ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ ЭТО ПРОСТОЕ ОТЖИМАНИЕ 💪🔥

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Автор ролика по видосу вижу что у тебя проблема скорее всего с правым плечом, потому что не симметричное отжимание. у меня проблема с левым плечом поэтому при отжимании я чувствую что нагрузка больше на правую идёт, тело само так регулирует, чтобы не травмироваться

dalaya
Автор

Почему вы считаете, что это сложно, это довольно легко!

mamel