Вытяжение спины в прогибах. Уштрасана. Снятие компрессии

preview_player
Показать описание
Студия йоги YOGA TIME с Ларисой Рябковой
  1. YOGA TIME\ ЙОГА ЧАС с Ларисой Рябковой
Рекомендации по теме
Вытяжение спины в 0:00:07

Вытяжение спины в прогибах. Уштрасана. Снятие компрессии...

Как делать позу 0:00:52

Как делать позу верблюда. #уштрасана #растяжкаспины #позвоночник #растяжка...

☝️ВЫХОД ИЗ ПРОГИБА/УШТРАСАНА/АСАНА 0:00:52

☝️ВЫХОД ИЗ ПРОГИБА/УШТРАСАНА/АСАНА ОТ СУТУЛОСТИ #yoga #yogaposes #meditationmusic #сутулость...

Полезнейшее вытяжение СПИНЫ. 0:00:55

Полезнейшее вытяжение СПИНЫ.

Освоение прогибов: Уштрасана. 0:13:15

Освоение прогибов: Уштрасана. Ольга Бедункова

комплекс на гибкость 0:05:58

комплекс на гибкость позвоночника, йога, Аштавакрасана, Уштрасана...

ЙОГА НА ПРОГИБЫ 0:39:12

ЙОГА НА ПРОГИБЫ | ЛЕГКАЯ ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ | ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ | УТРЕННЯЯ ЙОГА | УШТРАСАНА...

Упражнения для гибкости 0:24:51

Упражнения для гибкости спины: как разработать прогиб

Уштрасана - поза 0:06:14

Уштрасана - поза верблюда. Как сделать прогиб безопасно. Полный видео разбор позы...

Уштрасана - поза 0:00:24

Уштрасана - поза верблюда.

Секретная техника из 0:00:41

Секретная техника из йоги, научит делать прогибы без боли!...

Ustrasana with chair. 0:00:28

Ustrasana with chair. Поза верблюда со стулом

Часть 7. Силовые 0:00:37

Часть 7. Силовые прогибы

Делаем правильно! Уштрасана 0:00:26

Делаем правильно! Уштрасана - поза верблюда #йогадляспины #йогакаждыйдень #йогаснуля...

Если вы держите 0:00:27

Если вы держите напряжение в верхней части спины, поза кролика изменит вашу жизнь #йога #йогадома...

Уштрасана - поза 0:00:32

Уштрасана - поза верблюда #shorts #рекомендации #yoga #fitness

УШТРАСАНА ПОЗА ВЕРБЛЮДА. 0:00:29

УШТРАСАНА ПОЗА ВЕРБЛЮДА. ТРИ ВАРИАНТА. Асана дает энергию и раскрывает грудной отдел...

Промо | Корректное 0:01:45

Промо | Корректное выполнение прогибов в йоге

Уттанасана (поза интенсивного 0:00:55

Уттанасана (поза интенсивного вытяжения)

Прогиб стоя. Как 0:09:44

Прогиб стоя. Как безопасно выполнить прогиб. Базовый прогиб...

Уштрасана. Проведение движения 0:13:57

Уштрасана. Проведение движения в асане с Петром Анохиным...

Сфинкс отлично укрепляет 0:00:08

Сфинкс отлично укрепляет спину и раскрывает грудной отдел #йогадома #хатхайога #йога #йогаурок...

Йога комплекс. Прогибы. 0:24:49

Йога комплекс. Прогибы. Бхуджангасана (поза Кобры), Собака мордой вверх, Уштрасана (поза Верблюда)...

Уштрасана. Поза верблюда 0:02:50

Уштрасана. Поза верблюда