Спортивная мечта. Жилет утяжелитель на 25кг. Дневник Эктоморфа

✊Привет, меня зовут Влад. Когда я начинал заниматься силовым спортом в 2011 году, мой вес был около 54кг - а в 2014г уже вес был 74 кг. После длительной паузы в активных тренировка + после отказа от мяса, сахара и других пустых углевод, мой вес на начало 2023 года составлял 65 кг. Вот и решено было завести блог на эту тему для своей и вашей мотивации, снова построить красивое, сильное и здоровое тело💪

Также сотрудничество или просто какие-то вопросы ⤴️

🤝 Для тех, у кого есть желание поддержать развитие канала:

#набормассы #мотивация #эктоморф

[MrRaccoon-sl]

Успехов тебе друг! Сам недавно в черную пятницу прикупил себе жилет по скидке, жалею что не сделал этого раньше! Просто одно из лучших моих приобретений для спорта.

[Raynor_]

Действительно, видео хорошие, давай давай, снимай еще !

[Sanvisionary]

Мой вес 87кг, пока 10 раз подтягиваться за подход не буду, не буду доп. вес вешать, а хочется. Сейчас тренеруюсь на кол-во. Потом на силу буду.

[АлександрДребнев-ее]

Привет Влад, жилет чёткий, я хочу купить себе, но пока с деньгами, пока придумал себе самодельный жилет, армейская разгрузка жилет чёрного цвета, много карманов на липучках, карманы вытянутой прямоугольной формы, а утяжелители я нашёл в пункте приёма металлолома пластины стальные прямоугольной формы, по карманам распределил стальные пластины и вес получился 4кг, хорошо спасибо мужику в пункте приёма металлолома, он мне по дешёвке продал 13штук пластин все фабрике крошечные в чёрный цвет, под цвет жилет и по размеру подошли 👍 пока так

[ЮрийДымов-ущ]

Ты говоришь что хотел двадцатку, но у них не было и дали 24, так это же ещё лучше, можно просто вытащить пару грузиков. Я бы вообще брал на 30 чтобы надолго хватило

[Tarasander]

Здравия желаю, дружище!
Подскажите, пожалуйста, координаты этих ребят из Новосибирска.

[samdou]

Привет, куда пропал? хорошие видео снимаешь

[Basad]

Привет, подскажи пожалуйста, у какого продавца покупал жилет? Тоже такой хочу