Como suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida - Dale Carnegie (Resumen animado)

Este es el resumen del libro animado Como suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida - Dale Carnegie. Son técnicas fáciles y con grandes resultados.

Es tiempo de quitarse el estrés, dejar de preocuparse y momento para ser feliz, tener paz y disfrutar de la vida.

Aquellos que no saben como combatir la preocupación mueren jóvenes. Alexis Carrel

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[vicvegas]

Lo que a mi me ha funcionado es meditar por 10 minutos cada nuevo día. Meditar es similar al ejemplo de las cajas, pero en la meditación se utiliza la metáfora de un río. En un lugar tranquilo, con tus ojos cerrados, imagina que estas sentado frente a un río. Ese río representa tu mente y los pensamientos, ideas, imágenes o demás eventos que puedas identificar mientras respiras profundamente, consideralos como troncos flotando en el caudal, identificalos, aceptalos por lo que son y solo déjalos seguir la corriente del río, para tratar de mantenerte concentrando tu atención en tu respiración. Eso te ayuda a practicar la habilidad de mantenerte conectado con el momento presente. Yo puedo atestiguar por experiencia personal, que esta actividad repetida por 10 minutos cada día, según estudios científicos, suma toneladas de tranquilidad, paz y felicidad a tu vida. Buen vídeo. Saludos Kamil y Leticia.

[AprendizFinanciero]

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[cuencajr.]

EXCELENTE VIDEO, MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR.

[josevicenteveragarcia]

Me ayuda mucho orar y descansar en Dios ; busco consejos en la Biblia ; la fe y la esperanza ayudan también y mantenerse ocupado en ocasiones las cosas se arreglan solas

[dra.juanaselmomoreno]

Pero cuanto video me he tirado no puedo parar de seguir viendo son las madrugada 3:00am, en mi pais Republica Dominicana, execelente Trabajo.

[luciagomez]

Qué bonito canal Me encantan los dibujos y me das una solución buenísima muchas bendiciones

[lauratejeda]

Muy bueno el video yo en lo personal estaba muy dolida por heridas del pasado....este video me ayudo

[luzvasquez]

Como siempre, me encantan sus vídeos, se nota la pasión y el amor en ellos. Les mando un fuerte abrazo, mis mejores deseos y muchas bendiciones!:)

[josevicenteveragarcia]

Excelentes cobsejos; sin duda mantenernos ocupados ayuda mucho ha descubrir que no era para tanto y vivir un dia a la vez gran secreto Bendiciones

[Itslucykandi]

Últimamente se me a echo muy difícil vivir en el presente 😪😪😥 me la paso en el futuro y es verdaderamente estresante

[javiergutierrezlozano]

buen video gracias x ke eres positiva emprendedora un abraxo chaoo presente ahora ya din recuerdos

[ulisesgarcia]

muchas gracias por el vídeo muy buenos consejos Dios la bendiga

[jobramirez]

"No se angustien por nada. Más bien, en cualquier situación, mediante oraciones y ruegos y dando gracias, háganle saber a Dios sus peticiones, y la paz de Dios, que está más allá de lo que ningún ser humano puede entender, protegerá sus corazones y sus mentes por medio de Cristo Jesús”.
Filipenses 4:6,  7

[bellanuevataiwan]

Yo he aprendido controlar en pensar en mi futuro y pasado para estar presente en mi día de hoy

[josevicenteveragarcia]

Excelente su trabajo ; ayuda muchoo a quienes somos de poco leer pero estamos abiertos a aprender y ser mejores 20/20 Bendiciones

[richardrdz]

Que buen mensaje yo estoy pasando por una crisis económica tengo muchas deudas y pienso por empezar un negocio pero no se que negocio empezar, y luego pienso si va a ser rentable y después pienso que no y esto termina por bloquear mi mente y no hago nada y caigo en la desesperación. Que me recomienda ?

[yasminpina]

Este libro es muy antiguo, lo encontré en una biblioteca de un pequeño pueblo en mi país mientras trabajaba el año pasado, me lo regalaron y fue lo que yo necesitaba... Me emociona que hagan un resumen de el.
Me encanta este canal 😊 saludos desde Chile

[elizabethgonza]

saludos Irma, déjame decirte que es un placer escucharte y ver lo creativo que son los videos que hacen junto a Kamil.

[rufinoeusebiopulchahernani]

Uno de los puntos que me resultó útil fue 'Vivir el hoy , no dejarme llevar por el pasado o pensar en el futuro, si no en el hoy .

[Bond-mzti]

saludos!
ya estoy viendo tu video!
gracias por escribir!