Артроз коленного сустава 2 - 3 степени. Упражнения для лечения.

#артроз#долголетие#коленныйсустав#упражнения
Миллионы людей страдают артрозами коленных суставов 2-3 степени. Большинство упражнений, которые показывают здоровые методисты ЛФК, тренеры и блогеры, невыполнимы для этой категории людей по причине тяжелых изменений в суставах. Простой для выполнения и доступный при артрозах коленных суставов 2-3 степени комплекс упражнений, представленный в этом ролике, укрепит больные суставы и защитит их от дальнейшего разрушения.
Купить, скачать, прослушать Мои книги здесь
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
Сайт Доктора Мамонтова
Запись на консультацию [phone]
Стать спонсором можно здесь:

[ЛюдьмилаСергеева]

Спасибо, доктор.Делаю 3 месяца:действительно повысили качество жизни. Мне 76 лет

[NIv.]

Спасибо уважаемый доктор, что подсказываете упражнения для нашего здоровья.

[ВалентинаМ-ъж]

Делаю эти упражнения и много других каждый день, кроме приседаний на одной ноге ( и не буду их делать). Артроз 3- 4 степени. Убедилась, что ходить много тоже нельзя, суставы ухудшаются. Очень полезно плавание. Вылечить артроз невозможно, можно только замедлить разрушение.

[Нинатарасовна-хд]

Спасибо большое, очень полезный комплекс, без всяких лишних слов, и лишней глворильни, дай бог вам здоровья

[ШайгулОмурова]

😢Дай Бог Вам крепкого здоровья спасибо.

[ЖаннаТюнина-уы]

ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!- ОГРОМНОЕ СПАСИБО !-ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!-❤❤❤

[ВалентинаМицканюк-ущ]

Доктор, благодарю за такую полезную, необходимую утреннюю зарядку !!! Вам респект, удачи и всех благ 🎉

[МарияЗагорских]

Спасибо доктор наконец то я услышала то что меня интересовало упражнения при артрозе 2 3 степени. Просмотрев много видео и только от Вас увидила какие упражнения полезны при таком артрозе да хранит Вас Бог семейного благополучия и счастья и конечно же и здоровья 🙏 здоровья сибирского

[МавлидаАминова-ее]

Благодарю Вас Доктор.Очень простые и доступные движения для нас, кто в возрасте .Будем делать.

[ОльгаПивцова-иу]

Предельно просто, ясно и очень полезно для моих суставов. Спасибо.

[ТамараРажева-цю]

Спасибо доктор! Смотрю ваши старые и новые видео и поражаюсь как вы изменились. Лицо стало гладкое, без отеков, то-есть молодое. Тело хорошо подтянуто. Думаю, что вы занялись своим здоровьем вместе с нами, донося нам свои знания. Низко кланяюсь вам ❤. Делаю с Вами. Очень нравиться подача материала.

[ИннаХмара-ьр]

Спасибо Вам огромное за упражнения!!! Буду делать обязательно!!! Все Ваши советы и приемы применяю!!! Диафрагмальное дыхание очень нравится....с заземлением!!!👍👍👏👏❤

[ОленаБордій]

Спасибо, за совет и подаренную надежду!

[ЛилияБаймухаметова]

❤🎉😊Спасибо за то, что вы такое хорошее упражнение предложили

[ОльгаБыкова-пх]

Доктор, Вы, как всегда на высоте! Спасибо Вам за заботу о нас!

[ФаридаУсманова-ур]

Большое спасибо дорогой Доктор, здоровья вам❤❤❤

[Татьяна-цс]

Прекрасные упражнения, спасибо доктору

[nailiaguseva]

Огромное человеческое спасибо доктор, что вы показываете и обьясняете как можно самим заниматься дома, чтобы улучшить свои колени и избежать операции

Доброе утро, Доктор!!!! Упражнения, мне очень понравились. С удовольствием сделала и буду делать.. Спасибо за утреннюю зарядку.👌👌👌👍👍👍🙏🙏🙏🙏

[СветланаМайорова-цу]

Доктор, огромное Вам спасибо!Все упражнения просты, уникальны, а главное-очень полезны!Вам респект!❤