Curiosidades do Judô: História, Técnicas e Benefícios

Explore as curiosidades fascinantes do judô! Neste vídeo, vamos desde a história e técnicas até o impacto global e benefícios incríveis dessa arte marcial. Aprenda sobre as origens do judô com Jigoro Kano, os princípios fundamentais "Seiryoku Zenyo" e "Jita Kyoei", e como o judô se tornou um esporte olímpico. Descubra as principais técnicas como Nage-waza, Katame-waza e Atemi-waza, e como o sistema de graduação funciona. Veja como o judô é praticado mundialmente e conheça centros de excelência como o Kodokan e o INSEP. Além disso, fique por dentro das curiosidades e fatos interessantes, como as vitórias de Yamashita Yasuhiro e Teddy Riner. O judô é mais do que uma arte marcial; é um caminho para a eficiência máxima e o bem-estar mútuo. Assista até o final e descubra como o judô pode transformar sua vida, física e mentalmente!

Tópicos abordados:

História do judô e Jigoro Kano
Princípios do judô
Técnicas do judô: Nage-waza, Katame-waza, Atemi-waza
Sistema de graduação: Kyu e Dan
Impacto global e presença olímpica
Benefícios físicos e mentais do judô
Curiosidades e fatos interessantes
Centros de excelência no judô