Оцениваю Упражнения на Спину (воркаут)

preview_player
Показать описание

  1. LITVINOV FIT
Рекомендации по теме
Оцениваю Упражнения на 0:00:20

Оцениваю Упражнения на Спину (воркаут)

3 Упражнения на 0:00:20

3 Упражнения на Широчайшие

Ошибка на турнике 0:00:10

Ошибка на турнике ❗ (при прокачке спины)

Топ 5 упражнений 0:00:29

Топ 5 упражнений на спину на турнике

НАКАЧАТЬ СПИНУ ЛЕГКО!#спорт 0:00:43

НАКАЧАТЬ СПИНУ ЛЕГКО!#спорт #спортсмен #мотивация #спина #турник #подтягивания #calisthenics #fit...

3🔥УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ 0:00:38

3🔥УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ

Как сделать широкую 0:00:34

Как сделать широкую спину? #fitness #тренировка

🔥 КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ 0:00:29

🔥 КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СПИНУ

Лучшее упражнение на 0:00:03

Лучшее упражнение на спину. Подтягивание на турнике.

Как прокачать спину? 0:00:50

Как прокачать спину? #fitness #тренировка

Мощный КОМПЛЕКС НА 0:00:51

Мощный КОМПЛЕКС НА СПИНУ

Качай спину правильно! 0:00:58

Качай спину правильно! На турнике и в зале #shorts #фитнес #воркаут...

Тренировка спины в 0:00:48

Тренировка спины в натуральную форму. Сплит упражнения на спину...

Подтягивание на турнике. 0:00:12

Подтягивание на турнике. Делаем красивую спину

Как накачать спину 0:00:34

Как накачать спину без тренажерного зала. Читай описание или комментарий #фитнес #турник...

КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ 0:00:19

КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ ПОДТЯГИВАНИЯМИ? #shorts

Как прокачать спину? 0:00:35

Как прокачать спину? #fitness #тренировка

Как сделать широкую 0:00:35

Как сделать широкую спину. #здоровье #fitness #sports

тгк: дентрэйн | 0:00:11

тгк: дентрэйн | Оцениваю спину подписчиков в тг #gym #спорт #motivation #bodybuilding #aesthetic...

Воркаут тренировка 🔥 0:00:23

Воркаут тренировка 🔥 #воркаут #тренировка

Как прокачать спину? 0:00:45

Как прокачать спину? #фитнес #тренировка

🔱 Оцениваю упражнения 0:00:24

🔱 Оцениваю упражнения на спину от 0 до 10. Какое ты любишь больше всего? ❤️‍🩹...

✅Миф о тренировке 0:00:32

✅Миф о тренировке нижнего отдела широчайших мышц Как накачать спину💪...

Как прокачать спину? 0:00:47

Как прокачать спину? Подтягивание по науке. #здоровье #спорт #fitness #workout...

Комментарии
Автор

Мощщщь!🔥🔥🔥 Очень интересно наблюдать за вашей деятельностью, Кирилл!

Yad-dqgq
Автор

Парень, который пробудил реальную спину демона

ilykrok
Автор

Лучшая пагода, места, воздух, тренировка. Столько хорошего в одном кадре💯👍🫡

БахромБахром-чв
Автор

You make me happy i am learning russian!❤️🇷🇺🇷🇺

OK_Phonkisepic
Автор

Рад, что ты вновь возобновил съёмки контента!🎉 Спина-огонёк!

НиколайИстомин-ун
Автор

Австралийские подтягивания бомба, если не умеешь подтягиваться. Главное делать пока не сможешь сделать повторение(можно по 1 руке, чтобы повысить нагрузку)

beatit
Автор

Главное не сбавлять, он на пике 😮
Знаю это чувство когда, чувствуешь своё тело будто оно лёгкое на самом деле просто мощаа прёт

ИванЭрман
Автор

Давай на бицепс бро💪🏼 Видосы просто яд!🔥 Да и форма у тебя😬🦍🌪 Красавчик вообщем, пример для всей молодёжи!🤝

Berserk.
Автор

Ничего лучше, стандартных широких подтягиваний)

EgorMalickiy
Автор

Теперь давай оцениваешь упражнения на трицепс, или предплечье

bateman-qsco
Автор

А я думал что третье упражнение один только я на брусьях делаю... 😂

vanoabsent
Автор

Нифига себе ты здоровый мне бы так как у тебя тело😮

ЕвгенийДуденков-яу
Автор

Подтягивания на брусьях понравились. Надо попробывать будет.

bolobol
Автор

Do u have a Playlist of the all the music you use. I like the workout tuned

TheMotage
Автор

Супер. А эти упражнения в разные дни нужно тренировать или в один тренировачный день???

Jaguar-nn
Автор

THANK YOU MY FRIEND. YOU JUST SHOWED ME THREE NEW JOINTS I CAN DO

timray
Автор

Кирилл, с уровнем вашей физподготовки вы могли бы навести шума в "ванне с мужиками"!

GladiatorTelevision
Автор

Если первое упражнение делать немного техничнее, я думаю он будет намного оптимальнее подтягиваний

temastylee
Автор

Пушка 🔥.
Но на спину ещё хорошо узкие подтягивания,
(Но это уже индивидуально, кому то достаточно стандартных широких, а кто то добавляет в тренировку подтягивания узким хватом.)

АлександрБагров-нз
Автор

le “Demon Back” fait référence à une technique avancée de contraction musculaire, souvent utilisée pour décrire une musculature dorsale extrêmement développée et définie. Cette technique est particulièrement populaire parmi les culturistes et les athlètes de haut niveau.

swt-jeuvideo