Immer mit der Ruhe - So schaltest du abends ab | Dr. Johannes Wimmer

Wer kennt das nicht? Der Körper ist müde, aber der Geist noch hellwach. 🛌👀 Dr. Johannes Wimmer erklärt, wie du abends zur Ruhe kommst. 😴

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Gesund und fit mit der Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse

Die Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse (TK) überzeugt mit starken Leistungen, kompetenter Beratung und bestem Service. Willkommen bei Deutschlands Spitzenreiterin unter den gesetzlichen Krankenkassen. Focus-Money (Ausgabe 7/2020) zeichnete die Techniker bereits 14 Mal hintereinander als "Deutschlands beste Krankenkasse" aus.

Die Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse bietet dir in allen Lebenssituationen die passende Versorgung und berät dich bei allen Fragen rund um dein Wohlergehen. In unserem Magazin entdeckst du spannende Themenwelten und aktuelle Trends zu Sport, Ernährung, Lifestyle, Reisen und mehr. Und mit unserem Newsletter bleibst du in Sachen Gesundheit immer auf dem Laufenden.

Durch die gesetzlichen Leistungen der Krankenversicherung bist du ausreichend abgesichert. In manchen Fällen lohnt sich ein optimierter Versicherungsschutz. Beispielsweise für beste Rahmenbedingungen im Krankenhaus, beim Zahnersatz oder auf einer Auslandsreise. Ergänze deine Krankenversicherung mit einer Zusatzversicherung des TK-Kooperationspartners Envivas.

Die Techniker Krankenkasse macht dir jederzeit innovative Angebote für deine Gesundheit. Wechsel jetzt zum Spitzenreiter unter Deutschlands Krankenkassen!

#DieTechniker

[marvin_he]

Dieser Mann ist einfach eine lebende Legende 😁 Fachlich top und gleichzeitig extrem locker und sympathisch, das Gesamtpaket ist einfach stimmig!

[peterpartusch]

So geil, so einen Arzt hätte ich gerne zur Behandlung. Da wird man allein innerlich schon gesund, dass äußerliche Krankheiten gar nicht mehr spürbar wären. Die Gestiken sind sowas von lustig. Ich freue mich über jedes neue Video. Besonders wenn der Hund dabei ist.

[Theblackwidow]

Aufschreiben ist ein super Mittel gegen Stress. Raus aus dem Arbeitsspeicher und schon kann man sachlicher darüber nachdenken.

[beatrixkopischke]

Mir hilft abends stricken. Das ist herrlich meditativ.

[Balance-coachyou]

Unglaublich lustig und treffend. Bin großer Fan vom Dr.Wimmer

[Larisa-bhnx]

Das Problem habe ich zum Glück nicht. 😅Licht aus und schlafen, Gedanken abschalten.
Klappt super ! 👍😊
Schlafe wie ein Stein.

[letsgamingboyyt]

Ich bin schon seit 1987 bei der Tk. Ne bessere Krankenkasse kann ich mir nicht vorstellen. Sehr nett wenn man ein Anliegen hat und genehmigt sehr viel. Ich bleibe euch treu. LG Heike aus Rostock

[i.k.]

Toller Beitrag und auch noch zum Kaputtlachen😂👍❤

[koviilic]

Toll gesprochen, lustig und unterhaltsam.😁

[happymoon]

Du bist echt ein Freak 😁 im positiven Sinne 😉

[MeLLLa]

ich habe immer block und stift am bett ;-D und schreibe meine gedanken auf, hilft wirklich

[cirrusfloccus]

Ich hatte zum Glück noch nie Einschlafprobleme, außer jetzt wegen Schmerzen seit letztem Jahr. Aber dagegen hilft ja eh nichts. Höre jetzt immer Hörbücher, damit es zumindest nicht so langweilig ist, wenn ich 'ne Stunde wachliege.

[renatehensen]

Deine Videos sind super Tolle Tips, Sehr verständlich und humorvoll erklärt. Das 💘liebe ich .
Setzt mich vor den Fernseher, und ich schlafe, genau wie früher meine Mutter, ein.😉.Wenn ich dann ins Bett gehe, dauert es bis ich einschlafe 🙄Gute Nacht 🐑🐑🐑😴

[joesun]

Hat er etwa... die drei Fragezeichen langweilig genannt 😱😱😱😱😱😱

[macbookmorsi]

1:56 ja echt so kann ich bestätigen hatte früher übelst das Chaos bis es mir übelst zuviel wurde xD dann übelst ausgemistet und aufgeräumt das tat mega gut x)

[SHgaming]

Der Typ ist und bleibt nen Knaller :D Aber irgendwie hab ich auch das Gefühl, dass er leicht einen an der Murmel hat :-D Liebe die Videos mit ihm, gerne immer mehr davon!

[marie-frlz]

Mein ganzes Leben -> iOS Notizen-App 😂✌️
Nachts schlafe ich übrigens wie ein Stein ☺️

[annettebauer]

Das ist relativ
Ich mag den Humor... naja ist nicht meine Wortwahl, aber ich mag die flüssige Rede, sehr sympathisch

[verena]

Ich hab teilweise stress ohne ende-auch selbstgemacht. Aber egal mit welcher stimmung ich heimkomm oder ich abends hab. Schlafen geht immer. Hab icheher selten dass ich mal nicht schlafen kann. Dann hab ich meistens meine vitamine zu spät genommen oder zu spät sport gemacht . oder zu viel energie durchs meditieren. Aber wie gesagt. DAS kommt zum glück selten vor

[marionkremers]

Abends hab ich nicht das Problem, eher morgens beim Aufwachen: Körper ist noch müde, aber die Gedanken kreisen schon auf 180…💨