Mobilisation der Großzehe in der Beugung - Toega - Weil es so wichtig ist

Und weiter geht's in mit der Toega Serie. Die Übung zur Mobilisation der Großzehe in der Beugung ist eine weitere Übung aus unserer aktuell täglichen Zehen - bzw. Fuß - Routine. Die Beugung der Großzehe ist einfacher als die zuletzt hochgeladene Streckung, aber nicht weniger wichtig. Viel Spaß damit 😊
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