Бутик здорового питания - Творог - враг или друг?

О твороге. Встреча с нутрициологом. Есть либо не есть , частый вопрос, про творог.

Творог, враг или друг?
.
Самый частый вопрос.
.
Долгое время было непонятно почему этот продукт, когда то считался важнейшим источником пользы,, превратился во врага , но такого любимого, очень многими, особенно, молодыми женщинами.
.
Думаете сработал запретный плод ? Молочку только ленивый не обвиняет и запрещает?
Нет, ситуация иная.
Когда исключаются из рпциона углеводы , но стиль жизни и привычки прежние, многие стали искать альтернативу сладостям, и она быстро нашлась, творожок!
А что, творог продукт полезный, да еще возьму обезжиренный , к нему добавлю ложечку меда, это же не сахар, и куча витаминов, горстку сухофруктов и орехов, это же не конфеты, и опять же витамины!
.
Увы, к сожалению такой продукт уже становится бомбой замедленного действия!
.
Пользы там на грамм, а сахарной зависимости на всю жизнь, как показала практика !
.
Будьте внимательны к тому, чем наполняет свою жизнь, здесь нет мелочей!

STAY CONNECTED

❤ ЧЧ