cheirinho é maravilhoso. . Basicamente um caminho sem volta ...

[Vanda-ukmt]

Simplesmente muito bom, agora não consigo tomar com açúcar 🎉

[ritasales]

Não mesmo.. só se for por ordem médica.. gosto forte e doce ok?

[francianeoliveira]

Nutri fiz isso, amei às vezes tenho uma recaída em sucos. Mas sigo a maioria das vezes sem. Esse é o segredo de implantar um novo habito.

[ppehzinn]

As vezes é so comprar um café de qualidade melhor aí não tem sofrimento

[manumaria.oficial]

Gente, não sei como conseguem colocar açúcar no café.
Quando a pessoa não gosta de café ela coloca açúcar kkk
Sem o açúcar a gente consegue sentir o gosto do café.

[giovanna_luizay]

Verdade tenho 17 comecei a diminuir o acucar no cafe com 16 no comeco foi estranho hoje em dia sou viciada em café sem açúcar e nao gosto mais do com açúcar e muito louco pessa isso hoje em dia dependendo eu até acho melhor sem Do que com açúcar.

[MelhorAnimatronic]

Meu primeiro café foi sem açúcar então eu sou diferente eu gosto de café sem açúcar e quando coloca fica ruim kk