COMO ESQUECER O NARCISISTA?

COMO ESQUECER O NARCISISTA?

💎Esse canal te ajudou e você gostaria de patrociná-lo:

Pix

💟OUTROS TEMAS QUE PODEM TE AJUDAR:

Quais são os sentimentos após o término?

O narcisista sabe que é narcisista?

Narcisista pode se apaixonar?

Qual é seu papel dentro do harém narcisista?

O narcisista está com outra(o). Sera que a nova vítima é feliz com ele(a)

Elenir Rodrigues - Helena Rodrgues

[psyhelenarodrigues-Elenir]

Quando vc COMPARTILHA essas informações, vc está derrubando as prateleiras de suprimento dos narcisistas, é mais gente descobrindo o que vc já descobriu, menos suprimento pra eles

[edermzc]

Um exercício prático: faça uma lista das coisas ruins que ele(a) fez, escreva o que sentiu e leia todo dia, acredite vc vai querer mais e mais distância.

[isurvived]

O narcisista que temos que esquecer é o idealizado ou aquele do lovebombing. O real, o perverso, o que se mostra quando a máscara cai tem que estar para sempre na nossa memória. Ele é o antídoto contra novas ciladas.

[lwodnyz]

Hoje pedi mais forças a Deus para esquecer essa ilusão que vivi. Mentiu para mim. Fingiu um falso amor e a gente desmorona.

[paulinharodrigues]

Quando eu estava passando pela situação opressora eu queria encontrar alguém que entendesse, compreendesse tudo que eu estava passando. Nem eu mesma entendia, nem os nomes das fases sabia, até saber o que é um narcisista. É tão bom Dra te ouvir, e saber que não é coisa da nossa cabeça, tudo se encaixa.Faz 11 meses do descarte e eu sou uma sobrevivente, entendo tudo hoje que eu passei. Cada vidio seu é um pedaço de cada história de alguém . Livre estou das tormentas, até meu sono melhorou. Gratidão por seus vidios.

[maisams]

Tem dias que são muito difíceis! As lembranças, lugares, músicas... Mas aos poucos vai melhorando. Hoje gasto dinheiro comigo: roupas, maquiagem, me cuido, pois não estava me colocando em primeiro lugar. Quanto aos amigos, até os que eram dele ficaram próximos de mim, tamanha a sacanagem que ele fez

[ro]

Vìdeo maravilhoso para reencontrar o amor próprio. 👏👏👏❤️

Eu comecei a fazer aula de dança do ventre e voltei a ler, estudar inglês on line e viajar como eu fazia antes. Ah....e ver filmes, do meu gosto, no fim de semana. 👏👏👏❤️

Minha sorte é que durou menos de 1 ano e olha....foi o suficiente, pois eu já estava adoecendo com crises de pânico e voltando a ter depressão. Xô coisa ruim e sugadora!

[erikabacellar]

Isso mesmo! Dicas valiosas. Depois que o pesadelo passa, você vira uma fênix e arrisco dizer que tem valiosos aprendizados que é 1) não romantizar abusos, 2) equilibrar o dar e receber com reciprocidade, 3) se colocar em 1° lugar 4) Ressignificar o amor: amor não aceita tudo. Amor edifica. Gratidão 💜

[cassiaoliveira]

Sei que vai passar mas é muito difícil superar, já tive relacionamentos abusivos mas este último com narcisista mexeu totalmente com minha sanidade e meu emocional, sou empata, acabo atraindo muito pessoas abusivas mas graças a Deus a verdade sempre vem a tona, através de pesquisas, pude perceber que eu estava lidando com uma pessoa narcisista, que me deu um certo alívio em descobrir, mas ao mesmo tempo uma revolta e uma dor muito grande em saber que eu me doei e amei verdadeiramente... sonho todos os dias com a pessoa alternando com períodos de insônia, comecei a ter problemas de saúde e sei que meu emocional está me deixando doente, estou com problemas estomacais, tive enxaqueca e recentemente descobri um problema em meu útero...estou tentando seguir com minha vida, vou marcar todos os médicos, Estou fazendo caminhada e me inscrevi no Pilates, porém uma dor que me consome... está difícil este processo...

[spex]

Eu não sofri descarte, não sofri nada do que vejo nos comentários ou vídeos pois eu notei as mentiras e as máscaras sozinho, escorpião vai atrás e vi que a pessoa não era real, mas só me agradou nos 4 meses juntos e 10 dias que passei morando com ela, nunca vivi tamanha intensidade em 49 anos de vida, saldo: ansiedade sinistra, princípio de depressão, pensamentos vagos, sem fome, sem vontade pra nada, estou bloqueado e bloqueei em tudo, mas esquecer parece ser a coisa mais difícil desse mundo 😔

[warleylopes]

Ela colocou em mim o sentimento de culpa e vc tirou isso de mim, OBRIGADO Helena!!!

[andersonconceicao]

Nossa isso tá doendo muito em mim !!. Eu já sofri muito nessa vida não conheci o meu pai minha mãe me abandonou, minha vó cuidou de mim até 7 anos daí ela morreu eu passei fome passei um tempo na rua daí fui pra um orfanato. Daí saí me cansei, sou pai de dois filhos daí dez anos de casado a mulher abandona eu e meus filhos daí eu depressivo cuidei dois meus filhos hj sou pai e mãe dois meus filhos e agora sobrevivente de relacionamento abusivo tóxico e narcisista.

[miriandasgracassantos]

Caríssima, não tem como esquecer, esse ser entra na caixa de mensagem das pessoas com quem eu converso. Já converso com pouquíssimas pessoas, entrei em um estado de trauma. Eles trabalham para o serviço de inteligência, estudaram na mesma faculdade que eu e outros são da religião que tinha. Estou completamente sozinha, eles vazaram minha intimidade até mesmo para minha família. Minha mãe e um dos meus sobrinhos tem características fortes de narcisismo e sociopatia. Meu sobrinho tentou me matar asfixiada com gás na véspera do natal.

[evandromp]

Eu aprendi desenvolvi a consciência de lembrar das maldades rejeições diz respeito humilhações triangulações desfeitas que passei e fui enganado isso me criou um bloqueio uma raiva de me desvencilhar dessa criatura abominar fazendo com que não perdesse Mais Um Minuto Para Recordar dela

[Pattypakas]

Seus vídeos são um resgate da pessoa que se perdeu nesse caos. Estou me reencontrando aos poucos é um trabalho diário para reconstruir e se elevar, e preciso ter comprometimento com a cura.
Só entende quem realmente vive isso!
Obrigada Dra ❤️

[keicys]

Ótimas observações, deixei de fazer muita coisa por causa daquele narcisista sangue suga de energia e de vida. Parei a terapia, parei de ler meus livros a noite pois tinha que ficar conversando com ele no whatsapp se não dava show. Deixei de falar com minha amiga. Deixei de passar tempo com minha família. Tudo pra suprir as necessidades Infantis e doentias que só foram me desgastando. Foram 4 meses de vida perdido, planos e palavras e promessas todas sem fundo. Mas no inicio parecia uma pessoa incrível, me colocava pra cima, mas isso durou só uma semana. E eu sempre procurando o cara do primeiro encontro e nada. Eu descartei ele antes, pois não suportava mais os gritos, os mals tratos, a inveja, as mentiras que eu descobria e ficava chocada, a energia pesada, as brigas que me davam crise de ansiedade e ele adorava, dava pra ver nos olhos dele o prazer em me ver chorando pedindo pra parar de gritar. Deus é mais, e é justiça também. Foi um aprendizado e tanto pra nunca mais.
Obrigado por seus vídeos, tem me ajudado muito a compreender o que aconteceu e recuperar esse tempo de vida perdido. Contato zero eternamente firme e forte.

[rosih]

Minha gente de tanto ler os comentários a fim de encontrar pessoas q passaram ou passam o mesmo q eu cheguei a uma conclusão: "Narcisistas são como os Minions, fabricados em série.(Com todo respeito aos Minions, claro!)

[MarcosSantos-kvon]

Boa noite! Uma das coisas que descartei, foi meu álbum de fotos do meu casamento, me fez muito mas muito bem!

[lobotentehar]

Que linda! Um ótimo motivo pra esquecer um narcisista: saber que existem pessoas lindas e do bem na face da terra! Obrigada por tudo Dra! Seus vídeos estão me ajudando muito!

[lilianeprado]

Dra Helena! Vc tem me ajudado muito! Passei por tudo que vc tem falado nos vídeos. O vídeo tirar ele do pedestal me ajudou muito. Meu ex marido narcisista oculto, religioso (pastor), me manipulava sutilmente, sem caráter, vitimista, mentia, fui obrigada a sair do casamento e jogou a culpa do divórcio em mim, sendo que já estava com outra pessoa, etc... perdi minha identidade. Fiquei perdida. Eu estou seguindo seus conselhos, estou melhorando! Gratidão 🙏